4 Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi, Efektif dan Aman

Ilustrasi ibu dan bayi. (Photo on Pixabay)

Bola.com, Jakarta - Bayi bisa memiliki dahak sama seperti orang dewasa. Keberadaan dahak membantu tubuh mengeluarkan kuman atau zat berbahaya lain yang dapat mengganggu kesehatan.

Kendati demikian, jumlah dahak terlalu banyak dapat mengganggu sistem pernapasan yang membuat bayi menjadi tak nyaman.

Pelatih Persis Akui Efek Ditinggal Alexis Messidoro: Kreativitas Minim, Sirkulasi Bola Jadi Lambat
Hampir 2 Tahun Kepemimpinan Erick Thohir di PSSI: Mulai Terlihat Hasilnya

Produksi dahak secara berlebihan bisa menyumbat hidung dan saluran pernapasan.

Di sisi lain, bayi belum bisa mengeluarkan dahaknya sendiri sehingga kondisi itu tidak baik.

Untuk mengatasi hal itu, ada beragam cara mengeluarkan dahak pada bayi yang bisa dilakukan orang tua.

Berikut ini cara yang efektif dan aman mengeluarkan dahak pada bayi, seperti disadur dari Liputan6, Jumat (21/1/2022).

Berita video Pelatih Australia, Tony Gustavsson, mengungkapkan apa yang mereka waspadai dari Timnas Indonesia Putri saat berhadapan di Piala Asia Putri 2022, Kamis (20/1/2022) siang hari WIB.

2 dari 5 halaman

Menghirup Uap

Cara mengeluarkan dahak pada bayi yang pertama adalah menghirup uap. Dengan cara ini, masalah dahak pada bayi dapat teratasi karena air uap dapat membuat dahak menjadi lebih encer.

Pertama-tama, orang tua harus menyiapkan baskom berisi air hangat. Air tersebut bisa dicampur dengan minyak kayu putih atau minyak telon secukupnya.

Selanjutnya, bawa bayi mendekat ke baskom tersebut agar dia bisa menghirup uap dari air hangat dalam baskom. Posisikan bayi tengkurap, lalu dengan sedikit menepuk-nepuk punggung bayi, dahak pada bayi perlahan-lahan akan menjadi lebih encer dan lebih mudah dikeluarkan.

3 dari 5 halaman

Menghangatkan Tubuh Bayi

Cara mengeluarkan dahak pada bayi yang kedua adalah dengan menghangatkan tubuhnya. Menghangatkan tubuh bayi ini bisa dilakukan dengan cara memandikan bayi atau berendam beberapa saat di dalam air hangat agar tubuhnya menjadi hangat.

Dengan begitu, suhu tubuh bayi menjadi hangat dan dahak bisa menjadi lebih encer untuk dikeluarkan.

4 dari 5 halaman

Berjemur di Pagi Hari

Cara mengeluarkan dahak pada bayi selanjutnya adalah berjemur di pagi hari. Sinar matahari pagi memang sangat baik untuk kesehatan bayi.

Bahkan sinar matahari pagi juga sangat bermanfaat untuk orang dewasa sekalipun. Dahak bayi akan menjadi encer saat menyerap hangatnya sinar matahari pagi sehingga lebih mudah mengeluarkan dahaknya.

Begini langkah-langkah yang perlu dilakukan saat bayi berjemur sinar matahari pagi:

Bayi berjemur sekitar 10 menit di bahwa sinar matahari antara pukul 7-8 pagi.
Posisikan bayi dengan tengkurap di pangkuan, kepalanya sedikit lebih rendah dari tubuhnya. Lalu oleskan minyak telon pada dada dan punggungnya.
Tepuk-tepuk punggung bayi dengan lembut.

Dengan mengikuti langkah-langkah tersebut maka dahak dari tenggorokan bayi dapat dikeluarkan.

5 dari 5 halaman

Telungkupkan dan Tepuk Punggung Bayi secara Perlahan

Cara mengeluarkan dahak pada bayi satu ini merupakan cara paling umum dan paling mudah dilakukan. Walau begitu, orang tua tetap harus melakukannya dengan berhati-hati agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

Begini cara mengeluarkan dahak pada bayi:

Posisikan bayi dalam posisi tengkurap.
Lalu tepuk-tepuk punggungnya dengan perlahan.
Dahak pada bayi biasanya akan dimuntahkan bayi atau bisa juga dikeluarkan bersama kotoran atau urine nantinya.

Disadur dari: Liputan6.com (Penulis: Husnul Abdi, Editor: Nanang Fahrudin. Published: 17/6/2019)

Dapatkan artikel cara dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.