Bola.com, Jakarta - Mesin Timnas Indonesia U-20 terus dipanaskan untuk menatap berbagai turnamen pada tahun ini. Terbaru, tim berjulukan Garuda Muda itu berlatih Empire Fit Club, Jakarta Pusat, Rabu (15/5/2024) sore WIB.
Empire Fit Club yang terletak di Ring Road Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) adalah pusat kebugaran dan gym dengan fasilitas lengkap dan canggih.
Timnas Indonesia U-20 mendapatkan gemblengan dari mantan instruktur kebugaran tempur marinir Amerika Serikat, Elberino Tiwa, pendiri dan CEO Empire Fit Club.
"Jadi, hari ini adalah perkenalan dari latihan yang fokusnya terhadap performa untuk para atlet demi mempersiapkan mereka di lapangan," ujar Elberino Tiwa.
Digeber Terus
Dony Tri Pamungkas dkk. terus digeber Elberino Tiwa. Pantauan Bola.com, para pemain Timnas Indonesia U-20 ditempa demi menguatkan otot dan membentuk tubuh.
"Mereka sebagai pesepak bola harus siap sprint hingga bertahan dengan badan. Jadi, kami menyiapkan sesuatu yang fungsional," ungkap Elberino Tiwa, yang pindah ke Jakarta itu pada 2015.
"Jadi, latihannya lebih beda ketimbang konvensional. Mungkin dari mesin dan alat-alatnya. Jadi ini fungsional melatih metabolisme dan sedikit kekuatan. Jadi strength dan conditioning," terangnya.
Sport Performance
Sementara itu, pelatih Timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri, memang ingin para pemainnya nge-gym, tapi bukan fitness biasa, melainkan yang lebih modern demi meningkatkan fisik.
"Sudah beberapa bulan yang lalu kami ingin penanganan gym, tapi tidak masuk ke gym yang konvesional tapi lebih ke sport performance yang lebih spesifik," imbuh Indra Sjafri.
"Saya sepakat dengan coach Elberino Tiwa untuk membantu pelatih fisik buat berkoordinasi dengan coach Elberino demi meningkatkan performa para pemain. Beliau mantan pelatih marinir Amerika Serikat yang membawa kepelatihan marinir untuk diaplikasikan ke sepak bola," ucap Indra Sjafri.
Baca Juga
3 Pemain Timnas Indonesia U-20 yang Curi Perhatian di ajang Seoul Earth On Us Cup 2024: Pelajaran Berharga dari Korea
Sekali Menang dan 2 Kalah pada Seoul Earth on Us Cup 2024 jadi Pelajaran untuk Timnas Indonesia Berlaga di Kualifikasi Piala Asia U-20 2025
Foto: Timnas Indonesia U-20 Dapat Pelajaran Berharga, Tumbang 3 Gol Tanpa Balas dari Korea Selatan