40 Kata-Kata Nasihat Bijak dari Olaraga Lari, Petuah untuk Diri Sendiri

Ilustrasi berolahraga lari. Credit: pexels.com/Nappy

Bola.com, Jakarta - Kata-kata nasihat bijak dari olahraga lari bisa membuatmu termotivasi. Lari merupakan olahraga yang paling mudah dan murah.

Ada bermacam-macam olahraga lari, seperti jogging hingga maraton.

Selain mudah, olahraga lari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan antara lain menurunkan berat badan, menyehatkan jantung, dan memperbaiki mood.

Namun, seringkali rasa malas untuk lari kerap melanda ketika sudah ada niatan. Perlu semangat lebih agar rasa malas hilang.

Satu di antara cara untuk menghilangkan rasa malas dengan membaca dan memaknai kata-kata nasihat bijak.

Berikut kata-kata nasihat bijak dari olahraga lari, yang bisa menjadi petuah bagi diri sendiri, dinukil dari Everydaypower dan Planetofsuccess, Jumat (18/6/2021).

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat Bijak tentang Berlari

1. "Kamu harus melakukan hal yang kamu pikir tidak bisa kamu lakukan." - Eleanor Roosevelt

2. "Jangan bermimpi untuk menang, berlatihlah untuk itu!" - Mo Farah

3. "Berlari memungkinkanku untuk membebaskan pikiran. Sepertinya tidak ada yang mustahil. Tidak ada yang tidak bisa dicapai." - Kara Goucher

4. "Aku tidak berlari untuk menambah hari dalam hidupku, aku berlari untuk menambah kehidupan dalam hari-hariku." - Ronald Rook

5. "Aku akan senang jika berlari dan bisa menjadi tua bersama." - Haruki Murakami

6. "Kesulitan menyebabkan beberapa orang patah semangat; orang lain untuk memecahkan rekor." - William Arthur Ward

7. "Jika itu tidak menantangmu, itu tidak akan mengubahmu." – Fred DeVito

8. "Jika kamu tidak memiliki jawaban atas masalahmu setelah berlari empat jam, kamu tidak akan mendapatkannya." – Christopher McDougall

9. "Orang yang memindahkan gunung mulai dengan membawa batu-batu kecil." - Confusius

10. "Jangan pernah meremehkan kekuatan yang dapat dimiliki oleh satu latihan yang baik di pikiranmu. Menjaga mimpi tetap hidup adalah setengah dari pertempuran." - Kara Goucher

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat Bijak tentang Berlari

11. "Lagipula, jika kamu berlari cukup jauh, tidak ada yang bisa menangkapmu." - VE Schwab

12. "Hidup sama dengan berlari dan ketika kita berhenti berlari, mungkin dengan begitu kita akan tahu bahwa hidup akhirnya berakhir." - Patrick Ness

13. "Tanyakan pada diri sendiri: 'Bisakah aku memberi lebih banyak? Jawabannya biasanya: Ya'." - Paul Tergat

14. "Berlari adalah tentang menemukan kedamaian batinmu, dan begitu juga kehidupan yang dijalani dengan baik." - Dean Karnazes

15. "Seseorang yang lebih sibuk darimu sedang berlari sekarang." - Nike

16. "Hanya mereka yang mengambil risiko melangkah terlalu jauh, yang mungkin dapat mengetahui seberapa jauh seseorang dapat melangkah." - TS Elliot

17. "Berlari itu nyata dan relatif sederhana… tetapi, tidak mudah." - Mark Will-Weber

18. "Kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali. Keunggulan bukanlah suatu tindakan, tetapi kebiasaan." - Aristoteles

19. "Lari adalah waktu pribadiku, terapiku, agamaku." - Gail W. Kislevitz

20. "Lari jarak jauh adalah 90 persen mental dan setengahnya lagi fisik." - Rich Davis

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat Bijak tentang Berlari

Ilustrasi olahraga, lari, atletik. (Image by Pexels from Pixabay)

21. "Jangan takut bergerak maju perlahan, takutlah jika hanya diam berdiri." - Kathleen Harris

22. "Aku benci setiap menit latihan, tetapi aku berkata, 'Jangan berhenti. Menderita sekarang dan jalani sisa hidupmu sebagai seorang juara'." - Muhammad Ali

23. "Seperti yang diketahui setiap pelari, berlari lebih dari sekadar meletakkan satu kaki di depan yang lain; ini tentang gaya hidup kita dan siapa kita." - Joan Benoit Samuelson

24. "Kita semua punya mimpi. Tetapi, untuk membuat mimpi menjadi kenyataan, dibutuhkan banyak tekad, dedikasi, disiplin diri, dan usaha." - Jesse Owens

25. "Larilah jika kamu bisa, berjalanlah jika harus, merangkaklah jika genting; jangan pernah menyerah begitu saja." - Dean Karnazes

26. "Rasa sakit tidak bisa dihindari. Penderitaan adalah opsional." - Haruki Murakami

27. "Keajaiban bukanlah bahwa saya selesai. Keajaibannya adalah saya memiliki keberanian untuk memulai." - John Bingham

28. "Aku tidak mengatakan kepadamu bahwa itu akan mudah… aku katakan itu akan sepadan." - Art Williams

29. "Kita berlari ketika kita takut, kita berlari ketika kita gembira, kita melarikan diri dari masalah dan berlari untuk bersenang-senang." - Christopher McDougall

30. "Hal-hal baik datang dengan lambat, terutama dalam lari jarak jauh." - Bill Dellinger

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat Bijak tentang Berlari

Ilustrasi berlari. Credit: pexels.com/Tiffany

31. "Keinginan untuk menang tidak berarti apa-apa tanpa keinginan untuk bersiap." - Juma Ikangaa

32. "Jika kamu kehilangan kepercayaan pada sifat manusia, pergilah dan tonton maraton." – Kathrine Swiss

33. "Jangan meminta apa pun dari larimu, dengan kata lain, dan kamu akan mendapatkan lebih dari yang pernah kamu bayangkan." - Christopher McDougall

34. "Alasan kita berlomba bukan untuk saling mengalahkan,… tapi untuk bersama." – Christopher McDougall

35. "Lari di pagi hari … sebelum otakmu mengetahui apa yang dilakukan tubuhmu!"

36. "Berolahraga lebih banyak tidak hanya baik untuk lingkar pinggangmu. Itu adalah anti-depresan alami, yang membuatmu dalam suasana hati yang baik." - Auliq Ice

37. "Ingat, perasaan yang kamu dapatkan dari lari jauh lebih baik daripada perasaan yang kamu dapatkan dari duduk-duduk sambil berharap kamu berlari." - Sarah Condor

38. "Coba jogging sambil mengikuti kata hati, itu lebih sehat." - Benny Bellamacina

39. "Seorang pelari harus berlari dengan mimpi di dalam hatinya." - Emil Zatopek

40. "Saya bisa merasakan kemarahan saya menghilang seiring berjalannya waktu – kamu tidak bisa lari dan tetap marah!" - Kathrine Switzer

Sumber: Everydaypower, Planetofsuccess

Yuk, baca artikel kata-kata nasihat bijak lainnya dengan mengikuti tautan ini.

Berita video selebrasi warga di jalan setelah Makedonia Utara lolos ke Piala Eropa.