SEA Games 2023: Timnas Indonesia U-22 Gelar Latihan Ringan untuk Kembalikan Kebugaran

Setelah peregangan selama sekitar 20 menit, sesi latihan dilanjutkan dengan sesi berenang. Sekali lagi, ini dimaksudkan agar fisik para pemain bisa bugar setelah ditempa laga melelahkan kontra Filipina.

Menariknya, yang berenang diikuti hanya oleh pemain inti atau yang menjadi starter pada laga pembuka SEA Games 2023 cabor sepak bola. Rizky Ridho, Marselino Ferdinan, hingga Ilhan Rio Fahmi termasuk di antaranya.

Sesi ini juga berjalan santai, tidak kaku, dan tanpa instruksi khusus. Bahkan banyak dari mereka yang bercanda.

"Sekarang sudah jadi macam, bukan buaya," kata Rizki Ridho membalas kelakar rekan setimnya.

Lantas, pemain yang bukan inti di mana? Dua pencetak gol Timnas Indonesia U-22 yang masuk sebagai pemain pengganti, Fajar dan Irfan Jauhari tetap mengikuti serangkaian latihan ringan di fitness center, tepat di sebalah kolam renang.

Hal ini dimaksudkan agar kondisi match sharpness semua pemain dapat terjaga dengan baik. Selain itu, latihan kebugaran juga dilakukan agar para pemain tetap dalam fisik prima.

Timnas Indonesia U-22 akan menghadapi Myanmar pada laga kedua Grup A SEA Games 2023, Kamis (4/4/2023) di Olympic Stadium.

Sahabat Bola.com bisa menikmati sajian eksklusif liputan SEA Games 2023 Kamboja dengan mengklik tautan ini. 

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Bola.com (@bolacomid)