Cara Melupakan Mantan agar Cepat Move On

Meski terdengar agak kejam, saat putus dengan mantan hanya ada satu cara tercepat untuk melupakan orang tersebut, yaitu berhenti melihatnya, baik secara langsung, maupun di media sosial. Setelah tidak ada lagi yang perlu diurus bersama si mantan, blokir atau hapus kontak apa pun dia dari semua media sosial.

Baik itu kontak telepon, pesan teks, panggilan video, email, dan semua platform sehingga tidak ada lagi kemungkinan untuk berhubungan. Blokir semuanya kalau perlu hapus.

Selain memblokir kontaknya, Anda juga perlu untuk menghapusnya sisa kenangan dengan si mantan. Bersihkan galeri dari kenangan yang menyangkut tentang mantan, foto-foto bersama dia, atau barang-barang yang pernah menjadi kenangan bersama dia bisa Anda letakkan di gudang atau dijual, disumbangkan bagi yang membutuhkan atau didonasikan.

Memang akan terlihat berat untuk menghapus atau membuang semua kenangan dengan si mantan. Tetapi, ini harus di dilakukan demi melupakan mantan selamanya.

Alangkah lebih baiknya jika Anda mencoba mencari pacar baru. Cara ini adalah cara melupakan mantan paling ampuh dan manjur yang wajib dicoba.

Cobalah untuk berinteraksi dengan orang baru. Jangan takut. Selain bisa menambah relasi, ada kemungkinan atau peluang nantinya Anda akan menemukan jodoh baru. Bukalah hati, jangan terlalu menutup hati dan biarkan luka hati Anda sembuh dengan sendirinya.

Saat berada dalam kesendirian dan tidak melakukan aktivitas apa pun, justru pikiran akan terus memutar ingatan dan kenangan saat bersama dia. Jangan membiarkan Anda berada dalam kesendirian dalam waktu yang lama.

Bila memang Anda merasa harus menyendiri, lakukanlah sesuatu dan jangan biarkan tidak melakukan hal apa-apa. Anda bisa mencoba menghabiskan waktu dengan membaca, menonton film, mendengarkan musik, atau hal yang lebih bermanfaat seperti mengerjakan tugas-tugas dan kewajiban.

Terus sibukkan diri sendiri dengan melakukan berbagai macam aktivitas yang membuat Anda tidak sempat memikirkan diri sendiri atau tidak melakukan apapun atau melamun.

Caranya, Anda bisa melakukannya dengan kumpul-kumpul bersama teman-teman, melakukan hobi yang Anda sukai, berjalan-jalan di mall atau taman, berkumpul bersama keluarga.

Cara melupakan mantan yang terakhir adalah dengan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Mungkin saja ini merupakan cara-Nya untuk menegur Anda karena Anda semakin menjauh dari-Nya.

Mintalah agar Anda diberikan kekuatan supaya dapat terus hidup, bertahan, dan mampu mengatasi akibat dari luka yang disebabkan oleh sang mantan.

Terlepas dari siapa yang memutuskan hubungan, Anda harus benar-benar menerima bahwa jalinan cinta kalian memang telah berakhir. Percayalah Tuhan masih punya rencana terbaik lainnya untuk hubungan Anda. Pada dasarnya Anda masih bisa hidup tanpa kehadiran si mantan.

Meski begitu sulit untuk melupakannya, hidup tetap harus berjalan. Cobalah untuk membangkitkan gairah kembali dengan hal-hal baru. Cepatlah bangkit dan jangan terus-terusan frustrasi dan terpuruk secara berlarut-larut dalam kesedihan.

Disadur dari: Liputan6.com (Penulis: Heri Setiawan, Editor: Fadila Adelin. Published: 27/2/2019)