Apa Itu Alter Ego beserta Cara Mengendalikannya

Bola.com, Jakarta - Pernahkah kamu mendengar istilah alter ego? Alter ego adalah identitas lain yang dibentuk secara sadar sesuai dengan yang diharapkan seseorang.

Secara umum, alter ego diciptakan untuk menyiasati kurangnya kesempatan dalam melakukan sesuatu secara maksimal.

Pelatih Persis Akui Efek Ditinggal Alexis Messidoro: Kreativitas Minim, Sirkulasi Bola Jadi Lambat
Hampir 2 Tahun Kepemimpinan Erick Thohir di PSSI: Mulai Terlihat Hasilnya
Leverkusen Vs Milan 1-0: Kalah, tapi Paulo Fonseca Sanjung Permainan Timnya

Beberapa publik figur diketahui juga memiliki alter ego, misalnya Adele dan Beyonce. Alter ego dibuat untuk membantu mereka lebih percaya diri dalam bernyanyi.

Membentuk alter ego dalam diri bisa memberikan berbagai manfaat, seperti menambah keberanian, rasa percaya diri, maupun meraih kesuksesan di lingkungan pekerjaan maupun sosial.

Namun, alter ego juga memiliki sisi netatif. Alter ego bisa berbahaya apabila digunakan untuk membenarkan perilaku negatif yang bisa merugikan diri sendiri maupun orang lain.

Berikut cara mengendalikan alter ego, disadur dari Klikdokter, Senin (18/9/2023).

Berita Video, Highlights Liga Inggris antara Manchester United Vs Brighton pada Minggu (8/7/2022)

2 dari 4 halaman

1. Pilih Karakter

Cara membentuk alter ego bisa dilakukan dengan menyadari terlebih dahulu sosok seperti apa yang ingin kamu tampilkan di hadapan orang lain.

Pertimbangkan sikap dan perilaku seperti apa yang ingin kamu tunjukkan. Hal ini akan membantumu mengontrol alter ego yang diciptakan.

Pilih karakter yang cocok dengan apa yang kamu harapkan, misalnya alter ego kamu adalah sosok yang karismatik, cerdas, tegas, supel, dan sebagainya.

Inspirasi karakter alter ego bisa diambil dari superhero, karakter fiksi di buku maupun film, maupun identitas ciptaanmu sendiri.

Tak ketinggalan, beri nama alter ego kamu. Cara ini membantumu untuk lebih bisa melepaskan diri dari perasaan takut, tidak aman, maupun rendah diri yang sebelumnya kamu miliki.

3 dari 4 halaman

2. Kenali Alter Ego Lebih Dalam

Luangkan waktu untuk lebih mengenal alter ego yang telah kamu buat. Cari tahu bagaimana sosok tersebut berpikir, berbicara, dan bertindak.

Hal ini penting agar kamu bisa menggunakan alter ego secara tepat sesuai kebutuhan. Pasalnya, sifat-sifat yang dimiliki alter ego biasanya tidak selalu kamu gunakan sehari-hari.

Misalnya alter ego yang kamu bayangkan adalah orang yang sangat percaya diri dan bisa membuat orang lain terpukau dengan karisma yang dia miliki.

Saat menghadiri rapat dengan petinggi perusahaan, alter ego ini bisa kamu gunakan untuk lebih percaya diri dalam menyampaikan presentasi.

Cari tahu juga kelemahan pribadi yang tidak bisa kamu atasi. Kemudian coba temukan alternatif apa yang bisa dilakukan lewat alter ego.

4 dari 4 halaman

3. Tunjukan Alter Ego

Beri kesempatan pada alter ego kamu untuk keluar menghadapi situasi yang terjadi. Tempatkan dirimu pada posisi karakter yang sudah kamu buat. Lalu, berpikir dan bertindak sepenuhnya sesuai karakter tersebut.

Kebiasaan sering menggunakan alter ego bisa meningkatkan peluang kamu meraih kesuksesan ketika menghadapi kesulitan atau menekuni bidang tertentu.

Contohnya, kamu memiliki kepribadian asli pemalu. Lewat alter ego, kamu bertekad mengembangkan keterampilan sosial dengan memaksa diri berinteraksi bersama orang lain tanpa rasa gugup. Setelah melalui itu semua, kamu bisa merasa puas, meski rasa malu itu tetap ada di dalam diri.

Disadur dari: Klikdokter.com (Published: 21/9/2022)

Yuk, baca artikel edukasi lainnya dengan mengikuti tautan ini.