Heboh Dunia Silat Kebugaran Gara-gara Stamina Cristiano Ronaldo

Itu merupakan gol pertamanya di Premier League musim ini sekaligus yang ke-700 di level klub. Selain MU, Kapten Timnas Portugal di Piala Dunia 2022 Qatar itu juga pernah memperkuat Porto, Juventus, dan Real Madrid.

Bebrekal kebugaran yang masih terjaga, bisa dipastikan gol-gol Bang Dodo akan terus mengalir bersama Setan Merah. Satu catatan, pelatih Erik ten Hag harus memberinya lebih banyak menit bermain.

Sekarang kita intip yuk bagaimana Ronaldo menjaga kebugarannya. Siapa tahu bisa jadi inspirasi buat kamu.

Zoe Wimshurst, Ph.D., Direktur Performance Vision, menyatakan, Ronaldo mampu bermain lebih cepat dari pemain lain. Gerakan matanya juga lebih cepat sehingga mampu melihat hingga tujuh tempat per detik. Sementara, pemain lain, maksimal lima.

DAYA TAHAN

Ronaldo berlari lebih dari 6 mil per game. Itulah salah satu alasan kenapa dia nyaris tak memiliki lemak di tubuh.

Dalam permainan, Ronaldo berlari 33 kali dengan kecepatan tertinggi sekitar 21 mil per jam. Akselerasinya yang eksplosif dan IQ yang tinggi memungkinkannya melakukan lari diagonal yang mengakali jebakan offside.

Dia juga memiliki keseimbangan dan kontrol tubuh yang bagus dan dapat mengubah arah dengan cepat.

Ronaldo memiliki dua kaki yang sangat kuat. Dengan begitu, dia bisa melompat sangat tinggi untuk bola-bola udara. Sebuah film dokumenter Inggris mengukur lompatan Ronaldo.

Ternyata tak jauh berbeda dengan lompatan atlet-atlet NBA. Itu berarti dia bisa menyundul bola saat tingginya 8,5 kaki.

Ronaldo bisa menendang dengan eksplosif, menggerakkan bola dengan kecepatan 80 mil per jam. Teknik itu memungkinkan dia untuk melakukan tendangan bebas yang membuat bola berputar begitu banyak.

Sehingga, bola tersebut memiliki lintasan variabel hingga 9 kaki yang membuat penjaga gawang lawan tak berdaya.

Sumber: Primetimesport