Arti Optimis beserta Manfaat dan Cara Menerapkannya

Ilustrasi Optimis — Ilustrasi optimis. (Photo created by jcomp on freepik.com)

Bola.com, Jakarta - Optimis adalah sifat manusia yang berupa harapan positif dalam menghadapi segala hal maupun persoalan. Sifat ini perlu dimiliki seseorang dalam menjalankan kehidupan supaya tidak ada hal yang mengganggu pikiran.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) daring, optimis orang yang selalu berpengharapan (berpandangan) baik dalam menghadapi segala hal.

Pelatih Persis Akui Efek Ditinggal Alexis Messidoro: Kreativitas Minim, Sirkulasi Bola Jadi Lambat
Hampir 2 Tahun Kepemimpinan Erick Thohir di PSSI: Mulai Terlihat Hasilnya

Selain itu, ada pengertian bahwa optimisme adalah paham (keyakinan) atas segala sesuatu dari segi yang baik dan menyenangkan atau sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal.

Untuk mendapatkan sifat optimistis ada hal-hal yang perlu kamu perhatikan. Hal-hal tersebut dimulai dari mencintai diri sendiri dan jangan pernah menyalahkan setiap keadaan atau kondisi yang menimpa diri sendiri.

Agar lebih paham lagi, berikut rangkuman tentang optimis, optimistis, dan optimisme, disadur dari Liputan6, Kamis (15/12/2022).

Berita video beragam aksi Lionel Messi saat timnas Argentina mengalahkan timnas Kroasia 3-0 pada laga semifinal Piala Dunia 2022, Rabu (14/12/2022) dini hari WIB.

2 dari 4 halaman

Manfaat Sifat Optimistis

1. Memotivasi diri sendiri

Orang yang selalu optimis adalah dia yang memiliki motivasi pada dirinya. Dia akan melihat segala hal sebagai sebuah peluang daripada sebuah masalah.

Selain itu, dia akan lebih bersedia dalam mengambil tindakan. Jika dihadapkan pada suatu masalah dalam hidup yang cukup pelik maka motivasi pertama yang datang berasal dari dirinya sendiri.

Dia akan memotivasi dirinya supaya dapat bangkit. Kemudian beranjak untuk menyelesaikan masalah dengan baik.

2. Menciptakan lingkungan sosial positif

Pada kebanyakan kasus, orang yang optimis akan mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang memiliki aura positif. Maka itu, mereka akan senang jika diajak bergaul dan menghabiskan lebih banyak waktu secara bersama.

3. Memperjuangkan apa yang diinginkan

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, orang yang memiliki sikap optimistis adalah mereka yang berpikir secara realistis.

Maksudnya bahwa mereka tidak akan menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri yang dirasa tidak memungkinkan dan di luar kemampuannya.

Orang optimis adalah mereka yang akan memperjuangkan yang diinginkan. Sebab, mereka tahu bahwa mereka dapat mewujudkannya.

3 dari 4 halaman

Manfaat Sifat Optimistis

Ilustrasi optimistis. (Photo by Ronailson Santos from Pexels)

4. Mengambil pelajaran dari sebuah masalah

Orang yang bersikap optimistis adalah mereka yang akan merasa bahagia. Hal ini karena mereka melihat sesuatu dari sisi yang positif dan lebih cerah sehingga mereka akan merasa lebih bahagia.

Orang yang optimis akan mengambil banyak hal yang bisa dipelajari dari suatu masalah. Meski masalah tersebut adalah masalah besar yang sedang dihadapinya.

5. Jujur kepada diri sendiri

Orang yang optimis tidak akan takut untuk mengakui kesalahannya. Mereka akan secara terbuka mengakui apa yang menjadi kesalahan mereka.

Dapat dikatakan bahwa orang yang bersikap optimistis adalah mereka yang akan jujur kepada diri sendiri. Jika membuat sebuah masalah, mereka tidak akan menyalahkan orang lain atas kesalahan tersebut.

Mereka juga akan cukup merasa percaya diri dalam menerima bahwa mereka tidak selalu benar.

4 dari 4 halaman

Cara Menerapkan Sikap Optimistis

1. Berpikir positif

Kamu harus melatih pikiran bahwa kamu dapat melakukan berbagai macam hal baik yang akan membawamu menuju gerbang kesuksesan.

2. Syukuri hal kecil

Kamu harus mensyukuri segala hal apa pun yang telah dilakukan dengan baik di hari itu. Setelah melakukan aktivitas seharian, luangkan waktu setidaknya 10 menit untuk memikirkan hal-hal positif yang berhasil diraih pada hari itu, bahkan dari kejadian yang tidak menyenangkan sekalipun.

3. Berhenti menyalahkan diri sendiri

Saat kegagalan menghampiri, jangan sepenuhnya menyalahkan diri sendiri. Kamu harus membiasakan diri untuk membuat pola pikir bahwa kesalahan yang dilakukan bisa diperbaiki dan bisa menjadi pembelajaran di kemudian hari.

Jadikan kegagalan tersebut sebagai dorongan untuk berupaya lebih giat agar dapat memperoleh hasil yang lebih baik di kemudian hari.

4. Hindari kata-kata negatif

Kurangi kebiasaan menggunakan kosakata yang negatif dalam melakukan berbagai macam hal. Ubah ungkapan "aku tidak bisa" atau "ini tidak akan berhasil" dengan ungkapan yang lebih positif seperti "aku harus mencoba" atau "ini bisa diusahakan".

Ungkapan positif mampu membangun pemikiran yang positif pula sehingga menimbulkan perilaku kerja yang bersemangat dan berorientasi pada harapan kesuksesan.

5. Jadikan masa lalu sebagai pelajaran

Jangan terperangkap pada masa lalu, tetapi jadikan masa lalu sebagai sebuah pelajaran yang berharga. Coba untuk fokus dengan apa yang perlu dikerjakan hari ini dan apa yang perlu direncanakan satu per satu untuk masa depan.

6. Bergaul dengan orang-orang berpikiran positif

Jika orang-orang di sekitar banyak yang memberikan aura negatif atau bahkan sengaja menghambat kesuksesanmu, mungkin kini saatnya untuk mencari suasana baru dalam pergaulan.

Carilah teman yang mampu berpikir positif dalam menghadapi sesuatu sehingga kamu dapat menjadi orang yang memiliki pikiran positif pula.

Disadur dari: Liputan6.com (Penulis: Ayu Rifka Sitoresmi, Editor: Rizky Mandasari. Published: 27/4/2022)

Yuk, baca artikel edukasi lainnya dengan mengikuti tautan ini.