Sukses

Sejumlah pemain Timnas Indonesia U-19 melakukan Ice bath atau berendam dengan air es setelah menjalani latihan di Stadion Madya, Senin (1/7/2024). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Sejumlah pemain Timnas Indonesia U-19 melakukan Ice bath atau berendam dengan air es setelah menjalani latihan di Stadion Madya, Senin (1/7/2024). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Ice bath atau berendam dengan air es umumnya dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Ice bath atau berendam dengan air es umumnya dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Berendam dalam air es bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Berendam dalam air es bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Aktivitas tersebut perlu dibatasi selama 10-15 menit agar tidak terlalu lama. Berendam dalam air es terlalu lama dapat berdampak negatif pada tubuh, seperti hipotermia dan kerusakan saraf. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Aktivitas tersebut perlu dibatasi selama 10-15 menit agar tidak terlalu lama. Berendam dalam air es terlalu lama dapat berdampak negatif pada tubuh, seperti hipotermia dan kerusakan saraf. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Berendam dalam air es yang dilakukan pemain Timnas Indonesia U-19 bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Berendam dalam air es yang dilakukan pemain Timnas Indonesia U-19 bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Sejumlah pemain Timnas Indonesia U-19 melakukan Ice bath atau berendam dengan air es setelah menjalani latihan di Stadion Madya, Senin (1/7/2024). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
Ice bath atau berendam dengan air es umumnya dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
Berendam dalam air es bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
Aktivitas tersebut perlu dibatasi selama 10-15 menit agar tidak terlalu lama. Berendam dalam air es terlalu lama dapat berdampak negatif pada tubuh, seperti hipotermia dan kerusakan saraf. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
Berendam dalam air es yang dilakukan pemain Timnas Indonesia U-19 bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Foto: Melihat Reaksi Pemain Timnas Indonesia U-19 saat Berendam di Kolam Es

Sejumlah pemain Timnas Indonesia U-19 melakukan Ice bath atau berendam dengan air es. Kegiatan tersebut bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. Berikut ragam reaksi dan ekspresi skuad Garuda Muda saat berendam di kolam es setelah sesi latihan di Stadion Madya, Senin (1/7/2024)
Photographer:
Muhammad Iqbal Ichsan
  • 0%suka
  • 0%lucu
  • 0%sedih
  • 0%marah
  • 0%kaget
  • 0%aneh
  • 0%takut
  • 0%takjub

Foto Terkini

Copyright © 2026 bola.com KLY KapanLagi Youniverse All Rights Reserved