7 Syarat dan Persiapan sebelum Melakukan Donor Darah

Ilustrasi donor darah. (Photo Copyright by Freepik)

Bola.com, Jakarta - Hari Donor Darah Sedunia atau World Blood Donor Day diperingati pada Rabu (14/6/2023). Adapun tujuan Hari Donor Darah Sedunia yaitu untuk meningkatkan kesadaran terkait pentingnya ketersediaan dan penggunaan dari darah yang aman untuk transfusi.

Selain itu, Hari Donor Darah Sedunia dimaknai sebagai bentuk terima kasih kepada sukarelawan seluruh dunia yang rutin mendonorkan darahnya sekaligus mendorong lebih banyak orang untuk menjadi pendonor baru.

Setelah Takluk dari Jepang, Yakob Sayuri Tegaskan Timnas Indonesia Akan Bangkit Melawan Arab Saudi

Dikutip dari laman Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), peringatan Hari Donor Darah Sedunia telah diselenggarakan selama 18 tahun atau sejak tahun 2005.

Dalam rangka memperingati Hari Donor Darah Sedunia, Palang Merah Indonesia (PMI) biasanya menggelar aksi donor darah.

Bagi kamu yang tertarik menjadi sukarelawan pendonor darah, bisa menyimak beberapa syarat yang telah ditetapkan. Sebab, tidak semua orang bisa mendonorkan darahnya.

Berikut ini tujuh syarat dan persiapan sebelum melakukan donor darah yang perlu diketahui, dikutip dari laman pmi.or.id, Rabu (14/6/2023).

Berita video antusiasme fans sambut Lionel Messi dan Timnas Argentina di Beijing, China

2 dari 3 halaman

Syarat Donor Darah yang Harus Terpenuhi

Kondisi fisik harus dalam keadaan sehat, jasmani maupun rohani.
Berusia 17-60 tahun. Namun, untuk remaja usia 17 tahun diperbolehkan menjadi donor darah, bila mendapat izin tertulis dari orang tua dan memenuhi persyaratan lain.
Memiliki berat badan minimal 45 kilogram.
Suhu tubuh 36,6-37,5 derajat Celcius.
Tekanan darah harus berada di angka 100-160 untuk sistolik dan 70-100 untuk diastolik.
Saat pemeriksaan, denyut nadi harus sekitar 50-100 kali per menit.
Kadar hemoglobin minimal 12 gr/dl untuk wanita, dan minimal 12,5 gr/dl untuk pria.

3 dari 3 halaman

Persiapan sebelum Melakukan Donor Darah

Selain itu, seorang sukarelawan harus memperhatikan beberapa persiapan sebelum melakukan donor darah. Berikut beberapa persiapan yang harus dilakukan sebelum donor darah.

Tidur yang nyenyak di malam sebelum mendonor.
Sarapan pagi atau makan siang sebelum mendonor.
Banyak minum seperti jus atau susu sebelum mendonor.
Rileks saat mendonor dan banyak minum setelah mendonor.
Pendonor bisa melanjutkan kegiatan setelah mendonor asalkan menghindari aktivitas fisik yang berat.

Sumber: pmi.or.id

Dapatkan kumpulan artikel edukasi lainnya dengan mengeklik tautan ini.