Sukses

PIALA AFF 2024:Timnas Indonesia Gagal Lolos Semifinal, Erick Thohir: Akan Ada Evaluasi! STY Dipecat? Klik di sini.

Indonesia Masters 2021: Lepas Penat, Sejumlah Atlet Mengisi Waktu dengan Latihan di Pantai

Indonesia Masters 2021
Sejumlah atlet Indonesia mengisi sela-sela kesibukan dengan latihan di pinggir pantai di Bali. (Dok. PBSI)

Bola.com, Jakarta - Waktu luang yang diberikan panpel Indonesia Masters 2021 dimanfaatkan oleh sejumlah atlet Indonesia dengan berlatih di pantai Nusa Dua, Bali, Minggu (14/11/2021) sore WITA. Sebagian dari mereka melepas penat dengan bermain, bersantai, dan juga bercengkrama bersama.

Terlihat di pantai para pemain bersama anak-anak dan istri seperti Hendra Setiawan, Mohammad Ahsan, dan Marcus Fernaldi Gideon. Selain itu tampak duet ganda putra Fajar Alfian dan Muhammad Rian Ardianto.

Sedangkan yang lainnya, bermain sepak bola dan sekedar berjalan di pinggir pantai. Tampak pula para wasit dan bidang kesehatan bercengkrama bersama.

"Anak-anak suka main air. Seneng banget kayaknya," ujar Hendra sambil mengawasi ketiga anaknya.

Belum lama berselang, Hendra mengaku pernah membawa anak-anak bermain pantai di Banyuwangi. "Ya, belum lama, saya nyobain pantai di Banyuwangi," imbuhnya.

 

Berita video momen spesial final bulutangkis ganda putri Greysia Polii/Apriyani Rahayu berhasil meraih medali emas untuk Indonesia pada Olimpiade Tokyo 2020.

Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)

2 dari 2 halaman

Tetap Latihan

Indonesia Masters 2021
Mengisi waktu luang dengan latihan di pantai. (Dok. PBSI)

Lain halnya dengan pebulutangkis ganda campuran, Gloria Emanuelle Widjaja yang justru mengisi waktu luangnya dengan latihan fisik. Bersama dengan pemain ganda campuran lain, yakni Melati Daeva Oktavianti, Mychelle Crhystine, dan Pitha Haningtyas Mentari, Gloria melakukan penguatan tubuh bagian bawah, keseimbangan serta meningkatkan speed and power.

"Ini untuk melengkapi latihan di gym saja. Memang tidak terlalu lama, tetapi tujuannya tercapai dan happy tentunya," ujar Gloria.

Dia mengatakan, berlari dan melompat di pasir pantai memang cukup sulit. "Tetapi sangat bagus untuk balancing dan kekuatan kaki," imbuhnya.

Lebih Dekat

BRI Liga 1

PSM Makassar Vs Barito Putera. (Bola.com/Dok.Instagram PSM Makassar).

PSM Klarifikasi Polemik Pemain ke-12 ketika Kalahkan Barito Putera 3-2 di BRI Liga 1: Sesuai Arahan Wasit Utama dan Cadangan

Striker PSM Makassar Nermin Haljeta jadi bintang di laga BRI Liga 1 melawan Persis Solo. (Dok PSM Makassar)

Rahmad Darmawan Ceritakan Kronologi PSM Mainkan Pemain ke-12 Vs Barito Putera di BRI Liga 1: Lawan Mengakui, Wasit Tetap Play-on

Persib Bandung berhasil memenangkan duel sulit melawan Persebaya Surabaya di stadion Gelora Bung Tomo. Maung Bandung menang 3-2 atas Bajul Ijo (persib.co.id)

Juara Paruh Musim BRI Liga 1 2024/2025: Persebaya atau Persib?

Cover 3 Tim Jateng di BRI Liga 1 - Persis Solo, PSS, PSIS (Bola.com/Bayu Kurniawan Santoso)

Fakta 3 Klub Tetangga yang Sedang Terjerembap di Papan Bawah BRI Liga 1: Harus Berbenah, Perbaiki Masalah!

Arema FC melawan Dewa United di BRI Liga 1 2024/2025. (Bola.com/Dok.Instagram Dewa United).

Catatan Apik Dewa United dan Arema FC di BRI Liga 1 2024/2025: Mengintip Peluang ke Papan Atas

Persib Bandung menang 3-1 atas Persita Tangerang dipekan ke 16 Liga 1 musim ini di Stadion GBLA, Kota Bandung, Minggu (22/12/2024). (Bola.com/Erwin Snaz)

Persib Disebut Beruntung oleh Pelatih Persita, Bojan Hodak: Ya Semoga Sampai Akhir Musim Begitu

PLN Mobile

Tim putri Jakarta Electric PLN lolos ke grand final PLN Mobile Proliga 2024 setelah mengalahkan Jakarta BIN 3-0 (25-17, 25-22, 25-21) pada laga hari kedua putaran final four seri kedua, di GOR Jatidiri Semarang, Jumat (12/7/2024). (Bola.com/PBVSI)

Nonton Tim Favorit Tanding di Grand Final PLN Mobile Proliga 2024, Beli Tiketnya di Aplikasi PLN Mobile

Berita video komentar Megawati Hangestri setelah Jakarta BIN Kalahkan Popsivo dan puncaki klasemen PLN Mobile Proliga 2024

Komentar Megawari Hangestri Setelah Jakarta BIN Puncaki Klasemen PLN Mobile Proliga 2024

Berita Video, komentar SBY setelah Jakarta Lavani Allo Bank Electric menang atas Bhayangkara pada Jumat (5/7/2024)

VIDEO: Komentar SBY Setelah Nonton Langsung Jakarta Lavani Allo Bank Electric di PLN Mobile Proliga 2024

Jakarta Electric PLN saat melawan Bandung BJB Tandamata di laga PLN Mobile Proliga 2024 di GOR PSCC Palembang Sumsel (Dok. Humas Bank Sumselbabel / Nefri Inge)

Jakarta Electric PLN Jaga Asa Tembus Final Four PLN Mobile Proliga 2024 Usai Menang 3-2 Atas Bandung BJB Tandamata

Pemain Jakarta Electric PLN, Maya Indri melakukan smash keras saat berhadapan dengan Gresik Petrokimia Pupuk Indonesia pada lanjutan PLN Mobile Proliga 2024, Minggu (5/5/2024) di GOR Jatidiri Semarang. (Foto: Istimewa)

Mau Nonton Langsung PLN Mobile Proliga 2024 Seri Palembang? Beli Tiket via Aplikasi PLN Mobile, Mudah dan Cepat

Sofi (kiri), penonton PLN Mobile Proliga asal Salatiga yang membeli tiket melalui PLN Mobile. Bersama temannya, Sofi memilih membeli tiket lewat PLN Mobile karena lebih aman dibandingkan saat di lokasi pertandingan.

Animo Tinggi! 6.000 Tiket PLN Mobile Proliga 2024 Seri Semarang Ludes Terjual di Aplikasi PLN Mobile

Liga Inggris

Akibat hasil memalukan ini, Manchester United tertahan di peringkat ke-13 dengan koleksi 22 poin. Sementara Bournemouth naik ke posisi kelima dengan 28 poin. (AP Photo/Dave Thompson)

Nestapa MU: Kalah Telak di Old Trafford, Atap Bocor Pas Amorim Konferensi Pers, Malunya Dobel!

Penyerang Bournemouth asal Belanda #19, Justin Kluivert (tengah), merayakan gol bersama penyerang Bournemouth asal Ghana #24, Antoine Semenyo (kiri), dan penyerang Bournemouth asal Brasil #09, Evanilson (kanan), setelah mencetak gol kedua mereka dari titik penalti selama pertandingan Liga Primer Inggris antara Manchester United dan Bournemouth di Old Trafford di Manchester, Inggris barat laut, pada 22 Desember 2024. (Darren Staples/AFP)

Antoine Semenyo: Senang Sekali Bournemouth Bisa Menang Beruntun Melawan MU di Old Trafford

Arsenal membutuhkan penyerang baru. Mereka ditinggal penyerang andalannya, Gabriel Jesus karena mengalami cedera lutut saat membela Timnas Brasil di perhelatan Piala Dunia 2022. Ia diperkirakan sembuh pada akhir Februari 2023 mendatang. Kehilangan Jesus menjadi pukulan telak bagi Arsenal. Namun, Mikel Arteta saat ini sedang berusaha untuk mendatangkan penyerang baru di bursa transfer Januari 2023. Berikut daftarnya. (AFP/Adrian Dennis)

Pesan Mikel Arteta untuk Rival Arsenal di Premier League: Persaingan Menuju Juara Masih Terbuka!

Bek Manchester United asal Argentina #06, Lisandro Martinez (kanan), dan penyerang Bournemouth asal Brasil #09, Evanilson (kiri), berebut bola selama pertandingan Liga Primer Inggris antara Manchester United dan Bournemouth di Old Trafford di Manchester, Inggris barat laut, pada 22 Desember 2024. (Darren Staples/AFP)

Lisandro Martinez Frustrasi dan Marah Besar dengan Kelemahan Utama MU

Manchester United babak belur lagi di kandang sendiri. Alejandro Garnacho dan kawan-kawan kalah dari tim tamu Bournemouth dengan skor telak 0-3. (AP Photo/Dave Thompson)

Foto: Reaksi Pemain MU Setelah Babak Belur Dihajar Bournemouth di Liga Inggris

Para pemain Manchester United tampak putus asa di akhir pertandingan Primer Inggris antara Manchester United dan Bournemouth di stadion Old Trafford di Manchester, Inggris, Minggu, 22 Desember 2024. (Foto AP/Dave Thompson)

Catatan Buruk MU: Lewati Periode Natal Sebagai Penghuni Papan Bawah Liga Inggris, Pertama Sejak 1989

Naturalisasi

Ilustrasi - Ole Romeny dan Kevin Diks (Bola.com/Adreanus Titus)

Menebak Klub Anyar Kevin Diks dan Ole Romeny: Hijrah ke Liga Inggris atau Negara Lain?

Bek Timnas Indonesia, Jay Idzes, setelah pertandingan melawan Jepang di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Jumat (17/11/2024). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Jay Idzes Ceritakan Kisah Sang Kakek saat Tinggal di Indonesia: Rasakan Penjajahan Jepang dan Sempat Tinggal 10 Tahun di Panti Asuhan

Pemain Venezia, Jay Idzes, berebut bola dengan pemain Juventus, Dusan Vlahovic, dalam pertandingan pekan ke-16 Liga Italia Serie A 2024/2025 di Allianz Stadium pada Minggu (15/12/2024). Kedua tim bermain imbang dengan skor 2-2. (AFP/Marco Bertorello)

Cita-cita Bek Timnas Indonesia Jay Idzes pada Level Karier Klub: Main di Premier League

Timnas Indonesia - Pemain Timnas Mulai Tersingkir di Klub: Nathan Tjoe, Eliano Reijnders, Jordi Amat (Bola.com/Adreanus Titus)

Para Pemain Diaspora Timnas Indonesia yang Kesulitan di Klub: Berjuang Mencari Menit Bermain

Kevin Diks maju sebagai eksekutor penalti dan berhasil mengecoh kiper Betis, Adrian. Tembakannya ke sudut kanan gawang gagal dihalau eks Liverpool tersebut karena salah membaca arah bola. Skor 1-1 bertahan hingga usai. (AP Photo/Toni Rodriguez)

Diminati Feyenoord, Kevin Diks Berpotensi Reunian dengan Robin van Persie

Rafaelson menjalani sesi konferensi pers jelang laga melawan Myanmar di Hanoi, Jumat (20/12/2024). (Dok. VFF)

Rafaelson Tak Sabar Jalani Debut Bersama Timnas Vietnam di Piala AFF 2024: Siap Gentayangi Gawang Myanmar!

Timnas Indonesia Senior

Irfan Bachdim (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)

Bersaing di Timnas, Irfan Bachdim Justru Kagumi Boaz dan Zulham

Manahati Lestusen, PS TNI. (Bola.com/Nicklas Hanoatubun)

Sosok Alfred Riedl di Mata Bintang PS TNI Manahati Lestusen

Wawancara Eksklusif Rizky R. Pora (Bola.com/Adreanus Titus)

Rizky R. Pora, Kenangan AFF 2014 dan Dukungan buat Alfred Riedl

Sekjen PSSI, Azwan Karim (kiri), saat mengumumkan Eduard Tjong sebagai pelatih Timnas U-19 di Kantor PSSI, Jakarta, Jumat (15/7/2016). Timnas U-19 akan berlaga dalam turnamen Piala AFF U-19 di Vietnam pada September mendatang. (Bola.com/Arief Bagus)

PSSI dan Alfred Riedl Masih Simpan Daftar Pemain Timnas

Andik Vermansah memamerkan medali juara Piala Malaysia 2015 ke bola.com. (Bola.com/Nicklas Hanoatubun)

Pemain Indonesia di Luar Negeri Tetap Dipantau Timnas

Hansamu Yama, Barito Putra. (Bola.com/Nicklas Hanoatubun)

Nikmati Posisi Baru, Hansamu Yama Belum Berpikir soal Timnas

Video Populer

Foto Populer