Cahyu Cantika Amiranti

Kelengkeng banyak digemari karena rasanya yang manis. Ada beragam manfaat yang bisa Anda dapatkan saat menikmati kelengkeng, termasuk sebagai menu diet.

Kurang tidur dapat memengaruhi kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Ada beberapa manfaat kesehatan fisik dan mental yang bisa Anda peroleh dengan memiliki kebiasaan bangun pagi.

Untuk mendapatkan manfaat dari olahraga lari di pagi hari, lakukan setidaknya selama 30-60 menit per hari.

Ada berbagai manfaat yang bisa Anda dapat dengan mengonsumsi telur secara rutin, satu di antaranya adalah dapat menjaga berat badan.

Ada beberapa manfaat dari air maupun daging kelapa hijau muda dan baik untuk Anda konsumsi saat berbuka.

Bola.com membedah manfaat kacang tanah, satu di antaranya mampu

Gandum mengandung banyak nutrisi penting lain yang berguna untuk kesehatan, termasuk mencegah kemungkinan terinfeksi virus corona.

Anda bisa mengisi waktu agar terhindar dari kebosanan selama isolasi diri di rumah pada masa pandemi virus corona dengan membaca buku.

Mendengarkan musik dipercaya bisa meningkatkan kesejahteraan mental dan juga kesehatan fisik.