40 Kata-Kata Motivasi Diri untuk Tetap Sehat Fisik dan Mental

1. "Saat kamu dalam keadaan sehat, bangga dengan apa yang kamu miliki itu mudah. Kemudian lagi, ketika kamu sehat, kamu dapat menikmati hal-hal sederhana dalam hidup yang membuat hatimu bahagia."

2. "Kesehatan yang lebih baik, kamu yang lebih baik. Jangan tunggu sampai sakit baru mulai menjalani gaya hidup sehat. Mulailah sekarang."

3. "Kesehatan adalah kekayaan. Kamu tidak pernah terlalu tua untuk memulai. Tidak ada kata terlambat untuk melakukan perubahan. Prioritaskan kesehatanmu."

4. "Makan lebih sehat, lebih banyak berolahraga, dan lebih banyak tersenyum. Hidup lebih baik dengan jantung yang lebih sehat."

5. "Menemukan kebahagiaan adalah tentang membuat pilihan yang sehat. Kamu memilih untuk menjadi sehat, kamu lebih bahagia dan itu membuatmu merasa lebih baik, yang mengarah pada lebih banyak kebahagiaan."

6. "Kesehatanmu adalah asetmu yang paling berharga dan kamu harus merawatnya dengan baik. Mulailah hari ini dengan gaya hidup yang lebih sehat."

7. "Tubuh yang sehat dapat melakukan yang terbaik. Makan dengan benar dan berolahraga secara menyeluruh untuk menjaga kesehatanmu yang luar biasa."

8. "Tidak ada kata terlambat untuk mengendalikan kesehatanmu dan mulai menjalani hidup terbaikmu."

9. "Menjalani hidup sehat adalah salah satu hadiah terbaik yang dapat kamu berikan kepada diri sendiri. Jika kamu menginginkan kesehatan yang lebih baik, inilah saatnya untuk melakukan sesuatu."

10. "Kamu tidak harus menjadi pahlawan super untuk menjadi sehat. Kamu hanya perlu sikap yang benar dan bantuan dari makanan tersehat di sekitar."

11. "Mari luangkan waktu sejenak untuk merenungkan semua hal positif yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan kesehatan, meningkatkan energi, dan membuat kita merasa lebih baik."

12. "Kesehatan yang lebih baik dimulai dari dirimu yang lebih baik. Temukan bagaimana kamu dapat memiliki hidup yang lebih bahagia dan lebih sehat."

13. "Kita semua memiliki kekuatan untuk hidup dan mencintai dengan lebih baik. Kita semua memiliki kekuatan untuk mengakhiri penderitaan, dan kita dapat melakukannya dengan kekuatan besar di dalam hati kita. Terserah kita untuk memilih jalan kesehatan dan kebahagiaan yang lebih baik."

14. "Kesehatan adalah anugerah terbesar yang memperkaya kehidupan setiap pria dan wanita."

15. "Kesehatan adalah kekayaan. Kamu dapat memiliki segalanya dalam hidup, tetapi jika kamu tidak memiliki kesehatan yang baik, itu tidak akan banyak membantumu."

16. "Kesehatan yang lebih baik adalah sebuah pilihan. Pilihlah untuk menjadi lebih baik hari ini, besok dan selalu."

17. "Kesehatan yang lebih baik tidak selalu berarti mengubah pola makan atau rutinitas olahragamu. Itu juga berarti fokus pada kesehatan mentalmu dan cukup istirahat setiap hari."

18. "Kesehatan yang lebih baik adalah pilihan, bukan kebetulan. Untuk mencapainya kamu perlu berkomitmen dan bertekad. Kamu harus melakukan berbagai hal untuk kesehatanmu, seperti makan lebih baik atau berolahraga lebih banyak."

19. "Kesehatan adalah anugerah terbesar. Itu dapat membuka pintu menuju kehidupan yang baru dan lebih indah, mencerahkan setiap hari dengan kegembiraan, dan mencerahkan setiap jam dengan harapan."

20. "Jalani hidupmu yang paling sehat. Jadilah yang terbaik yang kamu bisa, dan jangan pernah berhenti percaya kepada diri sendiri."

21. "Kesehatan bukanlah tujuan; itu adalah pola pikir dan gaya hidup yang mencakup kesehatan dan vitalitas."

22. "Menjadi sehat adalah perjalanan yang berkelanjutan, dan itu dapat kamu lakukan dengan sikap, motivasi, dan usaha yang benar."

23. "Kesehatan yang lebih baik bukan hanya tentang bagaimana perasaan dan penampilanmu. Ini tentang mampu melakukan hal-hal yang kamu inginkan dalam hidup."

24. "Kesehatan yang lebih baik dimulai dengan nutrisi yang lebih baik. Makin banyak energi dan vitalitas yang dimiliki tubuhmu, makin baik kamu dapat menjalani hidupmu."

25. "Kita semua memiliki kekuatan untuk membuat kesehatan kita lebih baik. Tidak ada kata terlambat untuk memulai hidup yang lebih sehat."

26. "Ingatlah selalu untuk menjadi sesehat mungkin. Kamu adalah satu-satunya yang dapat membuat tubuhmu melakukan yang terbaik."

27. "Kesehatanmu adalah aset terpentingmu. Jangan menunggu sampai ada yang salah untuk memperbaikinya."

28. "Prioritaskan kesehatanmu. Buat tubuhmu kuat, sehat, dan bersemangat."

29. "Kamu adalah apa yang kamu makan. Jadi pikirkan kesehatanmu sebagai kunci kebahagiaanmu."

30. "Tubuh yang sehat adalah tubuh yang bahagia. Pikiran adalah otot, seperti halnya tubuh, seseorang harus memperkuatnya dari waktu ke waktu untuk mencapai kesehatan yang optimal."

31. "Berbahagialah dengan kesehatan yang kamu miliki. Tidak ada kata terlambat untuk melakukan perubahan menjadi lebih baik."

32. "Tidak ada jalan pintas menuju kesehatan yang baik. Butuh waktu, tenaga, dan kerja keras. Namun, hadiahnya sepadan."

33. "Tidak mungkin menjadi baik dalam segala hal. Dibutuhkan komitmen nyata untuk fokus menjadi versi terbaik dari dirimu. Tidak ada cara yang lebih baik untuk mengisi tubuh, pikiran, dan jiwamu selain dengan buah-buahan, sayuran, dan makanan utuh. Tingkatkan kesehatanmu hari ini."

34. "Berbaik hatilah kepada diri sendiri. Kamu pantas mendapatkannya. Ketika kamu memiliki kesehatan yang baik, setiap hari adalah hari yang baik."

35. "Jangan biarkan kesehatanmu menjadi alasan untuk tidak menjalani hidup sepenuhnya."

36. "Jalani hidup tanpa penyesalan. Kesehatanmu adalah hal terpenting dalam hidupmu. Jalani sepenuhnya dan nikmati setiap momennya."

37. "Jangan biarkan kesehatanmu menjadi alasan untuk tidak menjalani hidup sepenuhnya. Bukan apa yang kamu makan, tetapi bagaimana kamu makan yang membuat semua perbedaan."

38. "Kamu adalah hal terpenting dalam hidupmu. Meningkatkan kesehatanmu adalah langkah pertama menuju masa depan yang lebih bahagia dan sejahtera."

39. "Hidup lebih baik ketika kamu melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatanmu."

40. "Kita semua berhak untuk berumur panjang, kehidupan yang memuaskan. Dan kita semua berhak untuk sehat. Kamu bisa."

Sumber: Quotesilove

Silakan klik tautan ini untuk artikel kata-kata motivasi diri dari berbagai tema lain.