40 Kata-Kata Motivasi untuk Istirahat Sejenak, Tenangkan Pikiran dan Hati

Ilustrasi istrirahat sejenak — Ilustrasi istirahat sejenak. (Photo by Mohammad Alizade on Unsplash)

Bola.com, Jakarta - Kata-kata motivasi untuk istirahat sejenak bisa kamu jadikan sebagai sarana untuk menenangkan pikiran dan hati, terutama saat menemui tantangan.

Tak ada waktu yang lebih pas untuk beristirahat, ketika tubuh dan jiwamu merasa lelah. Di saat itulah, kamu harus berhenti sejenak.

Kamu perlu memahami diri sendiri, di titik mana kamu harus berhenti untuk beristirahat, mengumpulkan tenaga dan semangat baru, menghimpun kekuatan lagi, menjernihkan pikiran, sebelum kembali melanjutkan.

Jika kamu memang butuh istirahat, coba untuk berhenti sejenak dan jangan paksakan terus bekerja atau beraktivitas.

Namun, yang terpenting, setelah beristirahat dan tenagamu terkumpul kembali, lanjutkan segala hal yang perlu kamu selesaikan.

Istirahat tidak hanya dilakukan dengan tidur. Kamu bisa melakukan banyak hal lain yang jauh dari rutinitas sehari-hari serta bersifat menghibur.

Kata-kata motivasi untuk istirahat sejenak juga bisa membantumu untuk memahami arti penting dari istirahat yang akan membuatmu berpikir ulang terkait prioritasmu.

Berikut 40 kata-kata motivasi untuk istirahat sejenak, yang bisa tenangkan pikiran dan hati, seperti dikutip dari Enkiquotes dan Everydaypower, Selasa (9/8/2022).

Berita video momen pengenalan Robert Lewandowski di Barcelona yang membuat heboh para fans

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Motivasi untuk Istirahat Sejenak

1. "Setiap orang berhak mendapatkan waktu untuk mengurus dirinya sendiri."

2. "Kesempatan untuk menjauh dari segalanya dan beristirahat adalah sesuatu yang tidak boleh disia-siakan." - Harper Reed

3. "Kamu perlu istirahat sejenak dari area kerja agar saat pulang kamu lebih segar dan siap bekerja." - Byron Pulsifer

4. "Hidup itu sangat indah. Istirahat sejenak untuk mengingatkan dirimu akan hal itu."

5. "Untuk segala yang mengganggu pikiran, beri jeda sebentar agar kepala ini tidak pecah berantakan. Istirahatlah sebentar."

6. "Untuk kehidupan yang sehat dan damai, kamu harus menenangkan pikiranmu pada waktu-waktu tertentu. Ambil beberapa waktu istirahat untuk melakukannya."

7. "Terkadang kamu perlu istirahat dari semua orang dan menghabiskan waktu sendirian untuk menghargai dan mencintai diri sendiri." - Robert Tew

8. "Jika sudah lelah, beristirahatlah. Jangan biarkan beban itu terus-menerus berada di atas pundakmu."

9. "Solusi untuk setiap masalah ada di dalam dirimu. Terkadang kamu hanya perlu memberikan waktu dan ruang untuk menemukannya."

10. "Untuk membuat keputusanmu bijaksana, kamu harus memiliki pikiran yang jernih. Untuk pikiran yang jernih, kamu perlu istirahat dari semua ketegangan."

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Motivasi untuk Istirahat Sejenak

11. "Terkadang kita hanya butuh liburan mental. Beristirahatlah selama 15 menit dan mulailah merencanakan liburanmu berikutnya."

12. "Karena pekerjaan penting untuk kelangsungan hidupmu, begitu pula istirahat untuk pikiran yang damai."

13. "Waktunya cukup, kamu bisa istirahat sebentar."

14. "Nah, jika kamu sudah muak dengan semua upayamu, yang perlu kamu lakukan hanyalah istirahat."

15. "Ada kebaikan dalam pekerjaan dan ada kebaikan dalam istirahat. Gunakan keduanya dan jangan abaikan keduanya." - Alan Cohen

16. "Beristirahat dapat memberimu perspektif yang lebih baik tentang semua masalahmu."

17. "Istirahatlah saat kamu lelah. Segarkan dan perbarui dirimu, tubuhmu, pikiranmu, jiwamu. Lalu kembali bekerja." - Ralph Marston

18. "Begitu seseorang merasa cemas, saya berkata, 'Kamu harus makan dan kamu harus tidur'. Itu adalah dua elemen penting untuk hidup sehat." - Francesca Annis

19. "Kecuali kamu tenang, kamu tidak akan menemukan solusi yang tepat untuk masalahmu."

20. "Kadang-kadang ketika kita istirahat, kita mungkin menemukan solusi itu muncul dengan sendirinya." - Catherine Pulsifer

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Motivasi untuk Istirahat Sejenak

21. "Jika kamu merasa lelah, obat terbaik adalah istirahat."

22. "Berliburlah, pergi ke tempat sebanyak yang kamu bisa. Kamu akan selalu dapat menghasilkan uang, kamu selalu dapat membuat kenangan."

23. "Sangat menyenangkan untuk pergi dan beristirahat, menjernihkan pikiran dan melakukan sesuatu yang lain." - Francois Nars

24. "Istirahat membantumu memahami diri sendiri dengan lebih baik."

25. "Istirahat akan membuatmu melakukan sesuatu dengan lebih baik."

26. "Ketahui kapan waktu untuk istirahat."

27. "Apa pun yang kau lakukan, jangan dipaksakan. Jangan sampai kau sakit sehingga tidak bisa menebar bahagia karena kurang istirahat."

28. "Kebijaksanaan tidak datang dari penderitaan, tetapi dengan bersantai dan mengamati."

29. "Semuanya datang kepadamu pada waktu yang tepat, jangan terlalu keras pada dirimu."

30. "Ada baiknya selalu melakukan sesuatu yang menenangkan sebelum membuat keputusan penting dalam hidupmu." - Paulo Coelho

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Motivasi untuk Istirahat Sejenak

31. "Sekali setahun, pergilah ke suatu tempat yang belum pernah kamu kunjungi sebelumnya." - Dalai Lama

32. "Sangat menyegarkan untuk pergi dan beristirahat, menjernihkan pikiran, dan melakukan sesuatu yang lain." - Francois Nars

33. "Meski penting bagi kita untuk menjadi warga negara yang produktif dan meluangkan waktu untuk bekerja, mungkin kita perlu lebih menghargai pentingnya waktu senggang dan relaksasi." - Sage Wilcox

34. "Tak masalah kamu berjalan lambat atau mengambil jeda untuk istirahat, selama kamu tidak berusaha untuk berhenti."

35. "Kadang-kadang kamu harus beristirahat dari semua kebisingan untuk menghargai keindahan keheningan." - Robert Tew

36. "Istirahatlah dan bersantailah karena ini adalah waktunya untuk bersukacita, merayakan, dan juga merasa dihargai."

37. "Jika kamu lelah, belajarlah untuk beristirahat, bukan berhenti."

38. "Selama satu menit, berjalanlah keluar, berdiri di sana, dalam diam, lihat ke langit, dan renungkan betapa menakjubkannya hidup ini."

39. "Lelah bukan berarti berhenti. Sepasang kaki butuh jeda untuk istirahat sejenak agar irama langkah tetap terjaga demi mencapai tujuan."

40. "Bekerja ada waktunya, istirahat juga ada waktunya, jangan bekerja saat istirahat, begitu juga sebaliknya."

Sumbe: Enkiquotes, Everydaypower

Yuk, baca artikel kata-kata lainnya dengan mengeklik tautan ini.