Pengertian Jump Shoot dalam Olahraga Basket

Sebelum membahas pengertian jump shot, ketahui terlebih dahulu jenis shooting lain dalam permainan bola basket. Apa saja jenisnya? Berikut ini penjelasannya:

1. Hook Shoot

Hook shoot merupakan tembakan yang dilakukan ketika tubuh pemain tidak menghadap langsung ke keranjang.

Ketika melakukan tembakan ini, pemain idealnya berdiri di dekat ring lalu mengayunkan lengan dalam gerakan melengkung untuk mencetak angka.

Teknik hook shoot banyak dipraktikkan oleh pemain National Basketball Association (NBA) seperti George Mikan, Kareem Abdul-Jabbar, Magic Johnson, dan Yao Ming.

2. Bank Shoot

Bank shoot merupakan teknik tembakan yang dilakukan dengan membiarkan bola mengenai papan pantul sebelum menuju ke jaring.

Dalam mempraktikkan bank shoot, seorang pemain perlu melompat seolah-olah ingin menerapkan jump shoot. Lakukan lompatan sedikit lebih tinggi dan bidik tembakan ke arah papan.

Pastikan bola tidak mengenai rim terlalu lama usai memantul dari papan. Idelanya, bola yang ditembak dengan teknik bank shoot akan masuk ke jaring usai terpantul.

3. Lay Up

Lay-up bukan merupakan satu gerakan, tetapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke ring lawan. Lay up bukan terdiri atas satu gerakan, melainkan rangkaian gerakan.

Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke ring lawan. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. 

Jadi, lay up merupakan teknik memasukkan bola ke keranjang lawan, dengan memosisikan badan melayang mendekati ring basket. Gerakan ini menjadi satu di antara tembakan paling dasar dalam permainan bola basket.

Teknik ini dikategorikan sebagai tembakan dari jarak dekat dan dikenal dengan istilah tembakan melayang.

4 Free Throw

Free throw merupakan jenis shooting yang ditujukan untuk mencetak angka tanpa adanya penjagaan di garis lemparan bebas. Pemain harus tetap berada di belakang garis tersebut ketika hendak melakukan free throw.

Wasit umumnya menghadiahkan free throw kepada pemain setelah anggota tim lawan melakukan personal atau technical foul, baik pada mereka sendiri, rekan setim lain, atau ofisial.

Free throw dapat dianggap sebagai faktor penting dalam permainan bola basket. Pasalnya, tembakan jenis ini memberi peluang bagi satu di antara tim untuk mencetak angka di luar waktu tembakan selama pertandingan.

5. Jump Shoot

Jump shoot merupakan satu di antara teknik shooting paling dasar dan umum digunakan dalam permainan bola basket. Tujuan utama jump shot adalah untuk mencetak poin dengan melepaskan bola ke dalam keranjang lawan.

Ini adalah satu di antara teknik tembakan yang paling penting dalam bola basket, dan pemain yang mahir dalam melakukan jump shoot dapat menjadi penembak efektif dan berharga untuk tim

Ketika mempraktikkan gerakan ini, pemain perlu melompat lurus ke atas sambil menempatkan bola di atas kepala. Jump shoot melibatkan teknik yang cermat, termasuk posisi kaki, posisi tangan, dan sudut tembakan.

Pemain harus menjaga keseimbangan tubuh mereka dan melepaskan bola dengan akurat untuk meningkatkan peluang mencetak poin.

Teknik jump shoot biasanya diawali dengan mengambil sikap berdiri selebar bahu guna mencapai keseimbangan. Selanjutnya, tekuk lutut dan luruskan bahu. Melompatlah ke atas diikuti dengan aksi menembak bola pada puncak lompatan.

Adapun teknik jump shoot biasanya digunakan untuk melakukan tembakan jarak menengah hingga jarak jauh.

Sumber: Kemdikbud

Baca artikel seputar basket lainnya dengan mengeklik tautan ini.