35 Kata-Kata Motivasi Hidup Sehat, Nikmat Mahal dan Berharga yang Harus Dijaga

Bola.com, Jakarta - Kata-kata motivasi hidup sehat bisa membuatmu semangat menjaga kesehatan. Dengan badan yang sehat tentu membuat seseorang akan merasakan kebahagiaan.

Tidak ada orang di dunia ini yang ingin sakit atau terpapar virus. Semua ingin sehat sehingga bisa beraktivitas kapan pun dan memiliki usia panjang.

Terlebih lagi, dengan adanya pandemi virus corona makin menyadarkan masyarakat betapa pentingnya menjaga kesehatan dan kebersihan.

Masyarakat diimbau untuk memakai masker dan harus sering mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer agar tetap sehat dan tidak terpapar virus corona.

Memiliki tubuh yang sehat tentu merupakan dambaan setiap orang. Namun, keinginan tersebut terkadang tak diiringi dengan gaya hidup sehat.

Banyak orang yang ingin hidup sehat, tapi mengabaikan gaya hidup hidup sehat dengan makan makanan yang tidak sehat dan tidak pernah berolahraga.

Maka dari itu perlu adanya motivasi hidup sehat. Kamu bisa membaca kata-kata motivasi hidup sehat agar semangat dalam menjaga kesehatan tubuh.

Ada banyak kata-kata motivasi hidup sehat yang bisa kamu baca dan bagikan agar semua orang paham betapa pentingnya kesehatan.

Berikut ini kumpulan kata-kata motivasi hidup sehat, seperti dikutip dari laman Brobali dan Katabijak, Sabtu (10/10/2020).

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Motivasi Hidup Sehat

Memerhatikan Pola Makan dan Asupan Gizi yang Seimbang — Ilustrasi Pola Makan Sehat Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

1. "Jangan salah sangka. Emas dan perak akan kalah nilainya dengan kesehatan."

2. "Orang menyebut kesehatan merupakan harta sejati karena merupakan sumber kebahagiaan orang."

3. "Orang mampu menikmati hidup apabila memiliki kesehatan yang baik."

4. "Bahkan, dalam keadaan sederhana akan tetap merasa bahagia apabila pandai bersyukur."

5. "Kesehatan juga merupakan harta yang paling mahal. Sebagaimana kita tahu bahwa biaya berobat di rumah sakit sangat mahal."

6. "Penyakit timbul karena kita terlalu sering memandang remeh pentingnya menjaga kesehatan kita."

7. "Jika dengan memperoleh pengetahuan malah merusak kesehatan kita, maka kita bekerja untuk hal yang tidak berguna." - John Locke

8. "Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak dikenali dan hargai sampai keduanya hilang." - Denis Waitley

9. "Kesehatan yang baik bukanlah sesuatu yang dapat kita beli. Namun, sesuatu yang dapat menjadi tabungan yang sangat berharga." - Anne Wilson Schaef

10. "Peliharalah kesehatan Anda, karena ia yang akan mewadahi umur panjang Anda." - Mario Teguh

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Motivasi Hidup Sehat

Gambar Ilustrasi Orang Tua Biasakan Anak Mencuci Tangan — Sumber: Freepik

11. "Orang yang mengabaikan kesehatan dirinya adalah orang yang menabung masalah untuk masa depannya."

12. "Banyak orang tidak menyadari betapa pentingnya kesehatan untuk dirinya. Mereka baru sadar akan hal ini ketika sudah kehilangannya."

13. "Kesehatan adalah dasar dari semua nikmat Tuhan, yang tanpanya semua nikmat menjadi kurang utuh." - Mario Teguh

14. "Dahulukan yang baik bagi kesehatan, hati, dan pikiran Anda, karena kebaikan adalah sumber dari keberkahan hidup Anda." - Mario Teguh

15. "Kesehatan adalah kekayaan terbesar yang memberikan nikmat kebahagiaan dan nikmat kebugaran di sepanjang hari. - Djajendra

16. "Sayangilah dirimu, rawatlah kesehatan dan kekuatan jiwa raganya. Jangan bergantung kepada orang lain. Andalkanlah dirimu." - Mario Teguh

17. "Sejahtera itu hidup damai dalam kesehatan, kasih sayang, kesyukuran, dan kemampuan untuk membiayai kehidupan yang baik." - Mario Teguh

18. "Tiga modal pertama yang harus disiapkan oleh anak muda untuk masa tuanya: 1. Kesehatan, 2. Kesehatan, dan 3. Kesehatan. - Mario Teguh

19. "Sehat itu bukan suatu kemewahan. Sehat itu murah, tapi menjadi mahal ketika sehat telah berubah menjadi sakit."

20. "Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat karena apa pun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit." - Dani Kaizen

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Motivasi Hidup Sehat

New Normal — Ilustrasi Protokol Kesehatan Covid-19 Credit: pexels.com/ready

21. "Jauh lebih sulit untuk membuat orang sehat daripada membuat mereka sakit." - DeForest Clinton Jarvis

22. "Membayar mahal untuk investasi kesehatan dan pendidikan itu tak akan pernah sia-sia justru kamu sedang mempersiapkan masa depan yang indah."

23. Kesehatan dan keceriaan secara alami melahirkan satu sama lain." - Joseph Addison

24. Makan dengan sehat, tidur dengan baik, bernapas dengan dalam, bergerak dengan harmoni." - Jean Pierre Barral

25. "Tentu saja, orang bisa berbuat apa saja ketika dalam kondisi sehat. Berbeda dengan orang sakit yang tidak bisa melakukan kegiatan dengan bebas."

26. "Jaga tubuhmu. Itulah satu-satunya tempat yang kamu miliki untuk hidup." - Jim Rohn

27. "Seseorang yang terlalu sibuk untuk menjaga kesehatannya seperti mekanik yang terlalu sibuk untuk merawat peralatannya." - Spanish Proverb

28. "Membayar mahal untuk investasi kesehatan dan pendidikan itu tak akan pernah sia-sia justru kamu sedang mempersiapkan masa depan yang indah."

29. "Sebagian besar masalah kehidupan bersumber dari mulut; kalau tidak salah makan, salah bicara." - Mario Teguh

30. "Pada saat kita sehat, harta itu adalah hal yang utama. Tapi, pada saat kita sakit, harta itu tidak bernilai."

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Motivasi Hidup Sehat

Mencegah Obesitas dan Pola Hidup Sehat — Ilustrasi Berolahraga Credit: unsplash.com/Jonathan

31. "Jangan jadi anak muda yang menua tanpa kesehatan dan kemampuan yang baik." - Mario Teguh

32. "Hanya berbaring di tempat tidur dalam keadaan sakit tentunya sangat membosankan."

33. "Kekayaan yang paling utama adalah kesehatan." - Ralph Waldo Emerson

34. "Penyakit timbul karena kita terlalu sering memandang remeh pentingnya menjaga kesehatan kita."

35. "Yang paling indah di dunia ini adalah diberikannya kesehatan dan keluarga yang bahagia pada saat usia makin bertambah."

Sumber: Brobali, Katabijak

Yuk, baca kumpulan kata-kata motivasi lainnya dengan mengklik tautan ini.

Berita video Sportylife kali ini bersama salah satu komunitas quad skate di Jakarta, Sunset Roller Date, yang akan berbagi pengalaman dan tips agar bisa berolahraga ala tren 1980-an.