Kenali Penyakit Bronkitis: Penyebab, Gejala, Cara Mencegah, dan Obat untuk Mengatasinya

Bronkitis dibagi menjadi dua, yakni bronkitis akut dan bronkitis kronik.

Bronkitis akut adalah suatu peradangan yang terjadi sementara. Gejala bronkitis akut, seperti batuk dan produksi lendir yang berlebih. Hal ini dapat berlangsung hingga tiga minggu. Infeksi akut ini dapat menyerang semua golongan usia.

Namun, anak-anak di bawah lima tahun merupakan golongan yang lebih sering terkena bronkitis akut. Penyakit bronkitis akut lebih sering terjadi saat musim dingin dan kerap berkembang setelah sakit tenggorokan atau flu.

Sedangkan bronkitis kronik merupakan batuk produktif yang menghasilkan banyak lendir. Penyakit bronkitis jenis ini dapat berlangsung selama tiga bulan dalam setahun dan setidaknya terjadi dalam dua tahun beruntun.

Bronkitis kronik lebih berpeluang menyerang orang yang berusia di atas 40 tahun dan terkadang berhubungan dengan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Pada pengidap gejala bronkitis utama, yang biasa terjadi adalah mengalami batuk yang terjadi terus-menerus dan produktif yang lendirnya berwarna kuning keabu-abuan atau kehijauan.

Gejala bronkitis lainnya mirip dengan flu biasa atau sinusitis. Ada juga gejala bronkitis lainnya yang perlu kamu ketahui, seperti:

• Sakit tenggorokan
• Sakit kepala
• Hidung berair atau tersumbat
• Sakit dan nyeri dada atau perut karena batuk terus-menerus
• Kelelahan
• Demam yang tidak terlalu tinggi
• Meriang dan menggigil
• Penderita bronkitis kronis, sering terjadi sesak napas karena saluran udara yang meradang
• Jangan sepelekan kondisi jika terjadi batuk berdarah atau batuk berlendir yang kental dan gelap. Segera periksa ke dokter.

Penyakit bronkitis dapat disebabkan virus maupun bakteri. Bronkitis yang disebabkan virus lebih banyak terjadi. Virus yang sering menyebabkan bronkitis umumnya adalah virus flu biasa. Virus ini terdapat pada lendir yang berada pada hidung atau mulut seseorang ketika bersin atau batuk.

Lendir bervirus ini dapat menyebar pada orang lain yang berada hingga kisaran jarak satu meter.

Bronkitis juga bisa terjadi karena bahan yang mengiritasi seperti kabut asap, asap rokok, produk rumah tangga, butiran debu, tekstil (serat kain), amonia, asam kuat, dan klorin.

Rokok merupakan penyebab utama bronkitis kronis. Tak hanya menyerang perokok aktif, bronkitis bisa menyerang perokok pasif.

Tiap isapan rokok berpotensi merusak bulu-bulu kecil di dalam paru-paru yang disebut rambut silia. Rambut silia ini berfungsi menghalau dan menyapu keluar debu, iritasi, dan lendir yang berlebihan.

Setelah beberapa lama, kandungan rokok bisa menyebabkan kerusakan permanen pada silia dan lapisan dinding bronkus.

Saat ini sedang terjadi, kotoran jadi tidak bisa dikeluarkan dan dibuang dengan normal. Lendir dan kotoran yang menumpuk di dalam paru-paru membuat sistem pernapasan menjadi lebih rentan terserang infeksi.

Satu di antara langkah yang bisa kamu lakukan agar tehindar dari penyakit bronkitis adalah dengan rajin mencuci tangan. Hal ini dapat membantu mencegah serta menurunkan risiko bronkitis.

Kamu juga bisa mengenakan masker hidung-mulut yang memadai jika bekerja di tempat yang banyak mengeluarkan bahan iritan seperti serat kain atau asap.

Vaksin flu juga dianggap bermanfaat untuk menurunkan risiko bronkitis. Selain itu, berhenti merokok sangat dianjurkan. Asap dan bahan kimia dalam rokok dapat membuat bronkitis menjadi makin parah. Merokok dan menjadi perokok pasif merupakan faktor risiko tinggi penyebab bronkitis kronik dan PPOK.

Makin dini menghindari kedua hal tersebut, maka akan makin baik manfaatnya bagi kesehatan paru-parum

Saat masih dalam tahap tidak terlalu mengkhawatirkan, bronkitis bisa diobati dengan makanan alami dan sederhana. Bberikut ini beberapa ramuan alami lainnya untuk mengatasi bronkitis.

1. Pisang. Kamu hanya perlu mencampur pisang, dua sendok makan madu, dan air secukupnya. Setelah itu minumlah ramuan tersebut.

2. Bawang putih adalah obat alami yang baik untuk mengobati bronkitis. Bawang putih memiliki sifat antibiotik alami serta mengandung sifat antivirus.

3. Minum air kunyit dipercaya bermanfaat untuk mengobati bronkitis karena kunyit mengandung sifat anti inflamasi yang membantu menyingkirkan kelebihan lendir.

4. Vitamin C sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga minum air jeruk bermanfaat untuk menyehatkan tubuh dari serangan penyakit bronkitis.

5. Jahe juga mengandung sifat antiinflamasi. Minum air jahe sebanyak 2-3 kali dalam sehari bermanfaat untuk menenangkan tenggorokanmu.

6. Lendir yang ada di membran bronkus dapat dibersihkan dengan berkumur menggunakan air garam hangat sehingga berkumur air garam hangat berkhasiat mengatasi bronkitis.

7. Madu dapat memberikan efek menenangkan di tenggorokan karena sifat antibakteri yang terkandung di dalamnya. Mengonsumsi madu juga berkhasiat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

8. Basil seringkali dikenal memiliki ciri mirip dengan kemangi. Tanaman ini sering digunakan untuk mengobati peradangan paru-paru di negara India. Untuk mengobati bronkitis, cobalah makan daun basil dalam keadaan yang mentah agar hasilnya bisa lebih maksimal.

Disadur dari: Liputan6.com (Penulis: Heri Setiawan-Nisa Mutia Sari, Editor: Septika Shidqiyyah. Published: 11/3/2019 dan 16/3/2019)