8 Manfaat Ginkgo Biloba untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Kesehatan Mata

Mengonsumsi suplemen atau ekstrak ginkgo biloba bisa meningkatkan penglihatan dan kesehatan mata. Hal ini terkait peningkatan aliran darah menuju mata.

Manfaat lainnya, yakni mencegah dan memperlambat gangguan degeneratif pada mata.

2. Melancarkan Aliran Darah

Saat dikonsumsi, ginkgo biloba dapat melancarkan aliran darah dengan melebarkan pembuluh darah. Khasiat ginkgo biloba ini baik untuk menjaga kesehatan jantung dan otak.

Dengan aliran darah yang lancar, kamu dapat mengurangi risiko terjadinya beberapa penyakit seperti penyakit jantung dan penyakit arteri perifer.

3. Menangkal Radikal Bebas 

Ginkgo biloba mengandung flavonoid dan terpenoid yang tinggi. Kedua senyawa tersebut merupakan antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas pemicu penyakit kronis.

Selain itu, kandungan antioksidan tinggi dalam ginkgo biloba bisa menetralkan efek merusak dari radikal bebas.

4. Peningkatan Kemampuan Memori

Sifat antiinflamasi dan antioksidan dalam ginkgo biloba membuat aliran darah menuju otak jadi lebih lancar. Kondisi ini bisa meningkatkan fungsi dari neurotransmitter pada otak. Dengan otak yang sehat, kemampuan ingatan menjadi lebih baik.

5. Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Jantung 

Dalam pengobatan tradisional China, biji ginkgo biloba bermanfaat membuka saluran energi ke berbagai sistem organ, termasuk ginjal, hati, otak, dan paru-paru.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada pengidap penyakit jantung menunjukkan bahwa adanya peningkatan langsung aliran darah ke beberapa bagian tubuh dengan konsumsi ginkgo biloba. 

Penelitian lainnya juga menunjukkan hal yang sama yakni ginkgo biloba menunjukkan adanya efek perlindungan pada jantung, otak, dan stroke.

6. Mengatasi Sakit Kepala dan Migrain

Sakit kepala dan migrain biasanya terkait dengan penyempitan pembuluh darah atau berkurangnya aliran darah menuju otak. Ginkgo biloba memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang mampu melebarkan pembuluh darah di area itu.

7. Mengurangi Peradangan

Beberapa penyakit kronis dapat menyebabkan respons peradangan bahkan saat tidak ada penyakit atau cedera. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada jaringan dan DNA tubuh.

Penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak ginkgo biloba dapat mengurangi tanda-tanda peradangan pada sel manusia dan hewan dalam beberapa penyakit.

Adapun penyakit-penyakit tersebut meliputi radang sendi, iritasi usus besar, kanker, penyakit jantung, dan stroke.

8. Mengobati Impotensi 

Ginkgo biloba berguna untuk mengobati berbagai gejala impotensi dengan cara meningkatkan aliran darah ke area tubuh. Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membutuhkan efektifitasnya.

Sumber: Healthline, Verywellmind

Yuk, baca kumpulan artikel manfaat lainnya dengan mengklik tautan ini.