Arti Ekspektasi, Ketahui Contoh dan Dampaknya

Ekspektasi dalam hubungan manusia

Ekspektasi dalam hubungan manusia juga sering ditemui dalam kehidupan sehari-hari. Contohnya, jalinan hubungan pria dan wanita yang ekspektasinya untuk menikah di masa yang akan datang.

Ekspektasi dalam dunia kerja

Ekspektasi dalam dunia kerja kerap ditemui. Sebagai contoh, biasanya perusahaan mengharapkan karyawan punya kemampuan yang terbaik agar memberi dampak maksimal bagi perusahaan. Sementara karyawan punya ekspektasi untuk mendapatkan gaji yang tinggi.

Ekspektasi dalam bidang ekonomi

Ekspektasi ekonomi adalah harapan atau prediksi mengenai perkembangan perekonomian pada periode yang akan datang. Ekspektasi ini meliputi berbagai hal, seperti pertumbuhan produksi, jumlah pengangguran, serta inflasi.

Ekspektasi adalah istilah yang mungkin saja dimaknai secara berbeda tergantung pada bagaimana seseorang memandangnya. Bahkan, ekspektasi adalah suatu hal yang memiliki dampak yang berbeda-beda pula pada setiap orang.

Dampak positif dan negatif yang dapat dialami oleh seseorang yang berekspektasi adalah sebagai berikut:

- Sakit Hati

Ekspektasi adalah satu di antara sumber sakit hati. Tentu, ekspektasi yang dimaksud adalah yang tidak sesuai dengan realita. Oleh karena itu, sebaiknya jangan menaruh ekspektasi yang terlalu tinggi karena bisa membawa dampak buruk pada kondisi psikologis.

Secara ekstrem, dampak ini bisa membuat seseorang depresi hingga bunuh diri. Maka itu, penting bagi setiap orang untuk mengontrol diri agar bisa tetap bijak, meski harus menghadapi kenyataan yang mengecewakan.

- Sumber Motivasi

Meski berpeluang mendatangkan kekecewaan yang mendalam, sebenarnya berekspektasi bukan sesuatu yang salah. Apalagi jika kamu mampu berkomitmen dengan rencana untuk mewujudkannya, justru hal tersebut akan berubah menjadi sumber motivasi.

Kamu bisa memulainya dengan target yang tak terlalu tinggi, tetapi terus naik secara perlahan.

Setiap kali muncul harapan, imbangi dengan aksi nyata untuk mewujudkannya, dan sekali lagi, tetap bersiap jika harus menerima kekecewaan di masa depan.

Dampak positif tak selalu bersumber dari keberhasilan. Bahkan, kegagalan bisa memberi kekuatan asal kamu mampu mengambil pelajaran dari pengalaman tersebut.

- Pengelolaan Emosi

Pengelolaan emosi merupakan hal penting yang berkaitan dengan ekspektasi, entah itu akan terwujud di masa depan atau tidak.

Pengelolaan emosi bisa kamu mulai dengan membiasakan diri untuk siap menerima kabar apa pun. Jika kabar itu baik, kamu tak harus bersikap meledak-ledak untuk mengekspresikan kebahagiaan.

Sebaliknya, jika itu kabar buruk, kamu juga tak perlu menjadi terlalu sedih apalagi hingga murung dalam waktu yang lama.

Ini memang bukan hal mudah untuk dilakukan. Namun, dengan menyadari bahwa hal ini bisa dikelola, sedikit banyak akan menjadi penentu dampak negatif atau positif yang akan kamu dapatkan.

Disadur dari: Liputan6.com (Penulis: Husnul Abdi, Editor: Septika Shidqiyyah. Published: 28/2/2022)

Yuk, baca artikel edukasi lainnya dengan mengikuti tautan ini.