Manfaat Memakai Kacamata Hitam bagi Kesehatan, Ketahui Tips Memilihnya

Memakai kacamata hitam dapat mencegah penyakit katarak. Katarak merupakan gangguan penglihatan yang menyebabkan penglihatan menjadi keruh. Pengidap katarak akan merasa penglihatan menjadi kabur dan sensitif pada cahaya yang menyilaukan.

Biasanya, katarak terjadi karena penuaan, ketika memasuki usia 40-an tahun, protein pada lensa mata mulai rentan rusak. Paparan sinar UV bisa menjadi satu di antara faktor risiko untuk mempercepat terjadinya katarak.

Jadi, dengan menggunakan kacamata hitam Anda bisa mencegah terjadinya katarak.

Selain itu, memakai kacamata hitam dapat mencegah penyakit mata lainnya, yaitu Pterygium. Kondisi ini ditandai dengan adanya jaringan selaput kekuningan atau kemerahan yang tumbuh pada bagian putih mata.

Pada beberapa kasus, jaringan ini tumbuh hingga ke bagian kornea. Tumbuhnya pterygium bisa dipicu oleh seringnya seseorang terpapar sinar UV dan debu.

Pterygium biasanyanya terjadi pada seseorang yang banyak menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, tinggal di iklim hangat, dan sering mengabaikan memakai kacamata hitam.

Jaringan yang tumbuh ini memang tidak bersifat kanker, namun jika makin mengganggu atau sudah menutupi kornea dan mengganggu penglihatan, diperlukan operasi untuk mengangkatnya.

Memakai kacamata hitam disebut dapat mencegah fotokonjungtivitis atau fotokeratitis. Paparan sinar ultraviolet, baik alami atau buatan, yang terjadi dalam jangka waktu panjang mengakibatkan kornea mengalami kerusakan berat atau terbakar. Kondisi ini disebut dengan fotokeratitis.

Seseorang yang terkena fotokeratitis akan mengalami pusing, mata nyeri dan terus menerus berair, kelopak mata bengkak, mata merah, hingga hilangnya penglihatan sementara.

Sedangkan fotokonjungvitis adalah kondisi di mana konjungtiva mata mengalami radang setelah beberapa jam terpapar sinar matahari, dan dapat terasa sangat menyakitkan.

Selanjutnya, manfaat memakai kacamata hitam bagi kesehatan mata juga dapat mencegah pinguekula. Gangguan mata ini ditandai dengan adanya benjolan kuning pada bagian konjungtiva (selaput bening dan tipis yang melapisi permukaan putih bola mata) di dekat kornea.

Kondisi ini sering kali menyerupai pterygium. Penyebabnya pun sama, yaitu seringnya mata terpapar sinar matahari tanpa menggunakan kacamata hitam. 

Memilih kacamata hitam tentunya tidak untuk gaya-gayaan saja. Anda harus mempertimbangkan fungsinya dalam melindungi mata dari sinar UV.

Pilih lensa gelap dengan kegelapan yang merata. Anda juga harus memilih kacamata yang berukuran besar sehingga melindungi mata dari sinar UV.

Ada beberapa jenis lensa kacamata hitam yang bisa jadi pilihan:

- Kacamata dengan lensa polarisasi.

- Kacamata berlensa polikarbonat.

- Kacamata berlensa fotokromik.

- Kacamata dengan lensa gradien.

- Kacamata dengan lensa memblokir sinar biru dari elektronik.

Disadur dari: Liputan6.com (Reporter: Husnul Abdi. Editor: Nanang Fahrudin. Published: 10/10/2019)

Dapatkan artikel manfaat dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.