Bola.com, Jakarta - Kutipan luar biasa tentang pentingnya bersantai perlu kamu baca dan pahami. Dengan membacanya, kamu akan mendapatkan persepsi dan perspektif baru dalam menjalani kehidupan.
Di dalam era modern seperti sekarang, orang dituntut untuk selalu 'bergerak'. Tak cukup itu, namun juga seolah menjalani ritme kehidupan yang cepat dan keras. Demi mencukupi kebutuhan, orang terkadang tak sempat untuk istirahat bahkan untuk sejenak.
Baca Juga
Advertisement
Malam tidur tak nyenyak, terlambat makan, jarang berolahraga, menjadi beberapa akibat dari kesibukan yang dijalani hari demi hari.
Jangankan untuk bersantai, tidur malam pun tak nyenyak, terlambat makan, jarang berolahraga, menjadi beberapa akibat dari kesibukan yang dijalani hari demi hari.
Padahal, tidak memiliki kualitas istirahat yang baik, termasuk menikmati waktu santai, penting bagi kesehatan fisik dan mental. Jika kamu jatuh sakit alih-alih menekan terlalu keras pada diri sendiri, kamu yang akan mengalami 'kerugian'.
Itulah mengapa, penting bagi kamu meluangkan waktu untuk bersantai. Jika kamu masih ragu, kamu bisa membaca kutipan tentang pentingnya bersantai yang akan mendorongmu untuk keseimbangan menikmati hidup dan beraktivitas.
Berikut kumpulan kutipan luar biasa tentang pentingnya bersantai, dinukil dari Thequotesmaster, Jumat (5/11/2021).
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Kutipan Luar Biasa tentang Pentingnya Bersantai
1. "Kerangka pikiran yang ceria, diperkuat oleh relaksasi… adalah obat yang membuat semua hantu ketakutan melarikan diri." - George Matthew Adams
2. "Tindakan yang dilakukan membawa relaksasi; relaksasi yang dilakukan membawa lebih banyak tindakan." - Bhagwan Shree Rajneesh
3. "Tidak peduli seberapa besar tekanan yang kamu rasakan di tempat kerja, jika kamu dapat menemukan cara untuk bersantai setidaknya selama lima menit setiap jam, kamu akan lebih produktif." - Dr Joyce Brothers
4. "Santai! Hidup itu indah!" - David L. Wolper
5. "Relaksasi sangat penting untuk kehidupan, dan pengetahuan tentang pentingnya dapat ditemukan di semua budaya dan semua abad." - Dr Patrizia Collard
6. "Terkadang hal paling produktif yang bisa kamu lakukan adalah bersantai." - Mark Black
7. "Meluangkan waktu setiap hari untuk bersantai dan memperbarui diri sangat penting untuk hidup dengan baik." - Judith Lasater
8. "Sama pentingnya dengan memiliki rencana untuk melakukan pekerjaan, mungkin lebih penting untuk memiliki rencana untuk istirahat, relaksasi, perawatan diri, dan tidur." - Akirq Brost
9. "Hampir semuanya akan berfungsi kembali jika kamu 'mencabutnya' selama beberapa menit… Termasuk kamu." - Anne Lamott
10. "Semua yang penting datang dalam keheningan dan penantian." - Patrick Lindsay
Advertisement
Kutipan Luar Biasa tentang Pentingnya Bersantai
11. "Waktu untuk bersantai adalah ketika kamu tidak punya waktu untuk itu." - Sydney J. Harris
12. "Relaksasilah beberapa saat. Itu bisa dalam situasi apa pun – berenang di sungai, bersantai di tepi sungai, atau berjemur di pantai, bersantai dengan matahari – apa saja. Hidup ini penuh dengan peluang." - Rajneesh
13. "Jangan membuat hal-hal terlalu rumit. Cobalah untuk santai, nikmati setiap momen, biasakan semuanya." - Angelique Kerber
14. "Melakukan sesuatu yang produktif adalah cara yang bagus untuk mengurangi stres emosional. Buat pikiranmu melakukan sesuatu yang produktif." - Ziggy Marley
15. "Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan kepercayaan diri, jadi itu sangat penting untuk kesehatan yang baik." - Dalai Lama
16. "Selama relaksasi, kita menurunkan kewaspadaan kita. Terutama dalam percakapan. Percakapan santai mengarah pada keterbukaan. Dan dalam keterbukaan, kita sering mengungkapkan apa yang seharusnya tidak pernah diungkapkan." - Edward Carey
17. "Bersantai adalah tidak adanya kekhawatiran." - Albert Brooks
18. "Melawan luka masa lalu hanya akan memperdalam luka itu. Relaksasi adalah metode yang menyembuhkan luka pikiran, bukan reaksi." - Mata Amritanandamayi
19. "Setelah kamu mempelajari seni relaksasi, semuanya terjadi secara spontan dan mudah." - Mata Amritanandamayi
20. "Jika seseorang berkeras untuk selalu serius dan tidak pernah membiarkan dirinya sedikit bersenang-senang dan bersantai, dia akan menjadi gila atau menjadi tidak stabil tanpa menyadarinya." - Herodotus
Kutipan Luar Biasa tentang Pentingnya Bersantai
21. "Betapa indahnya tidak melakukan apa-apa, dan kemudian beristirahat setelahnya." - Peribahasa Spanyol
22. "Jika kamu menenangkan pikiranmu, itu bisa mulai membantumu." - Bryant McGill
23. "Jika kamu ingin bersantai, perhatikan awan yang berlalu saat kamu berbaring di rumput, atau duduk di depan anak sungai; tidak melakukan apa pun dan memiliki saat-saat diam itulah yang meremajakan tubuh." - Miranda Kerr
24. "Ada baiknya juga berjalan-jalan keluar rumah agar semangat kita dibangkitkan dan disegarkan oleh udara terbuka dan angin segar." - Seneca
25. "Pikiran harus diberikan beberapa relaksasi agar dapat kembali bekerja dengan lebih baik selama istirahat." - Seneca
26. "Ada baiknya untuk selalu melakukan sesuatu yang menenangkan sebelum membuat keputusan penting dalam hidupmu." - Paulo Coelho
27. "Belajarlah untuk bersantai. Tubuhmu sangat berharga karena ia menampung pikiran dan jiwamu. Kedamaian batin dimulai dengan tubuh yang rileks." - Norman Vincent Peale
28. "Sesekali pergilah, bersantailah sedikit, karena ketika kamu kembali bekerja, penilaianmu akan pasti." - Leonardo Da Vinci
29. "Hanya ketika kamu santai, kamu dapat melihat apa yang terjadi." - Jane Campion
30. "Berkebun adalah cara saya bersantai. Ini adalah bentuk lain dari menciptakan dan bermain dengan warna." - Oscar de la Renta
Advertisement
Kutipan Luar Biasa tentang Pentingnya Bersantai
31. "Bersantai memperbarui tenaga." - St. Bonaventure
32. "Relaksasi berarti melepaskan semua kekhawatiran dan ketegangan dan membiarkan tatanan alami kehidupan mengalir melalui keberadaan seseorang." - Donald Curtis
33. "Bersantai setelah upaya yang intens tidak hanya memberikan kesempatan untuk meremajakan, tetapi juga untuk memetabolisme dan menanamkan pembelajaran. - Malti Bhojwani
34. "Pelan-pelan dan nikmati hidup. Bukan hanya pemandangan yang kamu lewatkan dengan berjalan terlalu cepat - Kamu juga kehilangan perasaan ke mana kamu pergi dan mengapa." - Eddie Cantor
35. "Istirahat dan energimu akan dipulihkan." - Lailah Gifty Akita
36. "Paradoks relaksasi adalah pembaruan pikiran; menghidupkan kembali semangat dan merevitalisasi kekuatan." - Lailah Gifty Akita
37. "Makin santai kamu, makin baik kamu dalam segala hal: makin baik kamu dengan orang yang kamu cintai, makin baik kamu dengan musuhmu, makin baik kamu dalam pekerjaanmu, makin baik kamu dengan diri sendiri." - Bill Murray
38. "Pelan-pelan dan semua yang kamu kejar akan datang dan mendatangimu." - John De Paola
39. "Sensasi energi berkembang dengan meningkatnya relaksasi." - Ilchi Lee
40. "Pikiran tenangmu adalah senjata pamungkas melawan tantanganmu. Jadi santai." - Bryant McGill
Sumber: Thequotesmaster
Dapatkan artikel kutipan dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.