35 Kata-Kata Nasihat untuk Menahan Rasa Marah, Pikirkan Konsekuensinya

1. "Kemarahan tidak menyelesaikan apa pun, itu hanya meningkatkan tekanan darahmu." - Catherine Pulsifer

2. "Marah berarti membiarkan kesalahan orang lain menghukum dirimu sendiri." - Buddha

3. "Ketakutan adalah jalan menuju sisi gelap. Ketakutan mengarah pada kemarahan. Kemarahan mengarah pada kebencian. Kebencian mengarah pada penderitaan." - Yoda

4. "Aku marah, karena aku tidak punya sepatu. Kemudian aku bertemu dengan seseorang yang tidak punya kaki."

5. "Kemarahan adalah salah satu emosi kuat yang pasti dirasakan manusia, dan itu sangat wajar, tetapi ketika menjadi terlalu banyak, dan kita membiarkannya mengendalikan kita, itu bisa menjadi destruktif." - Adrienne Blodgett

6. "Jika kamu bersabar dalam satu saat kemarahan, kamu akan lolos dari seratus hari kesedihan."

7. "Kemarahan pada diri sendiri adalah hal yang merusak." - Qui-Gon Jinn

8. "Teman-temanku, cinta lebih baik daripada kemarahan. Harapan lebih baik daripada ketakutan. Optimisme lebih baik daripada putus asa. Jadi marilah kita mencintai, penuh harapan dan optimis. Dan kita akan mengubah dunia." - Jack Layton

9. "Kemarahan memadamkan lampu pikiran." - Robert G. Ingersoll

10. "Ketika perasaan sedih, marah, dan depresi muncul, biarkan mengalir dan biarkan dirimu mengekspresikan emosi tersebut dengan maksud tidak merugikan orang lain." - Molly McCord

11. "Kemarahan membuatmu lebih kecil, sementara pengampunan memaksamu untuk tumbuh melampaui dirimu yang dulu." - Chérie Carter-Scott

12. "Jangan biarkan kemarahan kamu mengarah pada kebencian karena kamu akan menyakiti diri sendiri lebih dari yang kamu lakukan pada orang lain." - Stephen Richards

13. "Kemarahan yang diungkapkan dengan cara yang sehat dan positif berarti bahwa kita menyalurkan kemarahan emosional ke arah resolusi bukan menyerang." - Byron R. Pulsifer

14. "Jangan pernah menanggapi orang yang marah dengan balas dendam yang berapi-api, bahkan jika dia pantas mendapatkannya... Jangan biarkan kemarahannya menjadi kemarahanmu." - Bohdi Sanders

15. "Apa pun yang dimulai dari kemarahan akan berakhir memalukan." - Benjamin Franklin

16. "Kemarahan itu bodoh, dan kebodohan akan membunuhmu lebih pasti daripada pedang lawanmu." - Patricia Brigg

17. "Ketika kita terjebak dalam emosi yang merusak, kita kehilangan satu di antara aset terbesar kita: kemandirian kita." - Dalai Lama

18. "Ketika kemarahan meningkat, pikirkan konsekuensinya." - Confusius

19. "Kemarahan yang cepat akan segera membodohimu." - Bruce Lee

20. "Kemarahan dan kekerasan yang besar tidak akan pernah bisa membangun sebuah bangsa." - Nelson Mandela

21. "Bicaralah saat kamu marah dan kamu akan membuat pidato terbaik yang perna kamu sesali." - Ambrose Bierce

22. "Jangan buang waktumu dalam kemarahan, penyesalan, kekhawatiran, dan dendam. Hidup ini terlalu singkat untuk tidak bahagia." - Roy T. Bennett

23. "Begitu kamu menyadari bahwa kemarahan tidak membawa apa-apa selain stres emosional internal, kamu siap untuk bergerak maju dengan tindakan positif yang lebih jelas." - Catherine Pulsifer

24. "Kemarahan pada diri sendiri adalah hal yang merusak." - Qui-Gon Jinn

25. "Bagi sebagian orang, perasaan marah bisa sangat menakutkan sehingga mereka berusaha menekan emosi tersebut untuk menghindari konflik." - Paul Gilbert

26. "Mengendalikan kemarahan adalah latihan yang dipersonalisasi. Apa yang berhasil bagi saya mungkin tidak berhasil untukmu. Kamu perlu menemukan apa yang membuatmu marah." - QC Aaron

27. "Kemarahan tidak pernah tanpa alasan, tetapi jarang dengan alasan yang baik." - Benjamin Franklin

28. "Orang yang marah tidak selalu bijaksana." - Jane Austen

29. "Obat terbesar untuk kemarahan adalah penundaan." - Seneca

30. "Kunci penting dalam manajemen kemarahan adalah mengidentifikasi pemicu dan apa artinya bagi saya." - Daniel Brush

31. "Makin banyak kemarahan terhadap masa lalu yang kamu bawa dalam hati, makin tidak mampu kamu mencintai di masa sekarang." - Barbara de Angelis

32. "Orang tidak akan punya waktu untukmu jika kamu selalu marah atau mengeluh." - Stephen Hawking

33. "Kemarahan yang membawa kebahagiaan perlu dihilangkan. Mulailah dengan menolak menyalahkan orang lain atas suasana hatimu." - Julianne Neilson

34. "Kemarahan adalah cara tercepat ketaksadaran kita untuk memberi tahu kita bahwa batasan kita sedang diinjak." - Wendy Hammond

35. "Kemarahan adalah penasihat yang buruk." - Pepatah Ceko

Sumber: Wow4u, Kidadl

Yuk, baca artikel kata-kata nasihat lainnya dengan mengikuti tautan ini.