Sepekan TC di Jakarta, Timnas Indonesia U-22 Proyeksi SEA Games 2021 Berkembang Pesat

Bola.com, Jakarta - Bek Madura United, Andik Rendika Rama, mengaku Timnas Indonesia U-22 proyeksi SEA Games 2021 mengalami perkembangan pesat setelah sepekan melakukan pemusatan latihan di Jakarta. Hal itu terjadi setelah menjalani program latihan yang diberikan pelatih Shin Tae-yong.

Timnas Indonesia U-22 proyeksi SEA Games 2021 menjalani latihan berat berdurasi satu setengah jam setiap harinya. Pelatih Shin Tae-yong sengaja menggelar latihan pada siang hari agar fisik dan stamina para pemain tertempa.

Meskipun ditempa dengan latihan berat, namun Andik Rendika Rama mulai merasakan manfaatnya. Pemain berusia 27 tahun itu menilai kondisi fisiknya mulai membaik.

"Progres saya dan teman-teman selama pemusatan latihan hingga kini merasa makin meningkat, apalagi latihan diforsir untuk kekuatan. Kemudian kami latihan siang hari begini," kata Andik Rendika seperti dikutip situs resmi PSSI, Rabu (30/12/2020).

"Pelatih Shin Tae-yong menekankan latihan daya tahan tubuh. Sebab, kami libur di klub sehingga dia memberikan program latihan pemulihan dan peningkatan stamina," tegas Andik Rendika.

Pemusatan latihan Timnas Indonesia U-22 proyeksi SEA Games 2021 ini sebagai langkah awal dalam membentuk tim. Kegiatan ini akan berlangsung sampai Kamis (31/12/2020).

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini