Memasuki Bulan Ramadhan, Latihan Mandiri Persib Digelar Sore atau Malam Hari

Jakarta - Pelatih fisik Persib Bandung, Yaya Sunarya memaparkan program latihan selama menjalani ibadah puasa Ramadhan. Program latihan Supardi Nasir Bujang dan kolega terbagi ke dalam dua kelompok.

Pemain Persib yang berlatih dalam keadaan puasa dianjurkan berlatih pada sore atau malam hari. Sedangkan yang tidak berpuasa bisa menggelar latihan kapan pun.

"Perbedaan program latihan antara yang puasa dan tidak itu hanya soal waktu latihan saja," kata Yaya di Bandung, Selasa (21/4/2020), seperti dikutip dari laman Persib.

"Kami menyarankan, mereka yang puasa berlatih di dua jam sebelum atau setelah berbuka," imbuhnya.

 Yaya bersama tim pelatih lainnya terus menjalin komunikasi yang baik dalam membimbing pemain. Secara pribadi, ia menganjurkan para pemain yang berpuasa untuk berlatih di sore hari sebelum berbuka.

Video