40 Kata-Kata Motivasi untuk Menurunkan Berat Badan

1. "Ketika kamu merasa ingin berhenti, pikirkan mengapa kamu memulainya."

2. "Jarak antara siapa aku dan siapa aku dipisahkan oleh apa yang aku lakukan!"

3. "Satu-satunya latihan yang buruk adalah yang tidak terjadi."

4. "Untuk mengubah tubuh, kamu harus terlebih dahulu mengubah pikiranmu."

5. "Seseorang yang lebih sibuk darimu sedang berlari sekarang."

6. "Berolahraga tidak pernah nyaman. Tapi, tidak juga penyakit, diabetes, dan obesitas!"

7. "Aku tidak berhenti ketika lelah, aku berhenti ketika selesai!"

8. "Aku tidak bekerja keras karena aku membenci tubuhku. Aku berolahraga karena aku menyukainya!"

9. "Menjadi nyaman dengan menjadi tidak nyaman!"

10. "Saat terbakar, adalah saat kamu baru memulai. Saat itulah kamu menjadi lebih kuat!"

11. "Jika kamu memiliki 30 menit untuk Facebook, kamu memiliki 1 jam untuk gym!"

12. "Cara terbaik untuk memprediksi kesehatan adalah dengan menciptakannya."

13. "Kamu tidak bisa lari dari semua masalah, tetapi itu akan membantumu menurunkan berat badan."

14. "Mulailah seolah-olah kamu termotivasi. Berpura-pura. Dan motivasi akan datang!"

15. "Alasan tidak membakar kalori."

16. "Tubuhmu mendengar semua yang dikatakan pikiran. Teruskan. Kamu bisa!"

17. "Jangan berhenti sampai kamu bangga."

18. "Hanya aku yang bisa mengubah hidupku. Tidak ada yang bisa melakukannya untukku."

19. "Jika kamu lelah memulai dari awal; berhenti menyerah!"

20. "Di sisi lain dari latihan adalah tubuh dan kesehatan yang kamu inginkan!"

21. "Masa lalu tidak bisa diubah. Masa depan masih dalam kekuasaanmu." - Mary Pickford

22. "Olahraga itu seperti kehidupan. Makin sulit, makin kuat kamu!"

23. "Jika tidak ada yang berpikir kamu bisa, maka kamu harus melakukannya!"

24. "Jika kamu masih terlihat bagus di akhir latihan. Kamu tidak berlatih cukup keras!"

25. "Kebugaran itu seperti pernikahan, kamu tidak bisa menipu dan mengharapkannya berhasil." - Bonnie Pfiester

26. "Untuk menikmati pancaran kesehatan yang baik, kamu harus berolahraga." - Gen Tunney

27. "Luangkan waktu untuk itu. Selesaikan saja. Tidak ada yang pernah menjadi kuat atau menjadi bugar dengan memikirkannya. Mereka melakukannya." – Jim Wendler

28. "Bahkan jika kamu berada di jalur yang benar, kamu akan terlindas jika kamu hanya duduk di sana." - Will Rogers

29. "Pelari maraton tidak khawatir dengan kondisi, mereka tetap berlari!"

30. "Tidak ada yang enak selain merasa kurus." - Elizabeth Berg

31. "Juara terus bermain sampai mereka melakukannya dengan benar." - Billie Jean King

32. "Berjalan: olahraga paling kuno dan masih merupakan latihan modern terbaik." - Carrie Latet

33. "Penurunan berat badan tidak dimulai di gym dengan dumbell; itu dimulai di kepalamu dengan sebuah keputusan." - Toni Sorenson

34. "Sukses adalah jumlah dari usaha-usaha kecil, berulang-ulang hari demi hari." - Robert Collier

35. "Setiap hari, dalam segala hal, aku menjadi lebih baik dan lebih baik." - Emilie Coue

36. "Mereka yang berpikir bahwa mereka tidak punya waktu untuk berolahraga, cepat atau lambat akan menemukan waktu untuk sakit." - Edward Stanley

37. "Percaya saja pada dirimu sendiri. Bahkan jika tidak, berpura-puralah melakukannya dan, pada titik tertentu, kamu akan melakukannya." - Venus Williams

38. "Jangan menghadiahi diri sendiri dengan makanan. Kamu bukan anjing."

39. "Tubuhmu bisa melakukan apa saja. Pikiranmu yang perlu diyakinkan."

40. "Tujuanmu sebaik tindakanmu. Tidak ada tindakan yang diambil, tidak ada tujuan yang tercapai." - Derric Yuh Ndim

Sumber: Everydaypower

Yuk, baca artikel kata-kata motivasi lainnya dengan mengikuti tautan ini.