Macam-Macam Teknik Pukulan dalam Permainan Bola Kasti

Teknik pukulan ini digunakan untuk menghasilkan arah bola yang melambung jauh. Adapun cara melakukan sebagai berikut:

a. Pegang alat pemukul yang akan digunakan pada bagian yang lebih kecil dengan menggunakan satu tangan.

b. Berdiri dengan posisi badan menyamping sehingga pelambung/pengumpan berada di samping kiri pemukul.

c. Kedua kaki dibuka selebar bahu, kemudian kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.

d. Serongkan tangan dan pemukul yang dipegang 45 derajat ke bawah.

e. Tangan kiri meminta arah bola mendatar.

f. Pandangan ke arah pelambung serta datangnya bola.

g. Ayunkan alat pemukul dengan posisi siku lurus.

h. Pukul bola sekuat-kuatnya dengan mengayun tangan sampai ke samping kiri atas.

i. Kemudian diikuti juga dengan gerakan lanjutan, yaitu dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.

Teknik pukulan ini digunakan jika menginginkan gerak bola sangat cepat, melesat ke depan. Cara melakukannya sebagai berikut:

a. Pegang alat pemukul yang akan digunakan pada bagian yang lebih kecil dengan menggunakan satu tangan.

b. Berdiri dengan posisi badan menyamping sehingga pelambung/pengumpan berada di samping kiri pemukul.

c. Kedua kaki dibuka selebar bahu, kemudian kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.

d. Posisikan pemukul agar sejajar dengan bahu.

e. Tangan kiri meminta arah bola mendatar.

f. Pandangan ke arah pelambung serta datangnya bola.

g. Pukul bola sekuat-kuatnya dengan mengayun pemukul secara mendatar.

h. Kemudian diikuti juga dengan gerakan lanjutan, yaitu dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.

Teknik pukulan ini digunakan bila menginginkan arah jalannya bola yang cepat dan memantul ke tanah. Cara melakukannya sebagai berikut:

a. Pegang alat pemukul yang akan digunakan pada bagian yang lebih kecil dengan menggunakan satu tangan.

b. Berdiri dengan posisi badan menyamping sehingga pelambung/pengumpan berada di samping kiri pemukul.

c. Kedua kaki dibuka selebar bahu, kemudian kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.

d. Tarik tangan pemegang pemukul ke belakang atas.

e. Pandangan ke arah pemukul serta arah datangnya bola.

f. Pukul bola dengan mengayunkan pemukul dari atas ke arah bawah.

g. Kemudian diikuti juga dengan gerakan lanjutan, yaitu dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.

Sumber: Kemdikbud