Bola.com, Surabaya - Sebagai pemain sepak bola profesional dituntut untuk terus menjaga kondisi meski kompetisi BRI Liga 1 2023/2024 sedang libur.
Seperti yang dilakukan kapten tim Persebaya, Reva Adi. Pria yang berstatus kapten tim itu rutin berlatih fisik di salah satu pantai di Makassar.
Tidak tanggung-tanggung, ia menyiapkan pelatih kebugaran untuk menemaninya dalam menjaga kondisi.
"Sejak laga lawan Persikabo 1973 kemarin saya sudah menyusun latihan, dua hari ini saya latihan di pantai paginya, sorenya saya gym," kata Reva Adi.
"Saya sadar sebagai kapten tim, saya harus bisa memberikan contoh yang baik dengan kegiatan latihan maksimal,” tambahnya.
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Latihan Mandiri
Seperti tim lainnya, tim kepelatihan Persebaya memang memberikan menu latihan pribadi kepada semua pemain agar kondisi fisik tetap terjaga.
Pelatih fisik Persebaya Muhammad Alimuddin telah memberikan program latihan mandiri untuk punggawa Green Force selama masa libur latihan bersama.
Dengan menu latihan tersebut, pemain diharapkan tetap menjaga kondisi tetap prima.
"Daya tahan kekuatan dan kecepatan menjadi yang utama, walaupun libur kompetisi, pemain harus tetap jaga kondisi. Dengan melakukan program latihan yang sudah saya share ke pemain dengan baik,” kata Alimuddin.
Tambah Porsi
Sementara penyerang Persebaya Wildan Ramdhani mengaku menambah porsi latihan mandirinya.
"Tentunya kita sebagai pemain tentu akan menambah pola latihan sendiri di luar program yang diberikan tim pelatih,” ujar eks pemain Persita itu.
“Saya beberapa kali bersepeda bersama teman-teman ke pusat kota Bandung. Dibalut refreshing tetapi tetap menjaga tubuh agar tetap bugar,” sambungnya.
Libur Kompetisi
Kompetisi Liga 1 2023/2024 memasuki jeda kompetisi selama satu bulan lebih yakni awal Februari untuk kembali bergulir.
Namun, tim kebanggan Kota Surabaya ini akan kembali bermain pada 30 Januari 2024 melawan PSIS Semarang.
Tim dijadwalkan kembali berlatih bersama pada pekan pertama Januari 2024. Hampir tiga pekan Bruno Moreira dkk libur latihan bersama.