8 Cara Mengatasi Noda Kopi pada Gigi agar Tetap Pede

Ilustrasi pria minum kopi (Dok.Unsplash)

Bola.com, Jakarta - Kopi merupakan satu di antara minuman yang digemari banyak kalangan. Namun, kebiasaan minum kopi bisa meninggalkan noda pada gigi Anda.

Noda tersebut berasal dari kandungan tanin (asam tanat) pada kopi. Kandungan tersebut dapat menyebabkan plak pada permukaan gigi menjadi kecokelatan sehingga gigi tampak menguning.

Pelatih Persis Akui Efek Ditinggal Alexis Messidoro: Kreativitas Minim, Sirkulasi Bola Jadi Lambat
Hampir 2 Tahun Kepemimpinan Erick Thohir di PSSI: Mulai Terlihat Hasilnya

Tidak hanya itu, tanin membuat pH pada kopi menjadi rendah atau bersifat asam. Kondisi ini dapat melunakkan email gigi sehingga gigi akan makin mudah untuk disusupi zat warna.

Meski bisa menodai gigi indah Anda, Anda mungkin tidak rela untuk berhenti mengonsumsi kopi sepenuhnya. Maka itu, ada beberapa cara menyelamatkan gigi dari noda kopi.

Berikut cara mengatasi noda kopi pada gigi agar Anda tetap percaya diri mamerkan gigi Anda, disadur dari Klikdokter, Selasa (18/1/2022).

Berita video beragam aksi Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, di luar pertandingan sejauh ini di Piala AFF 2020.

2 dari 5 halaman

Cara Mengatasi Noda Kopi pada Gigi

Ilustrasi menyikat gigi. Credit: pexels.com/Fero

1. Menyikat gigi

Penyebab utama noda gigi adalah akumulasi plak. Jadi, menyikat gigi dengan pasta gigi pemutih dan menemui dokter gigi untuk pembersihan rutin adalah cara terbaik untuk mencegah noda kopi yang membekas.

2. Bersihkan dengan benang

Memang sulit untuk membersihkan gigi dengan benang secara teratur seperti yang disarankan para dokter gigi. Akan tetapi, menyisihkan beberapa menit untuk membersihkan gigi dengan benang setiap hari dapat membuat dampak besar pada kesehatan mulut Anda.

Cara ini menghilangkan plak secara umum, sebab menyikat saja tak bisa menghilangkan semua bakteri di mulut Anda. Apa pun yang tersisa dapat mengeras dan berubah menjadi karang gigi, yang kemudian dapat menyebabkan infeksi.

3 dari 5 halaman

Cara Mengatasi Noda Kopi pada Gigi

Ilustrasi sedotan stainless. Credit: freepik.com

3. Gunakan sedotan

Saat Anda minum melalui sedotan, akan makin sedikit cairan kopi yang menyentuh gigi Anda. Dengan demikian, kesempatan kopi untuk menodai gigi Anda juga jadi makin sedikit.

4. Campurkan soda kue dan hidrogen peroksida

Anda dapat membuat sendiri pasta pemutih dengan mencampur sedikit soda kue dengan sejumlah kecil hidrogen peroksida.

4 dari 5 halaman

Cara Mengatasi Noda Kopi pada Gigi

Ilustrasi es kopi susu. Sumber foto: unsplash.com/Demi DeHerrera.

5. Tambahkan susu

Patut dipraktikkan, coba campur kopi Anda dengan susu. Di dalam International Journal of Dental Hygiene, casein (protein susu) disebut dapat menangkap partikel tanin di dalam teh dan kopi. Namun, dengan catatan, susu yang digunakan adalah susu dari hewan, bukan dari kacang-kacangan.

6. Minum air putih di sela minum kopi

Satu tegukan air putih dapat membersihkan cairan kopi dengan cepat sebelum mereka mulai masuk ke gigi Anda. Satu lagi, minum cukup air putih adalah cara terbaik untuk membantu Anda tetap terhidrasi sepanjang hari.

5 dari 5 halaman

Cara Mengatasi Noda Kopi pada Gigi

Ilustrasi kopi, susu, dan gula. (pixabay)

7. Minum kopi Anda dengan cepat

Menurut Denise Estafan, seorang profesor di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas New York, dengan menghabiskan satu cangkir kopi Anda dengan lebih cepat, gigi Anda akan terhindar dari noda.

8. Kunyah permen karet bebas gula

Mengunyah permen karet dapat meningkatkan jumlah air liur di mulut Anda, dan air liur tersebut dapat menyapu asam dan plak dari gigi Anda. Menurut American Dental Association, mengunyah permen karet tanpa gula selama 20 menit setelah makan dapat membantu mencegah kerusakan gigi.

Sumber: Klikdokter.com (Published: 23/9/2019)

Yuk, baca artikel cara lainnya dengan mengikuti tautan ini.