26 Kata-Kata Seputar Body Shaming, Hentikan Mengomentari Fisik Orang Lain

Ilustrasi olahraga. /Photo by Sarah Cervantes on Unsplash

Bola.com, Jakarta - Membaca kata-kata tentang body shaming bisa memperluas wawasanmu sekaligus memberimu pemahaman benar perihal tindakan negatif satu ini.

Harapannya, setelah kamu membaca dan memahami kata-kata tersebut, kamu menjadi lebih bijak. Tidak menilai orang lain dari penampilan luar mereka karena hal itu bisa berdampak buruk terhadap orang yang kamu nilai.

Di sisi lain, kamu juga bisa menjadi lebih peduli apabila mendapati seseorang melakukan body shaming kepadamu atau orang di sekitarmu.

Satu kasus yang mencuat belum lama ini, atlet kebanggaan Indonesia, Nurul Akmal, diduga mengalami body shaming dari oknum setibanya dari Tokyo untuk memperkuat kontingen Indonesia di Olimpiade 2020.

Alih-alih mendapatkan semangat dan ucapan terima kasih atas perjuangannya di cabang olahraga angkat besi, Nurul Akmal mengalami body shaming.

Mengutip Liputan6.com, Jumat (6/8/2021), body shaming terjadi jika seseorang melecehkan, menghina, atau meledek terkait dengan tubuh. Tindakan body shaming bertujuan untuk mempermalukan orang lain.

Beberapa hal yang membuat seseorang melakukan body shaming, yakni melihat fisik dan insecure terhadap dirinya.

Ada beberapa kata-kata terkait body shaming yang bisa memberi pemahaman benar kepadamu. Kamu bisa baca dan pahami, serta membagikannya kepada kerabat, sahabat, maupun menjadikannya sebagai status di media sosial personalmu agar makin banyak orang menyadari perihal body shaming.

Berikut kata-kata seputar body shaming yang mengajakmu untuk berhenti mengomentari penampilan fisik orang lain serta lebih mencintai diri tubuh sendiri dengan segala kelebihan dan kekurangnya, dikutip dari Yourtango dan Kingingqueen, Jumat (6/8/2021).

Highlights | Angkat Besi +87kg Putri - Nurul Akmal | Olimpiade Tokyo 2020 Senin, 2 Agustus 2021 Berikut pertandingan atlet angkat besi Indonesia, Nurul Akmal, di Tokyo 2020 dalam cabang olahraga angkat besi kelas 87kg putra, Senin (2/8/2021). Li W...

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Seputar Body Shaming

Ilustrasi tubuh yang sehat. Credit: pexels.com/David

1. "Saya pasti memiliki masalah tubuh, tetapi semua orang memilikinya. Ketika kamu menyadari bahwa semua orang melakukan itu - bahkan orang-orang yang saya anggap sempurna - maka kamu dapat mulai hidup dengan apa adanya." - Taylor Swift

2. "Saya menyadari semua orang menginginkan apa yang tidak mereka miliki. Tetapi, pada akhirnya, apa yang kamu miliki di dalam jauh lebih indah daripada apa yang ada di luar." - Selena Gomez

3. "Kecantikan adalah musuh. Kita mencoba menaklukkan perasaan tidak cantik sepanjang hidup kita. Ini adalah pertempuran yang tidak bisa dimenangkan. Tidak ada definisi cantik. Satu-satunya cara untuk mencapai kecantikan adalah merasakannya dari dalam tanpa merusak atribut fisik individu." - Miley Cyrus

4. "Saya tidak terlalu peduli seperti apa penampilan saya dan saya pikir wanita di luar sana seharusnya senang dengan penampilan mereka. Mereka seharusnya tidak benar-benar mencoba menyesuaikan diri dengan stereotip apa pun. Berbahagialah dan semoga sehat." - Rebel Wilson

5. "Karena saya tidak terlihat seperti gadis lainnya, butuh beberapa saat untuk bisa menerimanya. Untuk menjadi berbeda. Tapi, berbeda itu bagus." - Serena Williams

6. "Untuk semua gadis yang mengira kamu gemuk karena kamu bukan ukuran nol, kamu yang cantik. Masyarakatlah yang jelek." - Marilyn Monroe

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Seputar Body Shaming

Ilustrasi tubuh sehat. (dok. Foto Priscilla Du Preez/Unsplash/Dinny Mutiah)

7. "Ini hidup dan tubuh saya dan hanya saya yang berhak memutuskan apa yang akan saya lakukan dengannya." - Zareen Khan

8. "Jangan buang banyak waktu untuk mengkhawatirkan kulit atau berat badanmu. Kembangkan apa yang kamu lakukan, apa yang kamu lakukan di dunia." - Meryl Streep

9. "Saya tidak akan mengorbankan kesehatan mental saya untuk memiliki tubuh yang sempurna." - Demi Lovato

10. "Anda tidak mendorong orang untuk merawat tubuh mereka dengan menyuruh mereka membencinya." - Laci Green

11. "Saya pikir sangat penting bagi wanita yang menyukai saya... bahwa mereka menemukan diri mereka sendiri, bahwa mereka dapat menjadi cantik atau menjadi objek cinta dan perhatian dan kasih sayang." - Mindy Kaling

12. "Saya tidak pernah ingin terlihat seperti model di sampul majalah. Saya mewakili mayoritas wanita dan saya sangat bangga akan hal itu." - Adele

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Seputar Body Shaming

Ilustrasi meditasi. (dok. Cliff Booth via Pexels/ Brigitta Bellion)

13. "Kecantikan sejati seorang wanita tercermin dalam jiwanya. Perhatian yang dia berikan dengan penuh kasih, semangat yang dia tahu." - Audrey Hepburn

14. "Penting dalam perjalanan ini untuk mengingat bahwa hanya karena seseorang telah menyakiti kita, itu tidak memberi kita hak untuk melakukan hal yang sama. Taktik yang mempermalukan tubuh dan menyakitkan tidak akan pernah berhasil." - Zendaya

15. "Body shaming adalah sesuatu yang sangat saya rasakan. Saya memikirkan keponakan saya, saya berpikir tentang teman-teman saya yang memiliki anak perempuan, dan membaca hal-hal ini di internet, dan itu membuat saya marah. Itu membuat saya sangat marah." - Allison Tolman

16. "Mari kita berhenti mempermalukan satu sama lain dengan komentar menyakitkan tentang penampilan gadis lain. Kita semua cantik dengan cara kita sendiri yang unik; jadi mari kita berbicara tentang satu sama lain dengan martabat yang kita ingin orang lain miliki ketika mereka berbicara tentang kita." - Miya Yamanouchi

17. "Menjadi wanita yang sehat bukan tentang ukuran atau mengukur lingkar pinggang Anda." - Michelle Obama

18. "Ini bukan tentang kesempurnaan. Ini tentang tujuan." - Beyonce

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Seputar Body Shaming

19. "Saya memiliki perut buncit dan saya memiliki selulit, dan saya masih pantas mendapat cinta." - Amy Schumer

20. "Bagi saya, kecantikan adalah tentang merasa nyaman dengan dirimu sendiri. Ini tentang mengetahui dan menerima siapa kamu." - Ellen Degeneres

21. "Merasa cantik tidak ada hubungannya dengan penampilanmu. - Emma Watson

22. "Wanita sejati itu gemuk. Dan kurus. Dan keduanya, dan tidak keduanya, dan sebaliknya." - Hanne Blank

23. "Tidak ada yang salah dengan tubuhmu, tetapi ada banyak yang salah dengan pesan yang mencoba meyakinkanmu sebaliknya." - Rae Smith

24. "Hentikan body shaming! Besar atau kecil, pendek atau tinggi, tidak satu pun dari kita yang cantik jika kita meruntuhkan orang lain untuk membangun diri kita sendiri."

25. "Buatlah tujuanmu untuk jatuh cinta dengan segala sesuatu yang kamu miliki."

26. "Banggalah dengan siapa kamu dan jangan malu dengan bagaimana orang lain melihat dirimu."

Sumber: Yourtango, Kingingqueen

Dapatkan artikel kata-kata dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.