Bola.com, Jakarta - Saat cuaca panas, rasa gerah biasanya mengganggu aktivitas yang sedang dijalani. Meminum aneka minuman menyegarkan bisa menjadi solusi ampuh untuk menghilangkan dahaga.
Saat cuaca panas, hal it bisa membuat tubuh kita mengalami dehidrasi, yang berujung pada cepat merasa lelah dan sulit berkonsentrasi.
Baca Juga
Head to Head Timnas Indonesia Vs Arab Saudi: Pemain Abroad Merah Putih Menang Banyak, Tetapi Rekor Pertandingan Tekor
Bursa Transfer Paruh Musim BRI Liga 1 2024 / 2025 Bakal Panas: Siapa Lagi yang Merapat Selain Eks Bek Lazio?
Jay Idzes Berikan Jersey Venezia untuk 2 Pemain Timnas Indonesia: Bagus Mana Witan atau Marselino?
Advertisement
Meski dehidrasi dapat dihilangkan dengan meminum air putih, tidak ada salahnya sesekali kamu mencoba untuk membuat aneka minuman yang ampuh membuat tubuh menjadi segar kembali.
Ada berbagai jenis minuman segar, mulai yang berbahan dasar susu dan kopi dan berbagai bahan lainnya, seperti buah-buahan.
Cara membuatnya pun terbilang mudah dan tanpa ribet sehingga kapan saja kamu membutuhkannya, kamu bisa langsung bisa membuatnya.
Berikut delapan cara membuat aneka minuman menyegarkan, yang bisa kamu jadikan sebagai referensi, seperti disasdur dari Brilio, Kamis (19/8/2021).
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Cara Membuat Aneka Minuman Menyegarkan
1. Es Latte Cincau
Bahan:
- 1 saset kopi latte
- Es batu secukupnya
- Meses secukupnya
- 50 ml susu kental manis cokelat
- 2 sdm gula pasir
- 250 ml air matang
- Cincau, serut dengan parutan keju
Cara Membuat:
1. Seduh kopi dengan air panas. Tunggu sampai hangat.
2. Blender dengan susu kental manis, gula, dan air.
3. Isi gelas dengan es batu dan serutan cincau.
4. Tuangkan campuran kopi ke gelas. Aduk perlahan.
5. Beri taburan meses di atasnya.
2. Tropical Smoothie
Bahan:
- 50 gr pisang
- 5 buah stroberi sedang
- 100 ml yoghurt plain
- 25 gr buah naga
- 1 sdm granola
- 1/2 sdm chia seed
- 1 sdt coconut flakes
Cara Membuat:
1. Blender pisang dan stroberi dengan yoghurt plain low fat 100 ml.
2. Tuang ke mangkuk dan tambah 25 gr buah naga, tabur 1 sdm granola, 1/2 sdm chia seed, dan 1 sdt coconut flakes.
3. Tata sesuai selera dan siap disajikan.
3. Es Jeruk Selasih
Bahan:
- Jeruk peras secukupnya
- 1/2 sdt selasih, rendam air mendidih
- 3 sdt gula pasir
- Air matang secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
1. Peras jeruk, sisihkan.
2. Campur air dan gula pasir sampai gula larut. Tambahkan air perasan jeruk. Cek rasa, kalau kurang manis bisa ditambahkan lagi gulanya.
3. Kemudian tambahkan biji selasih dan es batu. Es jeruk selasih siap dinikmati.
Advertisement
Cara Membuat Aneka Minuman Menyegarkan
4. Es campur
Bahan:
- 150 gr kelapa muda, dikeruk lebar
- 25 gr sagu mutiara merah, direbus
- 100 gr alpukat, dikeruk lebar
- 100 gr nangka, dipotong-potong
- 200 gr susu kental manis putih
- 2 kg es serut
Bahan Sirup:
- 450 gr gula pasir
- 350 ml santan dari 1 butir kelapa
- 2 lembar daun pandan, diikat
- 1/2 sdt garam
- 1/8 sdt pewarna merah muda
Cara Membuat:
1. Rebus bahan sirup sampai mendidih di atas api kecil. Angkat dan buang daun pandan. Dinginkan.
2. Masukkan sirup ke es serut, sedikit–sedikit. Aduk rata. Bekukan dalam freezer.
3. Tata kelapa muda, sagu mutiara, alpukat, dan nangka. Tuang susu kental manis.
4. Sendokkan es campur ke dalam gelas. Sajikan dingin.
5. Es kopyor
Bahan:
- 2 gelas air
- Es batu secukupnya
- 1 bungkus agar-agar tanpa rasa
- 500 ml santan kelapa
- Sirup rasa cocopandan
Cara Membuat:
1. Siapkan panci, lalu masukkan agar-agar, santan, dan air. Masak dengan api sedang sambil terus diaduk perlahan.
2. Matikan kompor ketika akan mendidih.
3. Letakkan es batu dalam jumlah banyak di dalam wadah atau di dalam gelas.
4. Tuang adonan sedikit supaya menghasilkan tekstur seperti kelapa kopyor.
5. Setelah itu, tuangkan sirup cocopandan secukupnya. Aduk-aduk hingga merata.
6. Es kopyor sudah siap disajikan.
6. Banana Berries Smoothie
Bahan:
- 1 Pisang beku
- Stroberi beku secukupnya
- Raspberi beku secukupnya
- Susu cair secukupnya
- Topping sesuai selera
Cara Membuat:
1. Campur semua bahan, lalu mikser hingga lembut.
2. Tuang dalam gelas atau mangkuk saji.
3. Beri topping sesuai selera.
Cara Membuat Aneka Minuman Menyegarkan
7. Es Blewah
Bahan:
- 1 buah blewah, keruk daging buahnya
- 1 buah cincau hitam, potong kecil-kecil
- 1 sdm selasih, rendam air matang
- Air matang secukupnya
- Sirup cocopandan secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
1. Tuang sirup cocopandan dalam gelas secukupnya, tambahkan cincau hitam, blewah, selasih, dan air matang.
2. Simpan di kulkas atau tambahkan es batu, sajikan dingin.
8. Es Sarang Burung
Bahan:
- 50 gram gula
- 1 saset bubuk agar-agar
- 500 ml santan
- Sejumput garam
- Es batu secukupnya
- Sirup merah cocopandan secukupnya
Cara Membuat:
1. Campur agar-agar, santan, gula, dan garam. Aduk rata.
2. Masak hingga mendidih sambil sesekali diaduk.
3. Tuang ke dalam loyang biarkan dingin.
4. Parut agar-agar secara memanjang seperti sarang.
5. Taruh agar-agar ke dalam gelas. Beri 3 sdm sirup merah. Tuang santan secukupnya. Tambahkan es batu.
Disadur dari: Brilio.net (Penulis: Nur Luthfiana Hardian. Published: 11/10/2019)
Yuk, baca artikel cara lainnya dengan mengeklik tautan ini.
Advertisement