Jenis-Jenis Gangguan Mental OCD, Perlu Diketahui

Checking

Orang dengan kondisi ini akan merasa cemas dan ingin selalu memeriksa suatu hal. Pengidap OCD tipe checking sering menunjukkan sikap kompulsif, seperti mengunci dan membuka pintu ratusan kali, ataupun mengecek saklar lampu berulang.

Orang dengan gangguan ini akan sangat terganggu karena perasaan cemas yang dirasakan. Ia juga akan memikirkannya berjam-jam. Akhirnya, ia bisa sulit atau bahkan tidak mampu beraktivitas atau berhubungan sosial.

Gangguan OCD jenis ini merupakan akibat dari obsesi diri yang akhirnya mengganggu pikiran penderita.

Contamination

Individu dengan OCD jenis contamination sering memiliki dorongan atau obsesi untuk membuat dirinya bersih. Ia memiliki ketakutan besar jika tertular suatu penyakit melalui kuman yang mungkin menempel di permukaan benda.

Orang dengan jenis OCD contamination akan menghindari hal-hal seperti ruang terbuka, kontak dengan orang lain, toilet umum, restoran, gagang pintu, dan rumah sakit.

Mental Contamination

Mental contamination merupakan subkategori dari OCD jenis contamination. Yang membedakan, gejala mental contamination muncul dari pikiran sendiri.

Individu dengan OCD jenis ini akan menghabiskan waktu berjam-jam untuk melakukan aktivitas kompulsif ketika merasa dirinya "kotor", seperti mandi setelah diejek orang lain.

Hoarding

Orang-orang dengan OCD tipe hoarding umumnya akan memiliki banyak barang tidak berguna. Mereka kesulitan untuk membuang barang yang mereka miliki.

Meski banyak yang disimpan, hanya sedikit barang yang mereka gunakan. Koran bekas, kantung plastik bekas, makanan basi, ataupun sampah lainnya bisa saja tidak mereka buang.

Tipe OCD ini merupakan satu di antara jenis yang paling berbahaya. Sebab, lingkungan menjadi tidak bersih dan dapat menyebabkan suatu penyakit.

Hal berbahaya lainnya, jika rumah terbakar, akan sulit bagi mereka untuk menyelamatkan diri karena banyaknya barang di rumah.

Ruminations

Orang dengan jenis OCD rumination cenderung terus memikirkan atau merenungkan suatu hal. Pikiran menjadi terganggu dan tidak produktif.

Ia akan menghabiskan waktu berjam-jam setiap harinya untuk tenggelam dalam pikirannya tersebut, dan tidak mencoba menghentikannya.

Intrusive Thoughts

Gangguan OCD jenis ini juga akan mengganggu pikiran. Bedanya dari rumination, tipe intrusive thoughts dipicu oleh hal atau topik yang bervariasi dan muncul tiba-tiba.

Hal-hal yang dapat mengganggu pikiran orang dengan kondisi ini antara lain seksualitas, hubungan asmara, magical thinking, agama, dan kekerasan.

Lalu, ia juga bisa sangat peduli dengan sensasi atau fungsi tubuh seperti bernapas dan berkedip (bodily sensation), serta terobsesi dengan kesempurnaan (symmetry and order).

Disadur dari: Klikdokter.com (Published: 21/11/2021)

Silakan klik tautan ini untuk artikel kesehatan mental dari berbagai tema lain.