Bola.com, Jakarta - Menjaga kesehatan merupakan satu di antara hal penting yang harus kita lakukan. Tidak hanya kesehatan secara fisik, namun juga secara mental.
Memiliki kesehatan fisik dan mental sangat berpengaruh kepada kehidupan kita sehari-hari. Makin sehat tubuh, makin produktif diri kita. Kualitas hidup kita juga makin baik.
Advertisement
Ketika seluruh aspek kesehatan dapat terjaga dengan baik, pikiran akan menjadi lebih jernih sehingga dapat melakukan banyak hal positif.
Memiliki tubuh yang sehat sepanjang hayat tentu menjadi dambaan semua orang, dan untuk memilikinya dibutuhkan kebiasaan baik dalam menjaga tubuh setiap hari.
Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan beragam cara, seperti menerapkan gaya hidup sehat, yakni mengonsumsi makanan bernutrisi, menjaga pola makan, dan rutin berolahraga.
Ingatlah selalu untuk menjaga kesehatan, jangan sampai menyesal ketika berbagai penyakit mulai muncul dalam tubuh. Lebih baik mencegah daripada mengobati.
Untuk menjaga tubuh tetap sehat dibutuhkan motivasi yang ampuh. Berikut 42 kata-kata motivasi menjaga kesehatan, yang dapat kamu jadikan sebagai pembelajaran, seperti dikutip dari Wisdomquotes dan Brilio, Senin (24/5/2021).
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Kata-Kata Motivasi Menjaga Kesehatan
1. "Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak dikenali dan hargai sampai keduanya hilang." - Denis Waitley
2. "Kesehatan adalah hubungan antara kamu dan tubuhmu." - Terri Guillemets
3. "Sehat itu bukan suatu kemewahan. Sehat itu murah, tetapi menjadi mahal ketika sehat telah berubah menjadi sakit."
4. "Saat kamu masuk ke ruang operasi, kamu baru sadar bahwa kesehatan itu betapa berharganya." - Steve Jobs
5. "Mereka yang berpikir bahwa mereka tidak punya waktu untuk makan sehat, cepat atau lambat harus mensiapkan diri untuk sakit." - Edward Stanley
6. "Kesehatan yang baik bukanlah sesuatu yang dapat kita beli. Namun, sesuatu yang dapat menjadi tabungan yang sangat berharga." - Anne Wilson Schaef
7. "Peliharalah kesehatanmu karena ia yang akan mewadahi umur panjangmu." - Mario Teguh
8. "Jauh lebih sulit untuk membuat orang sehat daripada membuat mereka sakit." - DeForest Clinton Jarvis
9. "Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat karena apa pun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit." - Dani Kaizen
10. "Orang yang mengabaikan kesehatan dirinya adalah orang yang menabung masalah untuk masa depannnya."
Advertisement
Kata-Kata Motivasi Menjaga Kesehatan
11. "Hal yang paling menyenangkan di tengah masa sulit adalah kesehatan yang baik dan tidur yang cukup." - Knute Nelson
12. "Untuk menikmati cahaya kesehatan yang baik, Anda harus berolahraga." - Gene Tunney
13. "Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan rasa percaya diri sehingga itu sangat penting untuk kesehatan yang baik." - Dalai Lama XIV
14. "Harta sejati adalah kesehatan, bukan emas dan perak." - Mahatma Gandhi
15. "Kesehatan dan keceriaan secara alami melahirkan satu sama lain." - Joseph Addison
16. "Kesehatan adalah renungan yang pertama dan tidur adalah syarat untuk mendapatkannya." - Ralph Waldo Emerson
17. "Yang terbesar dari kebodohan adalah mengorbankan kesehatan untuk jenis lain dari kebahagiaan." - Arthur Schopenhauer
18. "Tidak sepatutnya seseorang merasa aman tentang dua hal: kesehatan dan kekayaan." - Ali bin Abi Thalib
19. "Aku memiliki prinsip keseimbangan untuk mencapai kehidupan yang tenteram, yakni cinta, kesehatan, dan kemapanan." - James Thurber
20. "Dalam pikiran yang berantakan, seperti dalam tubuh yang berantakan pula, kesehatan adalah hal mustahil." – Cicero
Kata-Kata Motivasi Menjaga Kesehatan
21. "Kesehatan selalu tampak berharga setelah kita kehilangannya." - Jonathan Swift
22. "Sejahtera itu hidup damai dalam kesehatan, kasih sayang, kesyukuran, dan kemampuan untuk membiayai kehidupan yang baik."
23. "Kekayaan yang paling utama adalah kesehatan." - Ralph Waldo Emerson
24. "Jika engkau mencintai dirimu, engkau tak akan merusak kesehatan jiwa dan ragamu dengan kebiasaan buruk."
25. "Jangan jadi anak muda yang enjoy aja waktu muda, tapi lemah ekonomi dan rusak kesehatan saat tua karena kebiasaan buruk." - Mario Teguh
26. "Pada saat kita sehat, harta itu adalah hal yang utama. Tapi, pada saat kita sakit, harta itu tidak bernilai."
27. "Membayar mahal untuk investasi kesehatan dan pendidikan itu takkan pernah sia-sia, justru kamu sedang mempersiapkan masa depan yang indah."
28. "Kesehatan adalah mahkota di kepala orang yang sehat, yang hanya bisa dilihat oleh orang yang sakit." - Robin Sharma
29. "Kesehatan dan kecerian secara alami melahirkan satu sama lain." - Joseph Addison
30. "Jangan sampai kita dibuat sakit supaya mensyukuri kesehatan dan keselamatan. Bersyukur itu sebuah bentuk perlindungan."
Advertisement
Kata-Kata Motivasi Menjaga Kesehatan
31. "Air adalah kehidupan dan air bersih berarti kesehatan." - Audrey Hepburn
32. "Yang paling indah di dunia ini adalah diberikannya kesehatan dan keluarga yang bahagia di saat usia makin bertambah."
33. "Jika dengan memperoleh pengetahuan malah merusak kesehatan kita, maka kita bekerja untuk hal yang tidak berguna." - John Locke
34. "Penyakit timbul karena kita terlalu sering memandang remeh pentingnya menjaga kesehatan kita."
35. "Kesehatan adalah dasar dari semua nikmat Tuhan, yang tanpanya semua nikmat menjadi kurang utuh." - Mario Teguh
36. "Sebagian besar masalah kehidupan bersumber dari mulut; kalau tidak salah makan, salah bicara."
37. "Sayangilah dirimu, rawatlah kesehatan dan kekuatan jiwa raganya. Jangan bergantung kepada orang lain. Andalkanlah dirimu." - Mario Teguh
38. "Dalam kesehatan terdapat kebebasan. Kesehatan adalah hal paling pertama dalam semua kebebasan." - Henri Frederic Amiel
39. "Menjaga tubuh dalam kesehatan yang baik adalah tugas, jika tidak, kita tidak akan mampu menjaga pikiran kita tetap kuat dan jernih." - Budha
40. "Kesehatan adalah kekayaan terbesar yang memberikan nikmat kebahagiaan dan nikmat kebugaran di sepanjang hari." - Djajendra
41. "Jagalah kesehatanmu sebelum semuanya terlambat, karena hanya dirimu sendiri yang dapat mengerti dan menjaga tubuhmu agar tetap sehat.
42. "Harta sejati adalah kesehatan, bukan emas dan perak". -Mahatma Gandhi
Sumber: Wisdomquotes, Brilio.net (Penulis: Dwiyana Pangesthi. Published: 1/10/2020)
Yuk, baca artikel kata-kata motivasi lainnya dengan mengeklik tautan ini.