Bola.com, Dubai - Skuad Timnas Indonesia tidak boleh makan sembarangan. Selama berlatih di Dubai, Uni Emirat Arab (UEA), pelatih Shin Tae-yong terus mengawasi pola dan menu makan para pemain.
"Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit," kata Shin Tae-yong dinukil dari laman PSSI.
Advertisement
"Dengan menu latihan yang bervariasi, pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari saya dan juga staf pelatih yang lain," jelasnya.
Ada menu wajib yang harus dimakan Timnas Indonesia. Satu di antaranya adalah sayuran. Selain itu, para pemain juga harus mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan protein.
"Misalnya asupan karbohidrat, protein, sayuran, dan lain-lain. Untuk makanan, menu wajib yaitu sayur, daing, ikan, salad, buah, susu, dan roti," tutur Shin Tae-yong.
"Semuanya saya cek, termasuk saat para pemain Timnas Indonesia mengambil takaran porsi makanan," terang pelatih asal Korea Selatan tersebut.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini
Berita Video Tiba di Dubai, Timnas Indonesia Langsung Adakan Latihan Ringan
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Tujuan Shin Tae-yong
Shin Tae-yong mengungkapkan tujuannya membatasi makanan para pemain Timnas Indonesia. Arsitek berusia 50 tahun itu mau kondisi fisik Evan Dimas dkk meningkat dengan mengonsumi makanan yang sesuai.
"Apa yang saya lakukan kepada para pemain itu untuk mengingatkan dan mendidik, bahwa untuk meningkatkan fisik, dibutuhkan konsumsi makanan yang benar," ujar Shin Tae-yong.
"Jadi, kalau mengonsumsi makanan tidak benar dan tidak tepat waktunya, maka saya tegur sedikit. Mereka harus makan high protein agar bisa meningkatkan kondisi fisik," tuturnya.
Seorang pemain Timnas Indonesia pernah menjadi korban kedisiplinan Shin Tae-yong soal makanan. Dia adalah Rifad Marasabessy. Bek Borneo FC Samarinda ini kena jewer karena pola makan yang salah.
Advertisement
Timnas Indonesia di Dubai
Timnas Indonesia tiba di Dubai pada awal pekan ini. Tim berjulukan Skuad Garuda itu akan menatap lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2022 Zona Asia.
Timnas Indonesia masih menyisakan tiga laga di Grup G. Skuad Garuda bakal menghadapi Thailand pada 3 Juni 2021, Vietnam pada 7 Juni 2021, dan UEA pada 11 Juni 2021.
Untuk mematangkan persiapan, Timnas Indonesia akan lebih dulu melahap rangkaian uji coba di Dubai. Skuad Garuda telah ditunggu Afghanistan pada 25 Mei 2021 dan Oman empat hari berselang.