Perlu Diketahui, 6 Gangguan Kesehatan yang Ditandai dengan Mendengkur

1. Tekanan Darah Tinggi

Mendengkur cukup mengganggu dan merusak kualitas tidur seseorang sehingga mereka tidak mendapatkan waktu istirahat yang tepat.

Kekurangan waktu tidur dan kehilangan kualitas tidur yang terjadi berlarut-larut, dapat memiliki banyak efek yang tidak baik bagi kesehatan tubuh, dan satu di antaranya adalah tekanan darah menjadi lebih tinggi.

2. Stroke

Stroke adalah kondisi di mana ada gangguan suplai darah yang menuju ke seluruh tubuh, dan biasanya diderita oleh para orang lanjut usia.

Seseorang yang terlalu sering mendengkur memiliki risiko terkena stroke lebih tinggi. Hal tersebut terjadi karena carotid artherosclerosis, kesalahan dengan pembuluh arteri di leher akibat timbunan lemak dan plak. 

3. Aritmia

Mendengkur yang sering terjadi pada seseorang dapat menyebabkan kekurangan oksigen yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mempertahankan fungsi organ vital seperti jantung.

Aritimia adalah sebuah gangguan yang terjadi pada irama jantung yang tidak normal dan dapat menyebabkan jantung berdetak dengan tidak menentu.

4. Gangguan Kesehatan Janin

Selain sering dialami oleh kaum pria, mendengkur juga bisa dialami oleh para wanita. Untuk wanita yang sedang hamil, mendengkur dapat menjadi sebuah masalah.

Kehidupan janin di dalam perut juga tergantung pada pasokan oksigen yang didapatkan oleh ibu mereka. Mendengkur dapat menjadi sebuah masalah yang dapat mengganggu aliran oksigen yang masuk ke janin.

Jika terus dibiarkan, dapat menjadi masalah serius yang dapat mengancam jiwa janin, atau janin lahir dengan sedikit kelainan.

5. Kehilangan Fokus

Saat Anda mendengkur khususnya pada waktu tidur di malam hari, dapat menyebabkan rusaknya kualitas tidur dan kekurangan waktu tidur.

Kekurangan waktu tidur dapat memiliki efek buruk pada kinerja otak, satu di antara gangguan yang akan terjadi adalah hilangnya fokus. Saat kehilangan fokus, Anda akan kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari.

6. Depresi

Semua fungsi tubuh dan juga organ kita sangat bergantung pada suplai oksigen, yang biasanya dikirim ke setiap sel melalui aliran darah.

Sedangkan mendengkur dapat menganggu suplai oksigen ke paru-paru dan seluruh tubuh. Ini juga termasuk suplai oksigen ke otak, satu di antara organ tubuh yang paling membutuhkannya.

Suplai oksigen ke otak yang terganggu dapat menyebabkan beberapa masalah dan menyebabkan otak tidak berfungsi dengan normal, dan dapat menyebabkan kondisi seperti depresi.

Sumber: Viral Ventura