Cara Saddil Ramdani Menjaga Kebugaran Selama Libur Kompetisi

Bola.com, Jakarta - Gelandang Bhayangkara FC, Saddil Ramdani, mengaku aktif menjaga kebugaran dengan berlatih mandiri. Hal itu dilakukan agar tubuhnya tetap bugar jelang kembali bergulirnya Shopee Liga 1 2020.

Saddil Ramdani memilih untuk menjaga tubuhnya di pusat kebugaran. Kegiatan itu dilakukan hampir setiap hari oleh Saddil.

Saddil mengaku, saat ini fokus untuk menurunkan berat badan. Upaya itu dilakukan pemain berusia 21 tahun untuk bisa memadatkan massa otot.

"Senin sampai Sabtu selama tiga minggu terakhir melakukan gym. Ada program mau menguruskan badan, supaya ada peningkatan ototnya, dari berat 69 kg ke 65 kg," kata Saddil Ramdani seperti dikutip situs resmi klub, Jumat (10/7/2020).

"Sebenarnya sudah ideal, tapi saya mau coba lebih bagus lagi. Saya melakukan ini biar nanti tidak terlalu kaget dan ketika kembali ke klub ada perubahan sedikit. Lebih padat lagi ototnya," tegas Saddil.

Sampai saat ini, Saddil Ramdani masih berada di kampung halamannya, Palu, Sulawesi Tengah. Belum diketahui kapan Saddil kembali ke Jakarta karena manajemen Bhayangkara FC belum mengonfirmasi jadwal berkumpulnya pemain.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini