Sukses

KUALIFIKASI PIALA DUNIA:Bahrain Batal Menang atas Australia, King Indo Nyaman di Posisi 3 Besar Klasemen Grup C. Klik di sini.

Bek Sayap Pelanggan Timnas Indonesia Mendadak Jadi Doyan Antar Ibu ke Pasar di Ternate

Abduh Lestaluhu
Tira Persikabo resmi memperkenalkan Abduh Lestaluhu sebagai bagian dari skuat untuk Liga 1 2020. (Bola.com/Zulfirdaus Harahap)

Bola.com, Jakarta - Banyak pesepak bola di Tanah Air yang memilih pulang ke kampung halamannya disaat aktivitas tim diliburkan menyusul penangguhan Shopee Liga 1 2020 akibat virus corona. Tak terkecuali bek sayap andalan Tira Persikabo, Abduh Lestaluhu.

Saat ini, bek pelanggan Timnas Indonesia itu sudah berada di Ternate, Maluku Utara. Selama di kampung halamannya, Abduh harus melakoni working from home (WFH) seperti para pemain Tira Persikabo lainnya.

Lantas, apa saja kegiatan Abduh selama WFH?

"Pastilah kegiatan utama latihan mandiri. Selain Berlatih fisik dan olah, saya juga banyak menghabiskan waktu bersama keluarga di rumah," tutur Abduh Lestaluhu.

"Sekarang-sekarang saya juga sering mengantar ibu ke pasar dan ke kantor. Di libur kompetisi ini saya lebih banyak latihan di rumah, seperti latihan penguatan, ada latihan kecil juga di halaman rumah," kata pesepak bola kelahiran 16 Oktober 1993 itu.

 

Video

Setelah perjuangannya di Piala AFF 2016 selesai, Abduh mendedikasikan bonus hasil kerja kerasnya untuk orang tua tercinta.

Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)

2 dari 2 halaman

Latihan Bermasker

Thailand vs Indonesia_Final Piala AFF 2016. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)
Aksi pemain Timnas Indonesia, M. Abduh Lestaluhu, saat melawan Thailand dalam laga leg kedua final Piala AFF di Stadion Rajamangala, Bangkok, Thailand, Sabtu (17/12/2016). (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)

Abduh lantas mengungkapkan kondisi Ternate pasca virus corona mewabah di Tanah Air. Ia menegaskan, situasi di kampung halamannya tak jauh berbeda dengan daerah lain di Indonesia.

"Kita semua tahu di setiap provinsi melakukan penutupan dan setiap orang yang datang ke Ternate akan melakukan isolasi mandiri di rumah masing-masing selama 14 hari. Sama dengan tempat-tempat lain," tutur Abduh.

"Tapi saya tetap menjalankan latihan di lapangan-lapangan yang dekat dengan rumah, sambil pakai masker tentunya biar aman," imbuh bek berusia 27 tahun ini.

 

Sumber asli: Bola.net

Disadur dari: Bola.net (Fitri Apriani, Published 23/4/2020)

Sepak Bola Indonesia

BRI Liga 1

Wasit Rio Putra Permana mengeluarkan kartu merah kepada pemain Persija Jakarta, Syahrian Abimanyu (kanan) saat menghadapi Persis Solo pada laga pekan ke-31 BRI Liga 1 2023/2024 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) Senayan, Jakarta, Rabu (17/4/2024) malam WIB. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Termasuk Pemain Berlabel Kiper Timnas Indonesia, Ini Daftar Lengkap Penerima Kartu Merah di BRI Liga 1 2024 / 2025

Pemain PSIS Semarang saat merayakan gol kemenangan ke gawang Persik Kediri pada duel pekan ke-11 BRI Liga 1 2024/2025 di Stadion Brawijaya, Kediri, Sabtu (23/11/2024). Mahesa Jenar sukses menang 1-0 lewat gol tunggal Evandro Brandao. (DOK PSIS)

Termasuk Evandro Brandao, Parade Gol yang Menyayat Hati di Menit Akhir Laga Sepanjang BRI Liga 1 2024 / 2025

Selebrasi gol Flavio Silva yang membantu Persebaya Surabaya meraih kemenangan 2-1 atas Persija Jakarta di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, pada pekan 11 BRI Liga 1 2024/2025, Jumat (22/11/2024). (Bola.com/Aditya Wany)

BRI Liga 1: Sudah Bukan Berposisi Striker, Flavio Silva Lebih Nyaman Jadi Winger Persebaya?

Persebaya Surabaya mengalahkan Persija Jakarta pada pekan ke-11 BRI Liga 1 2024/2025 di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Jumat (22/11/2024). (Bola.com/Aditya Wany)

BRI Liga 1 2024 Rehat Sepekan karena Pilkada Massal, Desember Langsung Tancap Gas Lagi dengan Jadwal Super Padat

Pelatih kepala Sabah FC, Datuk Ong Kim Swee memberikan tanggapan saat konferensi pers RCTI Premium Sports yang berlangsung di iNews Tower, Kebon Sirih, Jakarta, Rabu (08/05/2024). (Bola.com/Syahkist Afi Daib)

Media Negeri Jiran Panaskan Rumor Pelatih Karismatik Malaysia Jadi Arsitek Gres Persis di BRI Liga 1

Pelatih Persib Bandung, Bojan Hodak saat laga lanjutan BRI Liga 1 2023/2024 antara Bhayangkara FC melawan Persib Bandung di Stadion Patriot Candrabhaga, Bekasi, Sabtu (23/09/2023). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Umuh Muchtar Senang Persib Punya Pelatih yang Suka Marah-Marah: Dia Begitu karena Sayang

PLN Mobile

Tim putri Jakarta Electric PLN lolos ke grand final PLN Mobile Proliga 2024 setelah mengalahkan Jakarta BIN 3-0 (25-17, 25-22, 25-21) pada laga hari kedua putaran final four seri kedua, di GOR Jatidiri Semarang, Jumat (12/7/2024). (Bola.com/PBVSI)

Nonton Tim Favorit Tanding di Grand Final PLN Mobile Proliga 2024, Beli Tiketnya di Aplikasi PLN Mobile

Berita video komentar Megawati Hangestri setelah Jakarta BIN Kalahkan Popsivo dan puncaki klasemen PLN Mobile Proliga 2024

Komentar Megawari Hangestri Setelah Jakarta BIN Puncaki Klasemen PLN Mobile Proliga 2024

Berita Video, komentar SBY setelah Jakarta Lavani Allo Bank Electric menang atas Bhayangkara pada Jumat (5/7/2024)

VIDEO: Komentar SBY Setelah Nonton Langsung Jakarta Lavani Allo Bank Electric di PLN Mobile Proliga 2024

Jakarta Electric PLN saat melawan Bandung BJB Tandamata di laga PLN Mobile Proliga 2024 di GOR PSCC Palembang Sumsel (Dok. Humas Bank Sumselbabel / Nefri Inge)

Jakarta Electric PLN Jaga Asa Tembus Final Four PLN Mobile Proliga 2024 Usai Menang 3-2 Atas Bandung BJB Tandamata

Pemain Jakarta Electric PLN, Maya Indri melakukan smash keras saat berhadapan dengan Gresik Petrokimia Pupuk Indonesia pada lanjutan PLN Mobile Proliga 2024, Minggu (5/5/2024) di GOR Jatidiri Semarang. (Foto: Istimewa)

Mau Nonton Langsung PLN Mobile Proliga 2024 Seri Palembang? Beli Tiket via Aplikasi PLN Mobile, Mudah dan Cepat

Sofi (kiri), penonton PLN Mobile Proliga asal Salatiga yang membeli tiket melalui PLN Mobile. Bersama temannya, Sofi memilih membeli tiket lewat PLN Mobile karena lebih aman dibandingkan saat di lokasi pertandingan.

Animo Tinggi! 6.000 Tiket PLN Mobile Proliga 2024 Seri Semarang Ludes Terjual di Aplikasi PLN Mobile

Liga Inggris

Liverpool meraih kemenangan 3-2 atas Southampton pada laga pekan ke-12 Premier League di St. Mary's Stadium, Minggu (24/11/2024) malam WIB. (AP Photo/Sean Ryan) 

Liverpool Kukuh di Puncak Klasemen Liga Inggris, Arne Slot: Kami Tak Akan Terlena

Ini kekalahan kelima Man City secara beruntun. Momen ini juga menjadi yang pertama bagi Pep Guardiola kalah dalam lima laga berturut-turut dalam karier kepelatihannya. (AFP/Paul Ellis)

Yang Harus Dilakukan Pep Guardiola untuk Memperbaiki Manchester City, Perhatikan 7 Hal Ini

Berita video Liverpool berhasil menang tipis 3-2 saat bertandang ke markas Southampton, Minggu (24/11/2024). Mohamed Salah tampil sebagai pahlawan berkat dua golnya.

VIDEO: Liverpool Menang Tipis Atas Southampton, Mohamed Salah Jadi Pahlawannya

Manchester United hanya mampu bermain imbang 1-1 saat bertandang ke markas Ipswich Town di Portman Road, Minggu (24/11/2024) malam WIB. Laga itu pun sekaligus menjadi partai debut Ruben Amorim sebagai manajer MU.  (AP Photo/Dave Shopland)

Liga Inggris: Pemain MU Kesulitan Memahami Racikan Strategi Ruben Amorim

Berita video Manchester United bermain imbang 1-1 saat bertandang ke markas Ipswich Town, Minggu (24/11/2024). Debut Ruben Amorim sebagai pelatih Setan Merah, kurang mulus.

VIDEO: Debut Ruben Amorim Sebagai Pelatih MU, Diwarnai dengan Hasil Imbang Melawan Ipswich Town

Ruben Amorim gagal meraih hasil bagus pada laga debutnya sebagai manajer anyar Manchester United. Bersua Ipswich Town pada laga pekan ke-12 Premier League, Minggu (24/11/2024) dini hari WIB, MU harus puas bermain imbang 1-1. (AP Photo/Dave Shopland) 

Laga Perdana Sebagai Manajer MU Berakhir Imbang, Ruben Amorim Torehkan 3 Catatan Kurang Oke

Naturalisasi

Calon bek Timnas Indonesia, Kevin Diks. (Bola.com/Dok.Instagram Kevin Diks).

Sembuh dari Cedera di Timnas Indonesia, Kevin Diks Main 90 Menit dan Cetak 1 Assist dalam Kemenangan FC Copenhagen di Liga Denmark

Calvin Verdonk bermain 90 menit saat laga NEC Nijmegen versus FC Utrecht, sedangkan Ole Romeny main pada babak kedua. (Bola.com/Dok. NEC Nijmegen)

'Derbi Indonesia' pada Laga NEC Nijmegen Vs FC Utrecht, Calvin Verdonk Dkk Takluk dari Timnya Ole Romeny

Pemain naturalisasi Vietnam, Rafaelson Bezerra Fernandes alias Nguyen Xuan Son. (Bola.com/Dok.Instagram Rafaelson Bezerra Fernandes).

Vietnam Mau Mainkan Pemain Naturalisasi Brasil Rafaelson aka Nguyen Xuan Son di Piala AFF 2024 Vs Timnas Indonesia, Masih Tunggu Izin FIFA

Pemain keturunan, Estella Loupatty berlatih bersama Timnas Indonesia Putri di Lapangan ABC, Senayan, Jakarta, Rabu (26/06/2024). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Media Vietnam Ingatkan Negaranya untuk Mewaspadai Kekuatan Baru Diaspora Timnas Putri Indonesia

Ketua PSSI, Erick Thohir, bersama istrinya, Elizabeth Tjandra, mengunjungi liburan kiper Timnas Indonesia, Maarten Paes, bersama pasangannya, Luna Bijl, di Bali. (Bola.com/Dok.Instagram Erick Thohir).

Double Date, Erick Thohir dan Istri Kunjungi Vakansi Maarten Paes dan Luna Bijl di Bali: Dengarkan Cerita Melihat Berbagai Budaya Indonesia

Penampilan Luna Bijl Kekasih Maarten Paes. [@lunabijl]

Kocak! Lagi Liburan di Bali Bareng Luna Bijl, Maarten Paes Ketagihan Lagu Mbah Surip Tak Gendong Sambil Joget Tipis-Tipis

Timnas Indonesia Senior

Irfan Bachdim (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)

Bersaing di Timnas, Irfan Bachdim Justru Kagumi Boaz dan Zulham

Manahati Lestusen, PS TNI. (Bola.com/Nicklas Hanoatubun)

Sosok Alfred Riedl di Mata Bintang PS TNI Manahati Lestusen

Wawancara Eksklusif Rizky R. Pora (Bola.com/Adreanus Titus)

Rizky R. Pora, Kenangan AFF 2014 dan Dukungan buat Alfred Riedl

Sekjen PSSI, Azwan Karim (kiri), saat mengumumkan Eduard Tjong sebagai pelatih Timnas U-19 di Kantor PSSI, Jakarta, Jumat (15/7/2016). Timnas U-19 akan berlaga dalam turnamen Piala AFF U-19 di Vietnam pada September mendatang. (Bola.com/Arief Bagus)

PSSI dan Alfred Riedl Masih Simpan Daftar Pemain Timnas

Andik Vermansah memamerkan medali juara Piala Malaysia 2015 ke bola.com. (Bola.com/Nicklas Hanoatubun)

Pemain Indonesia di Luar Negeri Tetap Dipantau Timnas

Hansamu Yama, Barito Putra. (Bola.com/Nicklas Hanoatubun)

Nikmati Posisi Baru, Hansamu Yama Belum Berpikir soal Timnas

Video Populer

Foto Populer