40 Kutipan Nasihat tentang Frustrasi, Hindari Stres Berlebih

Bola.com, Jakarta - Kutipan nasihat tentang frustrasi bisa kamu jadikan sebagai pembelajaran agar tidak terlalu stres dalam menghadapi cobaan atau persoalan hidup.k

Memahami dengan saksama kutipan nasihat tersebut akan memberikanmu pemahaman lebih mendalam tentang frustrasi, dan motivasi untuk mengatasinya.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), frustrasi diartikan sebagai rasa kecewa akibat kegagalan di dalam mengerjakan sesuatu atau akibat tidak berhasil dalam mencapai suatu cita-cita.

Suatu permasalahan menjadi bagian dari kehidupan yang terkadang tidak bisa kita hindari, dan satu-satunya pilihan adalah menghadapinya.

Yang membedakan antara orang sukses dengan tidak adalah bagaimana secara bijaksana mereka bereaksi dan merespons permasalahan tersebut.

Berikut 40 kutipan nasihat tentang frustrasi, yang bisa kamu jadikan sebagai bahan perenungan, seperti dikutip dari Quotabulary dan Wow4u, Senin (2/5/2022).

Berita video komentar Valentino Rossi dan Lewis Hamilton soal banting stir dari MotoGP ke F1

2 dari 5 halaman

Kutipan Nasihat tentang Frustrasi

1. "Makin banyak emosi positif yang kamu rasakan, makin bahagia kamu. Di sisi lain, makin kamu dilanda emosi negatif seperti amarah dan frustrasi, kamu makin tidak bahagia." - Maximilian Weigand

2. "Frustrasi biasanya merupakan perbedaan antara kamu ingin menjadi apa dan apa yang ingin kamu korbankan untuk menjadi apa yang kamu inginkan."

3. "Jangan takut untuk mengungkapkan tujuanmu kepada orang lain karena kegagalan berkomunikasi bisa menjadi penyebab utama frustrasi." - Jim Berry

4. "Kita semua menghadapi kemunduran dan masalah yang sama dalam hidup. Bagaimana kita memutuskan untuk bereaksi terhadap apa yang dilemparkan kepada kita, adalah yang menentukan tingkat atau kebahagiaan atau frustrasi kita." - Folorunsho Mejabi

5. "Saya telah memiliki semua yang bisa saya ambil dari diri saya sendiri." - S. N. Behrman

6. "Frustrasi, meski terkadang cukup menyakitkan, adalah bagian yang sangat positif dan esensial dari kesuksesan." - Bo Bennett

7. "Pada saat stres atau kesulitan yang hebat, yang terbaik adalah tetap sibuk, untuk membajak amarah dan energimu menjadi sesuatu yang positif." - Lee Iacocca

8. "Harapan mengisi lubang frustrasi di hati saya." - Emanuel Cleaver

9. "Frustrasi adalah pertanda saya bertindak mandiri. Makin kamu mencoba caramu sendiri, makin rapat pintunya." - Joyce Meyer

10. "Saya menjadi percaya bahwa semua kegagalan dan frustrasi saya di masa lalu sebenarnya meletakkan dasar bagi pemahaman yang telah menciptakan tingkat kehidupan baru yang sekarang saya nikmati." - Tony Robbins

3 dari 5 halaman

Kutipan Nasihat tentang Frustrasi

11. "Perasaan frustrasi memaksa beberapa orang untuk mencari inspirasi." - Sara Wellington

12. "Harapan adalah induk dari semua frustrasi." - Antonio Banderas

13. "Pikiran yang didukung oleh rasa takut akan menyebabkan perasaan cemas, marah atau frustrasi, yang akan terwujud dalam hidupmu dan menciptakan pengalaman negatif atau buruk." - Joe Hinchliffe

14. "Salah satu sumber terbesar dari rasa tidak aman dan frustrasi adalah kecenderungan kita untuk mencoba dan mengubah hal-hal yang tidak dapat kita kendalikan." - Ryan Help

15. "Berapa kali kita mencoba yang tidak mungkin dan mencoba mengubah orang lain. Sering kali ini akhirnya menjadi latihan frustrasi karena mencoba mengubah orang lain benar-benar membuang-buang waktu!" - Catherine Pulsifer

16. "Rasa humor adalah penawar dari Tuhan untuk kemarahan dan frustrasi." - Rick Warren

17. "Motivasi tanpa mobilisasi hanya berarti frustrasi." - Nido Qubein

18. "Perasaan frustrasi memaksa beberapa orang untuk mencari inspirasi." - Sara Wellington

19. "Tidak ada yang lebih membuat anggota tim frustrasi selain pemimpin yang tidak dapat mengambil keputusan."

20. "Jangan pernah khawatir dengan ketaksempurnaan yang kamu khawatirkan dapat menghambat kemajuanmu." - Og Mandino

4 dari 5 halaman

Kutipan Nasihat tentang Frustrasi

21. "Perubahan itu bertahap, mencoba mengubah terlalu banyak hal sekaligus adalah hal yang menyebabkan frustrasi dan kegagalan - sebaliknya, pilih satu sifat atau karakteristik tertentu yang ingin kamu ubah dan mulailah mengerjakannya secara khusus." - Michael Andrews

22. "Melihat kembali saat-saat di mana saya membiarkan pekerjaan saya menciptakan stres dan frustrasi dalam hidup saya, sekarang saya menyadari apa yang saya pikir penting, sebenarnya tidak. Saya tidak mengatakan, 'Anda tidak boleh menganggap serius pekerjaan Anda', yang saya katakan adalah kita perlu menyadari bahwa hidup itu tentang keseimbangan." - Catherine Pulsifer

23. "Mengontrol waktumu membantu mengatasi frustrasi dan membawa hidup ke dalam keseimbangan dan ketertiban, memberimu perasaan terkendali dan tenang." - Bill Newman

24. "Kamu memiliki kendali atasmu dan itulah satu-satunya orang yang dapat kamu ubah. Ketika kamu menyadari hal ini, kamu akan terhindar dari banyak frustrasi." - Catherine Pulsifer

25. "Ketakjelasan itulah yang menciptakan kekacauan dan frustrasi. Emosi itu meracuni tujuan hidup apa pun." - Steve Maraboli

26. "Salah satu frustrasi terbesar saya adalah melihat orang tidak berhasil. Sebagai seorang pemimpin, saya memiliki hasrat untuk melihat orang tumbuh dan berkembang. Saya terus mencari cara untuk membantu orang. Frustrasi lainnya adalah mendengarkan orang-orang mengeluh tentang tidak maju, tetapi mereka tidak mengambil langkah apa pun untuk membantu diri mereka sendiri dan karier mereka." - Catherine Pulsifer

27. "Frustrasi adalah tanda yang sangat positif. Ini berarti bahwa solusi untuk masalahmu berada dalam jangkauan, tetapi apa yang kamu lakukan saat ini tidak berhasil, dan kamu perlu mengubah pendekatanmu untuk mencapai tujuanmu." - Anthony Robbins

28. "Kamu melempar pasir ke arah angin; Dan angin bertiup kembali." - William Blake

29. "Kamu telah melakukannya sebelumnya dan kamu dapat melakukannya sekarang. Lihat kemungkinan positifnya. Arahkan kembali energi besar dari frustrasimu dan ubah menjadi tekad yang positif, efektif, dan tak terbendung." - Ralph Marston

30. "Agar pohon menjadi tinggi, akar yang kuat harus tumbuh di antara bebatuan." - Friedrich Nietzsche

5 dari 5 halaman

Kutipan Nasihat tentang Frustrasi

31. "Pertimbangkan betapa sulitnya mengubah dirimu dan kamu akan memahami betapa kecilnya kesempatan yang kamu miliki untuk mencoba mengubah orang lain." - Tom Robbins

32. "Tertawa dan air mata adalah respons atas rasa frustrasi dan kelelahan. Saya sendiri lebih suka tertawa karena lebih sedikit pembersihan yang harus dilakukan sesudahnya." - Kurt Vonnegut

33. "Tidak peduli seberapa kecil hati kita, Tuhan tidak meminta kita untuk melakukan hal yang tidak mungkin." - George Grace

34. "Salah satu rasa frustrasi yang tertanam dalam menjadi orang tua adalah perjuangan sehari-hari untuk membuat anak-anak kita berperilaku dengan cara yang dapat diterima oleh kita dan masyarakat." - Adele Faber

35. "Frustrasi adalah kompos dari mana jamur kreativitas tumbuh." - Tumerica

36. "Harapan memberi makan frustrasi."

37. "Air mata sering kali merupakan tanda frustrasi."

38. "Mengendalikan waktumu membantu mengatasi frustrasi." - Bill Newman

39. "Kemarahan tidak lebih dari ekspresi lahiriah dari rasa takut dan frustrasi yang terluka."

40. "Kelelahan kita sering kali bukan disebabkan oleh pekerjaan, tetapi oleh kekhawatiran, frustrasi, dan dendam." - Dale Carnegie

Sumber: Quotabulary, Wow4u

Yuk, baca artikel kutipan lainnya dengan mengeklik tautan ini.