38 Kata-Kata Bijak untuk Bersikap Tenang, Penuh Kesan Mendalam

Ilustrasi tenang, kalem, inspirasi. (Photo by Pixabay)

Bola.com, Jakarta - Kata-kata bijak untuk bersikap tenang bisa memberimu kedamaian hati. Ketenangan adalah kunci keberhasilan dalam menghadapi setiap masalah.

Masalah dalam hidup bisa berasal dari mana saja, seperti urusan cinta, pekerjaan, keluarga, pendidikan, atau lainnya. Situasi ini kerap membuat pikiran menjadi galau dan penuh beban.

Pelatih Persis Akui Efek Ditinggal Alexis Messidoro: Kreativitas Minim, Sirkulasi Bola Jadi Lambat
Hampir 2 Tahun Kepemimpinan Erick Thohir di PSSI: Mulai Terlihat Hasilnya

Dalam menghadapi situasi sulit, kita kerap ke luar rumah, sekadar mencari udara segar. Kondisi ini cukup melegakan agar kita tak membuat sesuatu yang negatif.

Selain keluar rumah, kamu bisa memaknai kata-kata bijak untuk bersikap tenang sebagai alternatif. Percayalah, dengan ketenangan, masalah akan selesai dengan baik.

Berikut kumpulan kata-kata bijak untuk bersikap tenang, dinukil dari Parade, Kamis (17/11/2022).

Berita video para peraih penghargaan di Top Youth Premier League kategori U-10 dan U-11.

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak untuk Bersikap Tenang

1. "Tidak perlu terburu-buru. Tidak perlu berkilau. Tidak perlu menjadi siapa pun kecuali diri sendiri." - Virginia Woolf

2. "Stres adalah keadaan bodoh. Itu percaya bahwa semuanya darurat. Tidak ada yang begitu penting." - Natalie Goldberg

3. "Hanya ada satu cara menuju kebahagiaan dan itu adalah berhenti mengkhawatirkan hal-hal yang berada di luar kekuatan kehendak kita." - Epictetus

4. "Kecemasan tidak mengosongkan hari esok dari kesedihannya, tetapi hanya mengosongkan hari ini dari kekuatannya." - Charles Spurgeon

5. "Betapa banyak rasa sakit yang telah kita korbankan dari kejahatan yang tidak pernah terjadi." - Thomas Jefferson

7. "Manusia tidak terlalu khawatir dengan masalah nyata melainkan kecemasan yang dibayangkannya tentang masalah nyata." - Epictetus

8. "Tidak ada yang mengurangi kecemasan lebih cepat daripada tindakan." - Walter Anderson

9. "Tepat ketika ulat mengira dunia akan berakhir, dia berubah menjadi kupu- kupu."

10. "Tidak ada urusan manusia yang layak untuk dikhawatirkan." - Plato

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak untuk Bersikap Tenang

11. "Kamu tidak selalu bisa mengendalikan apa yang terjadi di luar, tapi kamu selalu bisa mengendalikan apa yang terjadi di dalam." - Wayne Dyer

12. "Pikiran kamu akan menjawab sebagian besar pertanyaan jika kamu belajar untuk rileks dan menunggu jawabannya." - William S. Burroughs

13. "Saya hanya tahu satu kebebasan dan itu adalah kebebasan pikiran." - Antoine de Saint-Exupery

14. "Kecemasan adalah satu pohon kecil di hutanmu. Mundur dan lihat seluruh hutan."

15. "Lakukan apa yang kamu bisa, dengan apa yang kamu miliki, di mana pun kamu berada." - Theodore Roosevelt

16. "Kecemasan itu seperti kursi goyang. Ini memberimu sesuatu untuk dilakukan, tetapi itu tidak membuatmu terlalu jauh." - Jodi Picoult

17. "Kecemasan lahir pada saat yang sama dengan umat manusia. Dan karena kita tidak akan pernah bisa menguasainya, kita harus belajar menghadapinya, sama seperti kita telah belajar menghadapi badai." - Paulo Coelho

18. "Setiap kali kamu tergoda untuk bereaksi dengan cara yang sama, tanyakan apakah kamu ingin menjadi tawanan masa lalu atau pelopor masa depan." - Deepak Chopra

19. "Senjata terbesar melawan stres adalah kemampuan kita untuk memilih satu pemikiran di atas yang lain." - William James

20. "Kamu tidak perlu mengendalikan pikiranmu; kamu hanya harus berhenti membiarkan mereka mengendalikanmu." - Dan Millman

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak untuk Bersikap Tenang

21. "Orang menjadi terikat pada beban mereka terkadang lebih dari beban yang melekat pada mereka." - George Bernard Shaw

22. "Belum waktunya untuk khawatir." - Harper Lee

23. "Jika kamu tidak bisa terbang, larilah. Jika kamu tidak bisa berlari, berjalanlah. Jika kamu tidak bisa berjalan, merangkaklah, tetapi tentu saja, teruslah bergerak." - Martin Luther King, Jr.

24. "Hampir semuanya akan berfungsi kembali jika kamu mencabutnya selama beberapa menit, termasukmu." - Anne Lamott

25. "Kecemasanku tidak datang dari memikirkan masa depan tetapi dari keinginan untuk mengendalikannya." - Hugh Prather

26. "Jika kamu tidak menyukai sesuatu, ubahlah. Jika kamu tidak dapat mengubahnya, ubahlah sikapmu." - Maya Angelou

27. "Tidak ada yang bisa memberimu kedamaian selain dirimu sendiri." - Ralph Waldo Emerson

28. "Kekhawatiran sering membuat hal kecil menjadi bayangan besar." - Pepatah Swedia

29. "Pikiranmu yang tenang adalah senjata pamungkas untuk menghadapi tantanganmu." - Bryant McGill

30. "Jika kita ingin mengubah situasi, pertama-tama kita harus mengubah diri kita sendiri. Dan untuk mengubah diri kita secara efektif, pertama-tama kita harus mengubah persepsi kita." - Stephen Covey

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak untuk Bersikap Tenang

31. "Sikap positif memberimu kekuatan atas keadaanmu alih-alih keadaanmu berkuasa atasmu." - Joyce Meyer

32. "Bukan stres yang membunuh kita, melainkan reaksi kita terhadapnya." - Hans Selye

33. "Tidak ada yang bisa memberimu kedamaian kecuali dirimu sendiri." - Ralph Waldo Emerson

34. "Tersenyumlah, bernapaslah, dan berjalanlah perlahan-lahan." - Thích Nhất Hạnh

35. "Waktu untuk bersantai adalah saat kamu tidak punya waktu untuk itu." - Sydney J.Harris

36. "Saat kamu merasa kewalahan, ingatlah: Sedikit demi sedikit adalah cara menyelesaikannya. Satu hal, satu tugas, satu saat dalam satu waktu."

37. "Menyerah pada apa yang ada, lepaskan apa yang ada, dan yakinlah pada apa yang akan terjadi." - Sonia Ricotti

38. "Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan kepercayaan diri, jadi itu sangat penting untuk kesehatan yang baik." - Dalai Lama

39. "Oh, betapa damai dan tenang yang akan dia miliki, siapa yang harus menghilangkan semua kecemasan yang sia-sia dan menempatkan semua kepercayaannya kepada Tuhan." - Thomas a Kempis

40. "Bukan stres yang membunuh kita, melainkan reaksi kita terhadapnya." - Hans Selye

Sumber: Parade

Yuk, baca artikel kata-kata bijak lainnya dengan mengikuti tautan ini.