Cara Mengatasi Biduran tanpa Obat, Alami dan Cepat

Ilustrasi kulit gatal, biduran. (dok. Pixabay/Novi Thedora)

Bola.com, Jakarta - Cara mengatasi biduran tanpa obat perlu Anda ketahui sehingga Anda bisa mengatasinya dengan baik tanpa harus ke apotek untuk membeli obat. Mengurangi konsumsi obat dan menggunakan bahan-bahan alami akan lebih baik bagi Anda.

Melansir Klikdokter, biduran atau Urtikaria ialah reaksi pada kulit yang menyebabkan munculnya bentol berwarna merah. Awalnya, bentol-bentol merah muncul pada satu bagian tubuh, kemudian menyebar. Bentuk dan ukurannya pun bervariasi.

Ruam pada biduran biasanya terasa sangat gatal, dan terkadang bisa juga terasa perih.

Kondisi biduran biasa dikaitkan dengan reaksi alergi. Namun, gangguan kesehatan ini dapat juga dicetuskan oleh berbagai hal, seperti stres, pengobatan, gigitan sengatan serangga, infeksi, suhu dingin, paparan sinar matahari, hingga kondisi lainnya.

Obat topikal dari dokter dapat diberikan untuk meredakan keluhan. Namun, ada juga beberapa cara dan obat alami biduran yang layak Anda coba.

Berikut cara mengatasi biduran tanpa obat, alami dan cepat, disadur dari Klikdokter, Kamis (14/7/2022).

Berita video highlights laga perempat final Volleyball Nations League Putri 2022 antara Brasil melawan Jepang, Rabu (13/7/2022) malam hari WIB.

2 dari 4 halaman

Cara Mengatasi Biduran tanpa Obat

Ilustrasi es batu, dingin. Credit: pexels.com/pixabay

1. Hindari pencetus

Mencari tahu pencetus dari biduran merupakan hal yang penting untuk menghindari kekambuhan penyakit ini.

Dengan begini, kemunculan bentol gatal di tubuh bisa dihindari di kemudian hari.

2. Kompres dingin

Meletakkan sesuatu yang dingin pada kulit dapat membantu meringankan iritasi. Gunakan handuk untuk membungkus segenggam es, letakkan pada area biduran hingga 10 menit.

Cara mengatasi biduran yang satu ini dapat Anda ulangi sesuai kebutuhan.

3. Mandi dengan air dingin

Apabila biduran sedang muncul menyerang, hindari mandi menggunakan air hangat. Mandi dengan air hangat justru akan menambah rasa gatal.

Mandi dengan air dingin akan lebih nyaman sekaligus mengurangi sensasi gatal.

4. Mandi dengan larutan antigatal

Ada beberapa obat biduran yang dapat digunakan saat mandi. Produk ini untuk membantu mengurangi sensasi gatal.

Produk yang tergolong sebagai obat biduran, meliputi oatmeal (khusus untuk mandi) atau 1-2 genggam soda kue.

3 dari 4 halaman

Cara Mengatasi Biduran tanpa Obat

Ilustrasi kunyit bubuk. | pexels.com/@martabranco

5. Tambahkan bubuk kunyit pada makanan

Obat biduran alami selanjutnya adalah bubuk kunyit. Herbal ini bisa meringankan radang dan membantu menyembuhkan luka.

Tambahkan bahan bumbu dapur ini pada makanan yang akan dikonsumsi. Namun, perhatikan jumlahnya. Mengonsumsi bubuk kunyit terlalu banyak dapat menyebabkan mual atau pusing.

6. Gunakan pelembap dengan kandungan lidah buaya

Lidah buaya kaya akan vitamin E yang diperlukan kulit tetap sehat. Bahan alami ini juga bisa membantu meminimalkan rasa gatal karena biduran.

Anda dapat mengoleskannya secara teratur ke kulit yang bentol-bentol, misalnya setelah mandi.

7. Minum suplemen

Beberapa studi mengungkap, vitamin C, B12, dan D bisa bantu mengatasi tanda biduran.

Minum suplemen minyak ikan dapat juga membantu, meski masih dibutuhkan penelitian lanjutan untuk memastikannya.

8. Hindari produk yang bisa menyebabkan iritasi kulit

Beberapa sabun bisa mengakibatkan kulit kering serta memperparah sensasi rasa gatal akibat biduran.

Jadi, gunakan sabun yang cocok untuk kulit sensitif. Sabun jenis ini biasanya tidak mengandung pewangi dan bahan kimia tertentu yang bisa mengiritasi kulit.

4 dari 4 halaman

Cara Mengatasi Biduran tanpa Obat

9. Jaga suhu tubuh serta lingkungan tetap sejuk

Kondisi panas dapat membuat sensasi gatal bertambah parah. Hindari paparan sinar matahari langsung, berteduhlah di tempat yang nyaman.

Anda bisa menggunakan air conditioner (AC) untuk membantu menyejukkan suhu lingkungan.

10. Gunakan pakaian yang nyaman dan kering

Kenakan pakaian yang ringan dan nyaman untuk menghindari Anda berkeringat berlebih.

Bila baju sudah cukup basah akibat keringat segeralah ganti. Menggunakan baju yang tetap kering membantu membuat kulit terasa lebih nyaman dan mengurangi gatal.

Penting untuk diketahui:

Biduran biasanya akan hilang dalam 24 jam.
Hentikan cara mengatasi biduran di atas apabila keluhan disertai dengan pusing, bengkak pada tenggorokan atau wajah, dan sulit bernapas. Biduran dengan ciri-ciri ini dapat menjadi tanda reaksi alergi berat dan butuh pertolongan medis dengan segera.

Disadur dari: Klikdokter.com (Published: 15/11/2021)

Dapatkan artikel cara dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.