Bola.com, Sleman - Dokter tim PSS Sleman, Muhammad Hovi punya cara tersendiri untuk menjaga pemain Super Elang Jawa tetap bugar dan sehat di tengah perubahan cuaca tidak menentu. Apa saja tipsnya?
Belakangan, kondisi cuaca di Indonesia sedang tak menentu, termasuk di Yogyakarta. Kadang mendung lalu hujan, kemudian berganti panas yang menyengat. Hal ini dapat memengaruhi menurunnya kondisi tubuh seseorang.
Baca Juga
Advertisement
"Pola menjaga kesehatan pemain di musim tidak menentu ini ada banyak cara. Salah satu caranya adalah kami menyediakan makanan yang mengandung gizi seimbang untuk para pemain di mess pemain,” ujar Muhammad Hovi.
===
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Istirahat yang Cukup
Mantan dokter tim PSIM Yogyakarta itu mengatakan, istirahat yang cukup dan banyak minum air putih juga menjadi salah satu aspek penting yang kudu diterapkan para pemain. Menurutnya, mencegah lebih baik ketimbang mengobati.
"Kami juga menganjurkan para pemain untuk istirahat yang cukup, jangan begadang, dan tidur malam lebih awal waktu. Pemain juga harus banyak minum air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh,” pesannya.
“Jika latihan kehujanan, setelah selesai latihan pemain segera mandi. Mereka juga harus menghindari minuman yang dingin dan terakhir mengkonsumsi tambahan vitamin,” sambung Hovi.
Advertisement
Tak Ada Masalah
Pelatih PSS Sleman, Risto Vidakovic menuturkan, sejauh ini para pemain dalam kondisi yang baik. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Arsitek asal Serbia itu menilai, Kim Jeffrey Kurniawan dkk. bisa menjaga kebugaran tubuh di tengah cuaca tak menentu seperti saat ini.
Yang pasti, Risto Vidakovic percaya penuh dengan sang pemain. Menurut dia, latihan reguler yang digelar selama sebulan terakhir dapat menambah imun tubuh bagi para penggawa Super Elang Jawa.
“Mengenai kondisi pemain menurut saya yang terpenting yaitu mereka paham dan tahu apa yang harus dilakukan ketika berada di lapangan," paparnya.
"Secara kebugaran fisik para pemain tidak ada masalah, pasalnya mereka hampir satu bulan menjalani latihan. Ini membentuk fisik mereka menjadi lebih baik,” tambah Risto.
Jumpa Persikabo
PSS Sleman akan menghadapi Persikabo 1973 dalam lanjutan BRI Liga 1 2023/2024 pekan ke-24. Kedua tim berduel di Stadion Sultan Agung (SSA), Bantul, Yogyakarta pada Minggu (4/2/2024) malam WIB.
Laga pekan ke-24 menandai kembalinya BRI Liga 1 setelah diliburkan lebih dari sebulan sejak akhir tahun 2023. Namun, kompetisi kasta tertinggi Liga Indonesia itu hanya memainkan satu matchday pada awal Februari.
BRI Liga 1 akan dihentikan lagi selama kurang lebih tiga pekan lantaran agenda Pemilu 2024. Pasca Pemilu, Liga 1 kembali bergulir pada 22 Februari 2024.
PSS Sleman butuh kemenangan untuk menjauh dari ancaman degradasi. Mereka kini menempati posisi ke-12 dengan torehan 26 poin. Laskar Sembada cuma terpaut lima angka dari Arema FC yang ada di posisi ke-16 atau batas akhir zona merah.
Advertisement