Bola.com, Jakarta - Pandemi virus corona COVID-19 membuat banyak kalangan pekerja melakukan work from home sebagai langkah pencegahan dari perusahaan. Kondisi ini membuat para pekerja bisa dilanda kesepian jika tinggal seorang diri selama WFH.
Pasalnya, tak sedikit para pekerja merupakan perantauan dan memilih tinggal di kost agar lebih efisien. Selain itu, pemerintah juga mengimbau para pekerja yang WFH tak bepergian jauh demi mencegah penyebaran COVID-19 makin meluas.
Tak sedikit para pekerja yang tinggal seorang diri mengalami kejenuhan dan kesepian karena semua hal dilakukan di dalam ruangan.
Pasalnya, jika tak ditanggulangi, bisa berpotensi kronis dan mengganggu kesehatan mental.
Berikut beberapa tips mengusir kesepian dan kebosanan selama work from home di tengah pandemi virus corona COVID-19, dilansir dari SehatQ.
Tips Usir Kebosanan Jalani Work From Home selama Pandemi COVID-19
1. Kabari keluarga di kampung halaman setiap hari.
2. Kerap komunikasi dengan rekan satu tim.
3. Tetap produktif.
4. Berpikir tenang.
5. Lakukan olahraga di rumah.
6. Tidur yang cukup.
7. Jaga asupan makanan.
8. Merawat tanaman dan memelihara bintang.
Sumber: SehatQ
Baca Juga
Beda Karakter Suporter di Indonesia dan Italia Menurut Bang Jay Idzes, Apa Tuh?
Mata Hansamu Yama Berkaca-kaca, 8 Bulan Melawan Cedera dan Kembali Jadi Starter di Persija: Gua Disuruh Pensiun...
Kekasih Kabarkan Hokky Caraka Dilarikan ke IGD Setelah Bela Timnas Indonesia Vs Filipina: Pipi Luka Dalam, Dijahit, Demam, Menggigil