10 Manfaat Mengagumkan Memelihara Anjing untuk Kesehatan

Ilustrasi memelihara anjing. Credit: pexels.com/Dominika

Bola.com, Jakarta - Anjing merupakan hewan peliharaan yang telah lama menjadi teman setia manusia, membawa kegembiraan dan kebahagiaan ke dalam banyak rumah tangga di seluruh dunia.

Anjing bukan hanya hewan peliharaan, mereka adalah anggota keluarga yang setia, sahabat yang tak tergantikan, dan sumber kebahagiaan yang tak ada duanya.

Di balik kehadiran mereka yang menggemaskan, ada banyak manfaat mengagumkan dalam memelihara anjing, yang dapat memengaruhi kesehatan dan kualitas hidup kita secara positif.

Beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dalam memelihara anjing, seperti menggugah semangat untuk berolahraga dan menghindarkan kamu dari stres.

Untuk lebih jelasnya, berikut 10 manfaat mengagumkan memelihara anjing untuk kesehatan, seperti disadur dari Klikdokter, Jumat (29/9/2023).

Berita video, scroll up kali ini membahas Neymar yang membatah dengan tegas rumor palsu yang ditujukan kepadanya.

2 dari 4 halaman

Manfaat Mengagumkan Memelihara Anjing

Ilustrasi semangat, inspirasi, motivasi. (Image by drobotdean on Freepik)

1. Meningkatkan Semangat

Memelihara anjing bisa menjadi pengganti hidup bersama pasangan. Hewan berbulu ini dapat menciptakan dorongan tersendiri bagi kamu untuk rajin berjalan, memberikan dukungan sosial, serta membuat hidup lebih bermakna.

2. Terhindar dari Depresi

Dengan merawat anjing, kamu akan menjadi lebih aktif dan dapat berinteraksi lebih dengannya. Hal ini dapat membuatmu merasakan energi positif dan terhindar dari risiko depresi.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Kronis

Menurut statistik, pemilik anjing yang mengajak anjingnya jalan-jalan secara teratur sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk mengidap diabetes.

3 dari 4 halaman

Manfaat Mengagumkan Memelihara Anjing

Ilustrasi semangat olahraga. (Photo created by Lifestylememory on www.freepik.com)

4. Meningkatkan Semangat untuk Berolahraga

Seseorang yang memelihara anjing biasanya akan lebih aktif bergerak. Paling tidak, orang tersebut harus mengajak anjingnya berjalan-jalan ke luar rumah atau mengajaknya bermain.

Tanpa disadari, tindakan tersebut dapat menjadi "olahraga" yang menyehatkan, khususnya jika dilakukan secara rutin dan teratur.

5. Menurunkan Risiko Serangan Jantung

Sebuah penelitian di Swedia menyebutkan, orang yang memelihara anjing memiliki risiko 23 persen lebih rendah untuk terkena serangan jantung.

Penelitian itu dilakukan selama 12 tahun, kepada 3,4 juta orang di Swedia yang berada pada rentang usia 40 hingga 80 tahun.

6. Menurunkan Risiko Kematian

Masih dalam studi yang sama, memelihara anjing dapat menurunkan risiko kematian akibat berbagai macam penyakit hingga 20 persen.

Hal ini dilandaskan karena memelihara anjing bisa membuat kita bahagia sehingga menghindarkan dari stres dan berbagai macam penyakit lainnya.

4 dari 4 halaman

Manfaat Mengagumkan Memelihara Anjing

Ilustrasi anjing dan pemiliknya. (Photo Copyright by Pixabay)

7. Melatih Rasa Empati

Ketika memelihara anjing, tanpa disadari pasti akan tumbuh rasa empati terhadap hewan tersebut. Hal ini tidak hanya dapat dirasakan oleh orang dewasa, tetapi juga anak-anak yang sering berinteraksi dengan hewan berbulu tersebut.

8. Tidak Merasa Kesepian

Dengan adanya anjing yang kita pelihara untuk diajak berkomunikasi dan diperhatikan, hal ini dapat membantu seseorang terhindar dari rasa kesepian.

Manfaat memelihara anjing yang satu ini dapat terjadi karena adanya dukungan emosional ketika sedang berinteraksi dengan hewan berbulu tersebut.

9. Menjaga Kemampuan Kognitif pada Lansia

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memelihara anjing dapat membantu menjaga kemampuan kognitif, khususnya pada lansia yang mengalami demensia.

10. Memperpanjang harapan hidup

Studi menunjukkan bahwa pemilik anjing rata-rata hidup lebih lama daripada yang tidak memilihara anjing. Apa lagi jika mereka hidup sendiri, mereka sering kali pulih lebih cepat dari krisis kesehatan yang serius, seperti serangan jantung atau stroke, berkat teman berbulu mereka.

Sumber: Klikdokter.com (Published: 26/3/2021)

Yuk, baca artikel manfaat lainnya dengan mengeklik tautan ini.