Daftar Makanan dan Minuman Pantangan buat Pengidap Ambeien atau Wasir

1. Makanan Pedas

Bila wasir kambuh dan bengkak, makanan pedas berada di daftar teratas untuk dihindari sampai rasa sakitnya berkurang. 

Hal ini karena makanan pedas dapat memicu naiknya asam lambung dan membuat rasa tidak nyaman pada saluran pencernaan.

2. Gorengan

Gorengan bisa menyebabkan wasir dalam dua cara. Pertama, gorengan sulit dicerna. Hal itu dapat memperlambat sistem pencernaan secara keseluruhan sehingga Anda lebih sulit untuk buang air besar.

Kedua, gorengan biasanya dimasak dengan minyak nabati seperti jagung, kedelai, dan minyak lobak. Tiga jenis minyak tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada dinding usus.

3. Terlalu Banyak Garam

Terlalu banyak garam akan memperlambat sistem pencernaan dan membuat pergerakan usus lebih menyakitkan. 

Selain itu, penumpukan garam dalam darah dapat menyebabkan kembung, yang berpotensi membuat wasir bengkak dan lebih sensitif.

4. Makanan Olahan

Makanan olahan, terutama junk food memiliki kandungan serat yang rendah sehingga dapat mengakibatkan sembelit.

5. Alkohol

Minum alkohol dalam jumlah besar dapat mengganggu keseimbangan pencernaan dalam perut sehingga ada baiknya selalu dihindari pengidap wasir.

Disadur dari: Klikdokter.com (Published: 19/6/2019)

Silakan klik tautan ini untuk artikel daftar dari berbagai tema lain.