40 Kata-Kata Bijak Mengendalikan Emosi, Pelajaran Penting dalam Hidup

Ilustrasi menangis dan sedih. Credit: pexels.com/pixabay

Bola.com, Jakarta - Membaca dan menghayati kata-kata bijak mengendalikan emosi bisa membantumu memberikan pencerahan bagaimana mengatur dan mengontrol untuk mengeluarkan dan menyalurkan emosi secara tepat.

Manusia merupakan makluk dengan emosi. Tuhan membekali manusia dengan perasaan. Itulah yang membedakannya dengan makhluk hidup yang lain.

Emosi kita memiliki pengaruh besar pada keputusan yang kita buat, di tempat kerja, dalam hidup dan dalam hubungan. Emosi membantu kita memilih teman kita, orang yang kita cintai dan tinggal bersamanya sepanjang hidup kita. Juga mereka yang akan kita tinggalkan.

Emosi memiliki kekuatan. Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memanfaatkan kekuatan itu.

Belajar mengendalikan emosi yang meluap-luap adalah pelajaran yang bagus untuk dipelajari sehingga kamu dapat mengambil keputusan yang tepat, yang selaras dengan prinsipmu untuk mencapai kebahagiaan batin dan kedamaian dalam hubungan, pekerjaan, dan kehidupan.

Kamu bisa belajar mengendalikan emosimu mulai sekarang, satu di antaranya dengan membaca dan merenungkan kata-kata bijak mengendalikan emosi, yang bakal memberimu pemahaman lebih mendalam.

Berikut koleksi kata-kata bijak mengendalikan emosi yang akan memberimu pelajaran penting dalam hidup, dikutip dari Therandomvibez, Selasa (13/4/2021).

Berita video 10 aksi terbaik NBA 12 April 2021 ada dunk fantastis pemain Los Angeles Clippers, Paul George.

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Mengendalikan Emosi

Ilustrasi ekspresi marah. Credit: freepik.com

1. "Belajarlah untuk menguasai emosimu."

2. "Jangan menjadi budak emosimu. Kendalikan mereka.

3. "Kendalikan emosimu atau ditelan oleh mereka."

4. "Tidak perlu bereaksi terhadap semua yang kamu perhatikan."

5. "Kunci kebahagiaan adalah selalu mengontrol emosimu."

6. "Jangan biarkan emosi mengalihkan perhatianmu dari melakukan apa yang perlu dilakukan. Kendalikan emosimu sehingga emosimu tidak mengendalikanmu."

7. "Kamu akan menjadi bahagia ketika kamu berhenti bereaksi dan mulai mengendalikan emosimu."

8. "Jangan berjanji saat kamu bahagia, jangan membalas saat kamu marah, dan jangan memutuskan apa pun ketika kamu sedih."

9. "Kamu harus melatih pikiranmu untuk menjadi lebih kuat dari emosimu atau kamu akan kehilangan dirimu setiap saat.

10. "Kamu mungkin tidak dapat mengontrol setiap situasi dan hasilnya, tetapi kamu dapat mengontrol sikapmu dan cara Anda menghadapinya."

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Mengendalikan Emosi

Ilustrasi perasaan kesal. Credit: pexels.com/Moore

11. "Jangan memberi orang lain kekuatan untuk mengendalikan emosimu. Itu hanya milikmu dan hanya untuk kamu manipulasi."

12. "Kamu mengendalikan hidupmu, ketika kamu menolak untuk diprovokasi." - Lailah Gifty Akita

13. "Siapapun yang mampu membuatmu marah, menjadi tuanmu." - Epictetus

14. "Jangan biarkan emosi mengalahkan kecerdasanmu." - Morgan Freeman

15. "Kamu harus mengendalikan rasa takutmu, mengendalikan emosimu." - Joe Teti

16. "Kendalikan emosimu sebelum emosi menguasaimu." - Scott Dye

17. "Jika Anda tidak dapat mengendalikan emosi Anda, Anda tidak dapat mengontrol uang Anda." - Warren Buffett

18. "Jika Anda mengendalikan perilaku Anda, emosi Anda akan jatuh ke tempatnya." - John C Maxwell

19. "Ketika Anda mengendalikan pikiran dan emosi Anda, Anda mengendalikan segalanya." - Marshall Sylver

20. "Saat emosimu bergerak, istirahatlah dan renungkan!" - Ernest Agyemang Yeboah

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Mengendalikan Emosi

21. "Anda akan mencapai tingkat kebebasan baru saat Anda mengendalikan emosi Anda. " - Clyde Lee Dennis

22. "Dalam dunia uang dan investasi, Anda harus belajar mengendalikan emosi Anda." - Robert Kiyosaki

23. "Saat kamu bereaksi, kamu membiarkan orang lain mengontrolmu. Saat kamu merespons, kamu memegang kendali." - Bohdi Sanders

24. "Gairah, emosi, dan intensitas itu bagus, tetapi itu harus selalu terkendali." - Brian Billick

25. "Jika Anda tidak memiliki kendali atas mulut Anda, Anda tidak akan memiliki kendali atas masa depan Anda." - Germany Kent

26. "Berhentilah membiarkan orang yang melakukan begitu sedikit untukmu, mengontrol begitu banyak pikiran, perasaan dan emosimu." - Will Smith

27. "Jika Anda tidak mengontrol emosi Anda, emosi Anda akan mengontrol tindakan Anda, dan itu tidak baik." - Mariano Rivera

28. "Emosi bisa menjadi musuh, jika kamu menyerah pada emosimu kamu kehilangan diri sendiri. Kamu harus menyatu dengan emosimu karena tubuh selalu mengikuti pikiran." - Bruce Lee

29. "Kedamaian batin dimulai saat kamu memilih untuk tidak membiarkan orang atau peristiwa lain mengendalikan emosimu." - Pema Chodron

30. "Jangan biarkan perasaan dan emosi negatif menguasai pikiranmu. Kerusakan emosional tidak datang dari orang lain; itu dipahami dan dikembangkan di dalam diri kita sendiri." - Carlos Slim

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Mengendalikan Emosi

31. "Emosimu tidak lain adalah badai biokimia di otakmu dan kamu mengendalikannya kapan saja." - Tony Robbins

32. "Dengan tetap aktif dan belajar mengendalikan emosi dan pikiran negatif, Anda dapat menjalani sisa hidup Anda dengan baik. -Jude Bijou

33. "Yang kalah biasanya adalah orang yang siap untuk kalah. Bertarung, atasi kesulitan, kendalikan emosimu - dan kamu akan menang." - Aleksandr Karelin

34. "Kita tidak dapat mengontrol emosi atau keadaan apa yang akan kita alami selanjutnya, tetapi kita dapat memilih bagaimana kita akan menanggapinya." - Gary Zukav

35. "Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri dan hubungan Anda adalah mempelajari cara mengendalikan emosi Anda." - Michael Barbarulo

36. "Jika kamu bukan orang yang mengendalikan pikiran, perasaan, dan emosimu sendiri, maka kamulah yang sedang dikendalikan." - Clyde Lee Dennis

37. "Mengelola emosi Anda tidak berarti Anda tidak mengekspresikan diri; itu berarti Anda berhenti menyakiti orang lain dan menyabotase diri Anda sendiri." - Sue Fitzmaurice

38. "Kamu memiliki perasaanmu sendiri. Kamu memiliki pikiranmu sendiri. Kamu mengontrol keduanya. Tidak ada yang memiliki hak atas semua itu - kepada siapa pun di antara kamu tanpa izinmu." - Carlos Wallace

39. "Dengan menyeimbangkan pernapasan, kamu dapat mengontrol emosi dan menenangkan pikiran. Dari pikiran yang tenang muncul kebijaksanaan dan wawasan yang membantumu membuat pilihan yang baik." - Ilchi Lee

40. "Ingat, tidak ada yang berhak mengendalikan emosi, pikiran, dan tindakanmu, kecuali kamu membiarkannya." - Kevin J. Donaldson

Sumber: Therandomvibez

Dapatkan artikel kata-kata bijak dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.