Mulai Jenuh saat Menjalani Karantina di Swedia, Gelandang Persebaya Nikmati Serial Drama

Mahmoud Eid tetap berusaha menjaga kebugaran di tengah masa karantina. Dia tidak ingin kondisinya turun saat kembali bergabung dengan Persebaya Surabaya.

Menurut pemain kelahiran Swedia itu, dia mencoba melakukan hal yang sama seperti yang dilakukan saat berlath dengan tim. Dia berlatih dengan intensitas yang cukup tinggi.

”Saya berlatih dengan sangat keras. Saya mencoba berlari, dan menjaga stamina dan bahkan otot, jadi saya banyak nge-gym,” kata Mahmoud Eid.

Selain berlatih dengan keras, Mahmoud juga menjaga pola makan. Dia berusaha mengonsumsi makanan yang sehat seperti menu yang biasa dia santap sehari-hari.

”Saya pikir yang paling penting adalah makan sehat dan makan makanan yang sama seperti yang biasa saya makan, jadi saya tidak menyiksa tubuh saya,” tegasnya.

Mahmoud juga beristirahat yang cukup setiap malam. Dia juga menyempatkan tidur di siang hari minimal setengah jam.

”Pada malam hari sebagai contoh saya berusaha tidur setidaknya 8 jam, itu target saya setiap hari, dan normal seperti yang saya lakukan biasanya tidur 8 sampai 9 jam. Saat siang hari saya tidur setidaknya 30 menit sampai maksimal satu jam, itu cukup bagi saya,” pungkas pemain timnas Palestina itu.

Pemerintah Swedia sebenarnya tidak mewajibkan karantina bagi warganya yang baru dari luar negeri. Namun, Mahmoud Eid menjalani karantina. Dia berusaha mengantisipasi kemungkinan terburuk sebelum bertemu dengan keluarga besarnya.

”Karena ini situasi yang sangat berbahaya, virus yang berbahaya, saya ingin memastikan saya tidak membawa apa-apa atau menerima apa-apa ketika kembali ke swedia,” kata Mahmoud Eid.

”Jadi, saya peduli dengan ibu saya, istri saudara saya yang sedang mengandung, dan bahkan anak saudara laki-laki saya, dan tentu teman-teman saya dan orang-orang di sekitar saya."

”Saya ingin memastikan saya tidak mendapat apa-apa, jadi saya bisa rileks, dan bisa bersenang-senang dengan keluarga dan siapapun,” tegas Mahmoud.

Mahmoud Eid sudah hampir sepekan menjalani karantina di Swedia setelah memutuskan pulang kampung di tengah pandemi virus Corona yang mewabah hampir di seluruh penjuru dunia.

”Kamu tidak akan pernah tahu apa yang bisa dilakukan virus ini, dan itu (virus) bisa mengenai orang lain dalam cara berbeda. Jadi saya ingin memastikan orang-orang di sekitar saya aman dengan saya,” tandas gelandang 26 tahun tersebut.

Sumber: Bola.net

Disadur dari: Bola.net (Mustopa El Abdy/Dimas Ardi Prasetya/Ari Prayoga, published 14-15/4/2020)