Bola.com, Jakarta - Kata-kata nasihat dan hiburan saat stres melanda patut menjadi perhatian. Pasalnya, ketika stres datang, perlu pengendalian dan pengolahan diri yang bagus.
Jika tak bisa ditangani, stres dapat membuat pengidapnya menjadi merasa terpuruk dan terlihat lesu serta kurang bersemangat dalam menjalani kehidupan, serta memicu munculnya penyakit.
Baca Juga
Advertisement
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami stres, mulai perkerjaan atau tugas yang tak terselesaikan hingga masalah asmara dan keluarga.
Itulah mengapa, memahami kata-kata nasihat dan hiburan saat stres dan kewalahan bisa menjadi alternatif mengatasi situasi tersebut.
Berikut koleksi kata-kata nasihat dan hiburan saat stres melanda, dinukil dari Everydaypower dan Wisesayings, Kamis (19/8/2021).
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Kata-Kata Nasihat dan Hiburan saat Stres Melanda
1. "Terkadang kamu hanya perlu menjadi egois dan merawat dirimu. Jika mereka mencintaimu, mereka akan mengerti." - Robert Tew
2. "Kamu tidak bisa menenangkan badai, jadi berhentilah mencoba. Yang bisa kamu lakukan adalah menenangkan diri. Badai akan berlalu." - Timber Hawkeye
3. "Jalani hidup hari demi hari dan syukuri hal-hal kecil. Jangan stres karena apa yang tidak bisa kamu kendalikan."
4. "Beberapa orang percaya bahwa berpegangan dan bertahan adalah tanda-tanda kekuatan besar. Namun, adakalanya dibutuhkan lebih banyak kekuatan untuk mengetahui kapan harus melepaskan dan kemudian melakukannya." - Ann Landers
5. "Aku sering berpikir tidak bisa melakukan ini lagi, tetapi kemudian aku menyadari pilihan apa yang dimiliki?" - Justin Blaney
6. "Terkadang ketika kamu diliputi oleh suatu situasi - ketika kamu berada dalam kegelapan yang paling gelap - saat itulah prioritasmu diatur ulang." - Phoebe Snow
7. "Makin sedikit kamu menanggapi hal negatif, makin damai hidupmu."
8. "Setiap kata memiliki konsekuensi. Setiap keheningan juga."
9. "Ketika kamu tidak dapat mengatasi perubahan, kamu merasa kewalahan, dan kamu mencari solusi sederhana." - Klaus Schwab
Advertisement
Kata-Kata Nasihat dan Hiburan saat Stres Melanda
10. "Hidup memiliki banyak cara untuk menguji kehendak seseorang, baik dengan tidak terjadi apa-apa sama sekali atau dengan membuat semuanya terjadi sekaligus." - Paulo Coelho
11. "Terkadang kewalahan oleh emosi dapat membuatmu tidak bisa berkata-kata, tetapi meski demikian, penting untuk mengidentifikasi emosi yang benar." - Sam Owen
12. "Berhenti stres. Semuanya akan baik-baik saja, biarkan saja."
13. "Rahasia untuk maju adalah memulai. Rahasia untuk memulai adalah memecah tugas-tugasmu yang luar biasa menjadi tugas-tugas kecil yang dapat dikelola dan kemudian memulai yang pertama." - Mark Twain
14. "Suatu hari kamu akan merasa seperti lautan. Suatu hari kamu akan merasa seperti tenggelam di dalamnya." - Lora Mathis
15. "Mimpikan mimpi kecil. Jika kamu membuatnya terlalu besar, kamu akan kewalahan dan tidak melakukan apa-apa. Jika kamu membuat tujuan kecil dan mencapainya, itu memberimu kepercayaan diri untuk mencapai tujuan yang lebih tinggi." - John H. Johnson
16. "Kegigihan bukan tentang menghindari kewalahan, tetapi menjadi gigih dalam menghadapi kemungkinan besar kegagalan usahamu." - Andy Dunn
17. "Karakter yang baik memberikan kekuatan yang dengannya seseorang dapat mengatasi keadaan darurat dalam hidup alih-alih diliputi olehnya. Kegagalan adalah jalan raya menuju kesuksesan." - Og Mandino
18. "Terkadang kamu harus berhenti terlalu banyak berpikir dan pergi ke mana hatimu membawamu."
Â
Kata-Kata Nasihat dan Hiburan saat Stres Melanda
19. "Belajar untuk mengabaikan hal-hal adalah satu di antara jalan besar menuju kedamaian batin." - Robert J. Sawyer
20. "Seiring bertambahnya usia dan makin bijaksana, aku menemukan ada enam hal yang sangat disukai dari pekerjaan. Hari gajian, waktu makan siang, waktu berhenti, waktu liburan, liburan, dan tentu saja, pensiun." - Tom Goins
21. "Ketika sesuatu hilang; sesuatu yang lebih baik akan datang."
22. "Ketika sakit - perhatikan. Hidup sedang mencoba mengajarimu sesuatu." - Anita Krizan
23. "Seseorang tidak boleh membiarkan dirinya diliputi oleh kesedihan." - Jackie Kennedy
24. "Kadang-kadang, aku merasa kewalahan dan depresi membawaku ke dalam kegelapan." - Dorothy Hamil
25. "Apa yang ada di belakang kita dan apa yang ada di depan kita adalah hal-hal kecil dibandingkan dengan apa yang ada di dalam diri kita." - Ralph Waldo Emerson
26. "Aku stres tentang stres bahkan sebelum ada stres untuk stres."
27. "Percayalah pada dirimu sendiri. Kamu telah banyak bertahan, dan kamu akan bertahan apa pun yang akan datang."
Â
Advertisement
Kata-Kata Nasihat dan Hiburan saat Stres Melanda
28. "Ketika kamu diliputi oleh emosimu, kamu lebih sedikit mendengarkan dan kamu lebih banyak menilai. Ini juga merupakan realitas pikiran dogmatis." - Tariq Ramadhan
29. "Sangat menyenangkan menemukan tempat di mana kamu bisa pergi dan bersantai."Â - Moises Arias
30. "Yang datang lebih baik dari yang hilang. Biarkan keyakinan ini mengarahkanmu ke arah yang harus kamu tuju." - Karen Salmansohn
31. "Ketika hidup menjadi sibuk dan Anda merasa kewalahan, luangkan waktu sejenak untuk fokus pada orang-orang dan hal-hal yang paling Anda syukuri. Ketika Anda memiliki sikap syukur, masalah yang membuat frustrasi akan hilang di tengah jalan." - Dana Arcuri
32. "Pada beberapa tahap kehidupan Anda, Anda akan menghadapi banyak hal dan pada tahap lain Anda diliputi oleh kesengsaraan dan kecemasan." - Nigella Lawson
33. "Tidur adalah suatu kemewahan, yang tidak mampu aku beli." - Robin Sikarwar
34. "Jika aku merasa kuat tentang apa pun, aku diliputi oleh emosi." - Emma Stone
35. "Jangan khawatir, hari-hari yang lebih baik akan datang. Mereka disebut Jumat, Sabtu dan Minggu."
36. "Kita semua harus santai tentang hidup karena kamu tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi." - Barry Sonnenfeld
Â
Â
Â
Sumber: Everydaypower, Wisesayings
Yuk, baca artikel kata-kata nasihat lainnya dengan mengikuti tautan ini.