Bola.com, Jakarta - Mentimun atau yang bisa dikenal dengan nama timun atau ketimun merupakan buah yang juga bisa dijadikan sebagai pelengkap sayuran.
Timun dan berbagai olahannya dapat dijumpai di berbagai negara, termasuk Indonesia yang beriklim tropis.
Advertisement
Timun termasuk buah yang memiliki banyak kandungan air sehingga memiliki fungsi menyegarkan, cocok dikonsumsi orang Indonesia.
Di Indonesia, timur biasanya diolah menjadi pelengkap masakan, seperti acar, untuk salad, rujak, dan masih banyak lagi lainnya. Ada juga minuman dari timun yang menyegarkan.
Timun memiliki berbagai kandungan yang baik bagi kesehatan, seperti vitamin A, B, dan C, mengandung mineral, seperti magnesium, mangan, dan silika.
Itulah mengapa, disarankan rutin mengonsumi timun sehari-hari. Timun dipercaya bisa membantu mengatur tekanan darah, berkat kandungan magnesium dan serat tinggi di dalamnya.
Timun juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan wajah, khususnya kulit wajah. Sekarang telah banyak produk kecantikan yang menggunakan bahan dasar timun, seperti masker, toner, scrub, dan sebagainya.
Bagi Anda yang penasaran apa manfaat timun untuk wajah, yuk disimak penjelasan berikut ini, manfaat timun untuk wajah, seperti dirangkum dari Liputan6 dan Hellosehat Jumat (14/8/2020).
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Manfaat Timun untuk Wajah
1. Menenangkan mata yang bengkak
Sebagai perbaikan yang instan, tempatkan irisan timun dingin di atas mata Anda. Timun mengandung flavonoid dan antioksidan yang dapat mengurangi pembengkakan, kemerahan, dan iritasi, untuk memberikan efek pendinginan yang membantu menyusutkan pembuluh darah sehingga mengurangi pembengkakan pada mata.
2. Mengobati kulit terbakar matahari dan iritasi
Efek dari paparan sinar matahari terus menerus bisa sangat menyakitkan. Timun mengandung banyak nutrisi seperti air, kalium, sulfat, dan vitamin A, serta C yang bisa menenangkan kulit terbakar.
Cukup letakkan irisan timun di wajah Anda dan biarkan hingga 15 menit. Setelahnya, gunakan pelembap wajah seperti biasa.
3. Sebagai masker wajah anti penuaan
Campurkan setengah timun yang telah ditumbuk dengan dua sendok makan yoghurt, kemudian aplikasikan campuran tersebut di wajah Anda. Biarkan selama 15 menit sebelum dibersihkan dengan air hangat.
Timun mengandung vitamin C dan asam caffeic, dua antioksidan yang jika diaplikasikan pada kulit akan membantu mengatasi masalah kerutan dan kerusakan akibat sinar matahari.
Sedangkan yoghurt adalah agen pengelupas kulit yang berfungsi untuk mengangkat kotoran dan sel kulit mati. Ketika dikombinasikan dengan timun, akan memiliki sifat pembersihan.
Advertisement
Manfaat Timun untuk Wajah
4. Mencegah jerawat dan pori-pori
Sel kulit mati dan kulit berminyak dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. mentimun memiliki sedikit sifat astringen yang dapat mengecilkan pori-pori wajah.
Sari mentimun bisa dimanfaatkan sebagai toner yang akan membersihkan noda-noda pemicu jerawat.
5. Melembabkan kulit
Timun mengandung 96 persen air. Kandungan ini membantu untuk melembabkan kulit yang kusam. Namun, perlu diketahui bahwa air saja belum cukup untuk membuat kulit Anda menjadi lebih lembab.
Untuk merasakan manfaat yang satu ini, mentimun bisa dicampur dengan bahan lain yang bersifat melembabkan, seperti madu dan aloe vera.
Sumber: Liputan6.com (Penulis: Annissa Wulan, Editor: Novi Nadya. Published: 8/9/2018), Hellosehat