Bola.com, Jakarta - Ikan nila merupakan jenis ikan air tawar yang populer karena dagingnya yang gurih. Selain memiliki rasa yang lezat, ikan nila kaya nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Satu di antaranya, ikan nila menjadi sumber protein rendah lemak yang cukup potensial. Nutrisi ini baik untuk membantu proses tumbuh kembang buah hati Anda.
Advertisement
Namun, ikan nila juga cocok dijadikan menu makanan yang lezat dan sehat untuk seluruh anggota keluarga. Tidak hanya digoreng dan dibakar saja, Anda bisa mencoba menu hidangan lainnya.
Menu makanan yang satu ini juga bisa jadi menu andalan Anda kapan saja. Entah untuk sarapan, makan siang, atau makan malam.
Bingung mau membuat olahan ikan nila yang seperti apa? Ada banyak cara membuat masakan ikan nila yang bisa dicoba.
Berikut ini beberapa cara membuat masakan ikan nila, yang mudah serta enak untuk keluarga tercinta di rumah, dikutip dari laman Resepkoki dan Cratflog, Jumat (16/7/2021).
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Cara Membuat Masakan Ikan Nila
1. Ikan nila bakar rica
Bahan:
- 600 gr ikan nila yang sudah bersihkan dan diberi perasan jeruk nipis serta garam secukupnya
- Garam secukupnya
- Kaldu jamur secukupnya
- Gula secukupnya
- 2 buah jeruk lemon
- Minyak untuk menumis
Bahan Halus:
- 10 butir bawang merah
- Jahe secukupnya
- Cabai merah keriting secukupnya
- Cabai rawit hijau secukupnya
Cara Membuat:
1. Tumis bumbu dengan minyak agak banyak sampai wangi, beri garam, kaldu, dan sedikit gula masak sampai benar-benar matang atau mengeluarkan minyak.
2. Tambahkan perasan jeruk lemon, cek rasa, matikan api, lalu sisihkan.
3. Bakar ikan di atas arang sampai setengah matang, kemudian olesi secara merata badan ikan dengan minyak dari tumisan bumbu rica tadi, bakar lagi sampai matang sambil tetap dioles minyak dan sedikit bumbu ricanya.
4. Angkat sajikan ikan bakar dengan siraman bumbu rica di atasnya.
2. Pepes ikan nila
Bahan:
- 1 ekor ikan nila (potong jadi tiga)
- 5 buah cabai rawit pedas
- Garam secukupnya
- Jeruk nipis secukupnya
- Minyak goreng
- 5 buah tomat ceri
- Daun kemangi secukupnya
- 2 lembar daun salam
- 2 lembar daun jeruk
- Serai secukupnya
- Penyedap secukupnya
- Gula pasir secukupnya
- Daun pisang secukupnya
Bahan Halus:
- 3 siung bawang putih
- Kunyit secukupnya
- 4 butir bawang merah
- 1 butir kemiri
- Seiris jahe
Cara Membuat:
1. Cuci bersih ikan, lalu lumuri sedikit garam dan perasan jeruk nipis.
2. Cuci semua bahan dan ulek bumbu halus.
3. Tuang secukupnya minyak goreng, tumis bumbu halus dengan salam, daun jeruk, dan serai. Beri garam, penyedap, dan sedikit gula.
4. Beri bumbu tumis ke wadah ikan, cabai, tomat, dan kemangi. Aduk rata.
5. Bungkus dengan daun pisang. Atau bisa juga Anda kukus.
Advertisement
Cara Membuat Masakan Ikan Nila
3. Nila asam manis
Bahan:
- 1/2 bawang bombai
- Buah nanas secukupnya
- 1 ekor ikan nila
- 3 buah wortel
- 2 siung bawang putih
Bahan Halus:
- 3 buah cabai merah keriting
- Saus tiram secukupnya
- 10 buah cabai rawit hijau
- 1 sdm tepung maizena
- 1/2 tomat
- Saus cabai secukupnya
- Garam secukupnya
- Air secukupnya
Cara Membuat:
1. Bersihkan ikan, potong belah lalu lumuri garam dan jeruk nipis. Goreng sampai kecokelatan. Angkat.
2. Potong-potong nanas dan wortel sesuai selera.
3. Cincang bawang putih, bawang bombai, cabai merah, rawit, dan tomat.
4. Tumis bawang putih dan bombai sampai harum. Masukkan tomat dan wortel, masak setengah matang. Tuang saus tiram, saus cabai, dan beri tepung maizena yang dilarutkan dengan sedikit air. Aduk rata.
5. Masukan nanas dan dua cabai. Taburi garam, masak hingga matang.
4. Sup ikan nila
Bahan:
- 2 ekor ikan nila
- 5 lembar daun jeruk
- 2 buah tomat
- 1 batang serai geprak
- Garam secukupnya
Bahan Bumbu Iris:
- 1 ruas jahe geprak
- 1 batang daun bawang, iris
- 4 siung bawang putih
- Jeruk nipis secukupnya
- Daun kemangi secukupnya
- 10 buah cabai merah utuh
- Kaldu bubuk secukupnya
- Air secukupnya
- 8 butir bawang merah
Cara Membuat:
1. Lumuri ikan dengan air jeruk nipis, diamkan 30 menit. Lalu cuci bersih.
2. Iris bawang putih dan merah, tomat, dan daun bawang. Tumis, tambahkan jahe, daun jeruk, serai sampai harum.
3. Tuang air, tunggu sampai didih. Tambahkan garam dan kaldu bubuk.
4. Masukkan ikan, tomat, daun bawang, cabai. Masak sampai matang.
Sumber: Resepkoki, Cratflog
Dapatkan artikel cara dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.