32 Kutipan Motivasi untuk Lebih Santai dan Menjauhi Stres

Ilustrasi santai. Photo by Katie Barrett on Unsplash

Bola.com, Jakarta - Dalam menjalani hidup ini, banyak di antara kita ingin menjadi yang terbaik. Akan tetapi, agar tidak menjadi stres dalam mewujudkan ambisi tersebut, coba untuk lebih bersantai dan tidak tergesa-gesa dalam menggapainya.

Nikmatilah setiap momen yang datang pada hidupmu, momen bahagia maupun momen sedih. Ingat bahwa tidak ada yang abadi, dan waktu tidak akan pernah bisa diulang kembali.

Dengan menikmati setiap momen dengan sewajarnya, kita akan jauh dari beban dan tekanan hidup.

Memang adakalanya kita harus menikmati momen yang tidak kita harapkan. Meski terasa sulit, coba tetap mengambil sisi positif dan hikmahnya.

Kenikmatan hidup bisa dicapai oleh setiap orang, hanya bergantung dari masing-masing menanggapi berbagai hal yang kita hadapi dalam hidup.

Apabila kita terlalu tergesa dan tidak menikmati momen yang ada, tekanan mental yang bisa menyebabkan stres akan menghambat usaha kita meraih yang terbaik.

Berikut 32 kutipan motivasi untuk lebih santai dan menjauhi stres, yang bisa kamu jadikan sebagai bahan perenungan, dikutip dari Quoteambition, Kamis (31/3/2022).

Berita video Liga Spanyol soal Xavi Hernandez yang diyakini akan bertahan lama untuk menangani Barcelona.

2 dari 5 halaman

Kutipan Motivasi untuk Lebih Santai dan Menjauhi Stres

Ilustrasi santai, liburan. (Image by Free-Photos from Pixabay)

1. "Hidup tidak seserius yang dipikirkan oleh pikiran." - Eckhart Tolle

2. "Kita semua harus santai tentang kehidupan karena kamu tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi." - Barry Sonnenfeld

3. "Beristirahatlah; ladang yang telah beristirahat memberikan hasil panen yang melimpah." - Ovid

4. "Jalan yang sulit sering kali mengarah ke tujuan yang indah. Yang terbaik belum datang." - Zig Ziglar

5. "Tenang! Hidup itu indah!" - David L. Wolper

6. "Saya suka memiliki malam yang tenang dan bersantai." - Gareth Gates

7. "Musik - itu memotivasi dan membuatmu rileks." - Taika Waititi

8. "Bagi saya, penting untuk bersantai dan berkonsentrasi pada apa yang ingin saya lakukan." - Marit Bjorgen

3 dari 5 halaman

Kutipan Motivasi untuk Lebih Santai dan Menjauhi Stres

Ilustrasi istirahat, santai. (Photo created by lookstudio on Freepik)

9. "Hal utama yang harus dilakukan adalah bersantai dan biarkan bakatmu bekerja." - Charles Barkley

10. "Sama pentingnya dengan memiliki rencana untuk melakukan pekerjaan, mungkin lebih penting untuk memiliki rencana untuk istirahat, relaksasi, perawatan diri, dan tidur." - Akirq Brost

11. "Pikiran tenangmu adalah senjata pamungkas melawan tantanganmu. Jadi, santai saja." - Bryant McGill

12. "Saya mengendurkan tubuh saya sepenuhnya, mengendurkan pikiran saya sepenuhnya, dan kemudian membayangkan diri saya pada tingkat di mana apa pun bisa terjadi." - Richard Bach

13. "Sesekali, pergilah, bersantailah sedikit, karena ketika kamu kembali bekerja, keputusanmu akan lebih pasti." - Leonardo da Vinci

14. "Relaksasi adalah pintu menuju kebijaksanaan dan welas asih." - Tara Brach

15. "Apa jawaban dari kelelahan ini? Santai! Santai! Santai! Belajarlah untuk bersantai saat kamu melakukan pekerjaanmu!"- Dale Carnegie

16. "Kecemasan kita tidak datang dari memikirkan masa depan, tetapi dari keinginan untuk mengendalikannya, sehingga bersantailah." - Kahlil Gibran

4 dari 5 halaman

Kutipan Motivasi untuk Lebih Santai dan Menjauhi Stres

Ilustrasi motivasi. Photo by Felipe Bastias on Unsplash

17. "Kemampuan untuk rileks dan hadir dengan penuh perhatian pada saat itu datang secara alami ketika kita bersyukur." - Louise Hay

18. "Paradoks relaksasi adalah pembaruan pikiran; menyalakan kembali semangat dan merevitalisasi kekuatan." - Lailah Gifty Akita

19. "Betapa indahnya tidak melakukan apa-apa, dan kemudian beristirahat sesudahnya."

20. "Terkadang hal paling produktif yang dapat kamu lakukan adalah bersantai."

21. "Saya suka keajaiban mandi air panas, bagaimana waktu berhenti, dan setiap keluhan mencair." - Richelle E. Goodrich

22. "Akhir pekan adalah sakral bagi saya. Itu adalah waktu yang tepat untuk bersantai dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman." - Marcus Samuelsson

23. "Bukan stres yang membunuh kita, melainkan reaksi kita terhadapnya." - Hans Selye

24. "Sebelum setiap pertandingan saya berdoa, saya menemukan pelipur lara. Ini membantu saya untuk rileks dan bersiap." - Oscar

5 dari 5 halaman

Kutipan Motivasi untuk Lebih Santai dan Menjauhi Stres

25. "Teruslah berjalan melewati badai. Pelangimu menunggu di sisi lain." - Heather Stillufsen

26. "Hanya ketika kamu santai, kamu dapat melihat apa yang terjadi." - Jane Campion

27. "Tenang, isi ulang, dan renungkan. Terkadang tidak apa-apa untuk tidak melakukan apa-apa." - Izey Victoria Odiase

28. "Relaksasi berarti melepaskan semua kekhawatiran dan ketegangan dan membiarkan tatanan alami kehidupan mengalir melalui keberadaan seseorang." - Donald Curtis

29. "Kamu tidak selalu membutuhkan rencana. Terkadang kamu hanya perlu bernapas, percaya, melepaskan dan melihat apa yang terjadi." - Mandy Hale

30. "Belajarlah untuk bersantai. Tubuhmu sangat berharga karena ia menampung pikiran dan jiwamu. Kedamaian batin dimulai dengan tubuh yang rileks." - Norman Vincent Peale

31. "Begitu kamu mencapai titik di mana kamu bisa menjadi diri sendiri dan bersantai, saya hanya berpikir bahwa kamu secara umum jauh lebih bahagia." - Jacqueline Emerson

32. "Saya menjadi lebih baik dalam mengatakan pada diri sendiri, santai dan nikmati momen ini. Hargai apa adanya." - Chris Carmack

Sumber: Quoteambition

Yuk, baca artikel kutipan lainnya dengan mengeklik tautan ini.