Jaga Kebugaran Jelang Latihan Resmi Bersama Persis, Gavin Kwan Ikut Fun Football dengan Pemain Bali United

Kebetulan Pluim dan Simic sudah beberapa pekan terakhir berada di Pulau Dewata. Bagi Gavin menghadapi para pemain Bali United dalam fun football merupakan pengalaman yang membuatnya senang.

Kebetulan menurut Gavin, sesi latihan Persis akan dimulai 19 Mei dan seluruh skuad termasuk pemain baru harus berkumpul pada 17 Mei.

"Senang ya bisa fun game dengan Bali United. Kebetulan saya ikut di Bali Bulldogs FC yang kebetulan hampir semua pemainnya adalah warga asing," jelasnya saat ditemui usai pertandingan.

Ini menjadi pengalaman pertama Gavin bisa merasakan lapangan di Bali United Training Center. "Dari kemarin Bali Bulldogs menginginkan bermain di lapangan representatif dan profesional. Akhirnya bisa bermain di sini," terangnya.

Fun footbal seperti ini menurut Gavin Kwan menjadi salah satu bagian untuk menjaga kondisi fisiknya tetap prima, sebelum sesi latihan resmi Persis. Ia tidak mau terlalu memforsir fisiknya saat libur kompetisi.

Menurut Gavin jika terus berlatih di sesi libur kompetisi, justru tidak baik karena bisa menganggu konsentrasi saat latihan resmi dengan Laskar Sambernyawa.

"Namanya liburan, kan tidak bisa latihan terus. Nanti saat latihan resmi tidak efektif," bebernya.

"Dalam seminggu, saya latihan 3 kali dan diselingi dengan fun football. Ini bagus untuk tetap mengasah teknik bermain. Di off season, tidak boleh dipaksakan latihan."

"Pelatih juga tidak memaksakan dan memberikan program latihan khusus. Jangan sampai di latihan resmi jadi bosan dan harus tetap enjoy," tambah mantan bek sayap Bali United dan Barito Putera tersebut.

Selain berlatih ringan saat libur kompetisi, Gavin juga tidak lupa untuk menjaga asupan gizinya dengan baik. Kebetulan Gavin menjadi salah satu pemain dengan pola makan yang sangat bagus. Sejak di Bali United, ia sudah menjadi vegetarian.

"Selama libur ini, asupan makanan saya tetap harus bagus. Tidak boleh sembarangan untuk asupan makannya," ungkap Gavin.

"Pokoknya jangan terlalu memaksakan mental. Saya juga coba olahraga lain selama liburan seperti berenang, badminton, voli, dan basket. Olahraga ini kan bagus untuk menjaga feeling bola untuk tetap baik," tutup Gavin.